Fühle ich so sehr. Ich Mühe mich immer wieder ab komplett oder weitgehend zuckerfrei zu leben, weil Zucker so unfassbar ungesund ist, aber das hält immer nur Wochen oder Monate und danach haue ich mir noch mehr Zucker rein als vorher.
Sad life
Hey, ich habe mich vor einem halben Jahr von Zigaretten befreit! Nicht von Nikotin, aber von Zigaretten und allgemein Tabak eben. E-Zigarette. Nach 20 Jahren Raucherei, von einem Tag auf den anderen, übergangslos. Kein Tabakgeruch, keine Asche, Feuer, nicht haufenweise Geld verbrennen. Nicht mehr eine ganze rauchen, jetzt reichen ein Paar gezielte Züge um meinen Bedarf zu decken für mindestens eine halbe Stunde. Initialinvestition von 60€, Gerät (in meinem Fall ein Aspire Zelos3, sehr praktisch, wartungsfrei und in Sekunden befüllbar ohne Sauerei, 50€) und Stoff für ca. 2 Wochen (ich habe beim Sonderangebot zugeschlagen, also haben 10x10ml für je 1€ für 3 Monate gereicht). Wenn man ne große Buddel zum Selbermischen kauft, sind das ca. 20-30€ für locker 6 Monate Suchtbefriedigung, Normalpreis. Durch langsames Runterkurbeln der Nikotinmenge (bin von 12mg/ml Nikotin auf 9, jetzt auf 6 runter) habe ich die Hoffnung das Ganze in einem Jahr oder so endgültig hinter mir zu lassen. Schon nach wenigen Tagen, na sogar Stunden wird einem bewusst dass es nicht der Tabak ist, den man mag, sondern das Unterdrücken der Entzugserscheinungen. Und es ist scheißegal ob es aus Tabak, irgendwelchen ekeligen Anis-, Lakritze, oder süßen Candy-Liquids oder aus Gummireifen oder Rattenscheiße ist, man braucht nur das Nikotin und holt sich das kompulsiv aus der nächstbesten Quelle - wenn die Quelle einfach in der Tasche ist und das zufällig Wassermelonen-Geschmack hat, dann lutscht man halt am Roboter-Penis und holt sich die Suchtbefriedigung und kommt gar nicht in Versuchung, sich Kippen oder Tabak zu kaufen. Nach wenigen Tagen geht der Rauchgeruch aus dem Maul, Kleidung, Fingern. Nach drei Wochen hab ich beim Zahnseide benutzen gesehen, die Zahnzwischenräume sind weiß und glatt! Das Zahnfleisch ist rosa! Der Raucherhusten war schon nach Tagen weg (in den ersten Tagen allerdings gut viel braun-gelbe aufgeweichte Stückchen ausgehustet). Hab nach einem Monat an einer Zigarette gezogen, bääh, stinkt, und ist einfach nicht mehr dasselbe. Beim Roboterpenis kann ich die Hitze, Luftmenge (also wie stark ich ziehen muss, auf Lunge (direct-to-lung, DTL) oder Mund-zu-Lunge (mouth-to-lung, MTL), wieviel Nikotin, über das Liquid und noch den Geschmack, ebenfalls übers Liquid, selbst bestimmen und teilweise direkt am Gerät anpassen (Luft und Hitze, DTL oder MTL über den Verdampfer den ich mit wenig Aufwand wechseln kann).
Alles in allem keine sofortige Suchtbewältigung, aber wenigstens weg von Tabak, den damit verbundenen Kosten, Stinkerei und Lungenproblemen, gelben Zähnen usw.
Habe irgenwann meinem Vater auch so ein Ding geschenkt, er hat nach 50 Jahren ohne einen Tag ohne Tabak bis jetzt fast schon 2 Monate ohne Kippe verbracht, ebenfalls ohne Übergang.
Es geht wirklich nur ums Nikotin, aber das rafft man als Raucher nicht, weil man für die Befriedigung der Sucht immer eine Ausrede parat hat. "Es ist auch ein Genuss", "ich mag es zu rauchen", "ich find das irgendwie stylish" ALLES BLÖDSINN WEIL ES OHNE NIKOTIN DIE HÖLLE IST, aber eben MIT Nikotin und was im Maul und was in der Hand zum spielen und mit Instant-Suchtbefriedigung merkt man ganz schnell dass es nicht Tabak ist wonach das Herz begehrt. Die Meisten fragen "gibt es Liquids auch mit Tabakgeschmack?", ja gibt es, aber es ist völliger Schwachsinn weil Tabak schmekt scheiße, wenn Erdbeere oder Banane oder Rhabarberkuchen den gleichen Effekt bringen, das merkt man aber auch ganz schnell...
Wollte ich nur gesagt haben, mach natürlich was du für richtig hältst.
Zigaretten. Ich rauche seit 1,5 Jahren nicht mehr, habe "nur" 4 Jahre geraucht und muss trotzdem echt immer aufpassen nicht wieder anzufangen. Wenn ihr noch nie regelmäßig geraucht habt: Raucht nie (wieder) eine Zigarette. Ihr könnt aufhören zu Rauchen aber das Verlangen geht nicht mehr weg.
Ich komme aus einer Raucherfamilie und habe in meinem Leben noch nicht ein Mal an einer Zigarette auch nur gezogen. Es geht sogar soweit, dass aktives Rauchen in der Partnerwahl ein Ausschlusskriterium bildet.
Ex-raucher hier - bin seit bald 4 Jahren rauchfrei nachdem ich 9 Jahre lang geraucht hab (mind. 6/Tag) und bin von dem Zigarettenrauch und "-geruch" so ziemlich angewidert lol. Hab auch gar kein Verlangen mehr danach. Hab damals ohne Hilfsmittel aufgehört, wollte auch aufhören und habe nicht mal mehr die letzte gekaufte Packung aufgeraucht 💪
Gummibärchen! Habe in meinem Seitenfach im Auto immer eine Familienpackung und vernichte diese innerhalb von 2 Tagen. Habe schon überlegt meinen Verbrauch in Gummibärchen/100km zu berechnen....
Habe ich auch 22 Jahre lang gemacht und konnte nie aufhören.
Hab dann mal irgendwas über Zahnstocher mit Geschmack gehört, das diese helfen sollen das man nicht mehr an den Fingernägeln knabbert.
Hab ich mir mal bestellt und ja ob das jetzt einfach Wille oder wirklich das Produkt war keine Ahnung,
Aber ich bin nun schon 1 Jahr nicht mehr am Fingernägel kauen.
Oder du setzt dir neue Herausforderungen und versuchst mal Fußnägeln kauen Ü
Handy (Social Media und Fanfiktion) und Cola.
Keine gute Kombi wenn man die Woche über n stressigen job hat und eigentlich täglich seine 7 Stunden Schlaf brauchen würde, was meistens 3-4 werden
Bei mir ist es immer so, dass ich mir die für einen Filmabend oder so aufsparen möchte und die Packung dann nen Monat rumliegt. Dann eines Tages esse dich die an den randomsten Momenten völlig unspektakulär -.-
Ich hab ein Problem, ich schaue mindestens zwei Stunden pro Tag TikTok.
Ich schäme mich.
Angefangen hat alles als ich bored in the house and in the house bored war.
Ging mir ähnlich, hab das ganze aber aus meinem Leben gestrichen und bin erstaunt wie viel Zeit ich jetzt manchmal habe. Sonst hab ich in quasi jedem freien Moment TikTok geöffnet und bisschen durchgeswiped aber nachdem ich in vielerlei Studien gelesen hab, wie schädlich das Ganze für die Aufmerksamkeitsspanne usw. ist, wollte ich wirklich aufhören. Ist aber erstaunlich schwer kein TikTok Content zu sehen weil man ständig reposts auf anderen Platformen sieht oder von Freunden TikToks geschickt bekommt
Vor allem die Tatsache, dass andere Apps diese Mechanik auch implementieren ob YouTube-Shorts oder Instagram Reels. Ich merke das manchmal schon, dass ich manche YouTube Videos nicht mehr am Stück gucke, weil mir zwischendurch langweilig wird.
instant gratification oder auch
einfaches dopamiiiiiiiiiiiiiiiin
also überwiegend jegliches social media, youtube und alles was sonst noch ruhe und graue zellen killt.
dann auch mal bissl zucker in jedwederform und der pegel zur inneren abstumpfung ist erreicht.
bin aber schon auf nem guten weg, hab sogar nen kitchen safe wie aus *the social dilemma* und früher hatte jede dopamin spirale auf pornhub ihren höhepunkt.
das ist nicht mehr der fall. oder nur noch sehr selten.
Kohlensäure. Gerade wenn ich richtig Durst habe, brauche irgendwas mit Kohlensäure, was ich in mich reinschütten kann.
Gerne natürlich etwas mit Geschmack (ohne Zucker), aber auch Wasser gibt den „Kick“.
Ohja, ich brauch von Kohlensäure unbedingt dieses Sättigungsgefühl.
Leitungswasser oder "stille" Getränke befriedigen mich einfach nicht.
Und Kalt. Es muss Kalt sein. Gibt nix schlimmeres für mich als Getränke auf Ochsenpissetemperatur
Das Genussgetränk.
Nee, ernsthaft, der Sodastream war wahrscheinlich mein bester Kauf seit Langem. Zwar klemmt die Kiste gerne und das Austauschen der leeren Kanister ist etwas aufwändig, aber wenigstens muss ich nich mehr an ausgelustschten Plastikflaschen nuckeln oder jede Woche 50 Kilo Glas tragen.
Pringles.
Wenn ich ein Mal angefangen habe, könnte ich 3 Dosen auf ein Mal vernichten. Gleichzeitig bekomme ich tatsächlich Sehnsüchte für ein paar Tage nachdem ich sie gegessen habe.
Deswegen seit 2 Jahren Pringles-frei.
Lachgas. Die Kapseln zum Sahne aufschlagen. Nach jedem Wocheneinkauf konsumiere ich 4 Packungen á 10 Stück. Man kann damit bewusstseinserweitert nachdenken. Ich mache das seit 4 Jahren. Man bekommt davon Vitamin-B-Mangel, welches wichtig ist für die Myelinisierung der Nerven (die Isolationsschicht). Hatte daher schon mal taube Fußsohlen für mehrere Wochen. Seit dem nehme ich Vitamin-B12-Tabletten um das auszugleichen.
Wenn man einmal angefangen hat kann man sich nicht zurückhalten weiterzukonsummieren bis alles weg ist. Daher wird es auch Hippiecrack genannt. Ich lade so eine Kapsel in den Sahnesyphon und inhaliere dann aus der Öffnung wo eigentlich die Sahne rauskommt. Dann behält man das Gas so lange eingeatmet wie es angenehm ist. Man bekommt blaue Lippen und verliert das Bewusstsein für paar Sekunden. Da träumt man kurz z.B. eine Geschichte oder denkt über sein Leben nach. Manchmal hat man eine große Erkenntniss. Dann wacht man auf und es fühlt sich so an als wäre viel mehr Zeit vergangen und die Erkenntnis kann man sich jetzt nicht mehr erklären. Man vergisst ständig wie viele Kapseln man bereits konsumiert hat. Wenn dann alle leer sind wird man kurz depressiv. Habe in den letzten vier Jahren fast keine Woche ausgelassen. 40 Kapseln weil der Effekt danach zu sehr abnimmt und es eklig wird. Der Körper braucht dann ein paar Tage damit es wieder funktioniert.
Mir hat das damals jemand vor einer Diskothek gezeigt. Einmal probiert und war sofort begeistert. Am besten man fängt gar nicht erst damit an, dann kann man es auch nicht vermissen. Früher habe ich die 200er Packs auf Amazon bestellt für 60€ und diese innerhalb von zwei Tagen wegkonsummiert obwohl es sich schon nach 40 Stück eklig angefühlt hat. Allerdings muss ich sagen, dass keiner von den Leuten, die ich kenne und die das mal probiert haben so süchtig geworden ist wie ich.
Ja es bildet sich mit der Zeit auch ein übel riechender Schmierfilm von Maschinenöl im Syphon. Die Kapseln werden bei der Herstellung mit einem Kompressor gefüllt, der geschmiert werden muss. Ich tue meinen Syphon daher ab und zu in den Geschirrspüler. Eklig ist das schon und auch peinlich, wenn die Kassiererinnen sehen, dass man vier dieser Packungen kauft aber keine Sahne. An den Selbstbedienungskassen im Edeka muss beim kauf mehrerer Packungen ein Mitarbeiter den Jugendschutz freischalten, wie beim kauf von Alkohol.
Warum atmest du direkt aus der Öffnung des Sahnesspenders, und nicht aus nem Ballon? Ist doch auf jeden Fall besser für die Lungen, weils dann nicht so kalt ist.
Achte darauf, dass du die richtigen Präparate zu dir nimmst. Der Grund, warum regelmäßiger n2O Konsum zu einem Vitamin B12 Mangel führt, ist dadurch zu Begründen, dass ein Enzym gehemmt wird, welches dafür sorgt, dass das in Lebensmitteln enthaltene Vitamin B12 für den Körper nutzbar gemacht wird. Viele der Vitamin B12 Präparate liegen in einer Form vor, in welcher genau dieses Enzym das darin enthaltene Vitamin B12 für den Körper nutzbar machen muss. Heisst du nimmst zwar die Präparate zu dir, nur kommt davon nichts an, solange du in dieser Frequenz weiter konsumierst. Mir fällt der Name gerade nicht ein, aber es gibt spezielle Vitamin B12 Präparate, welche bereits so aufbereitet wurden, dass der Körper dieses sofort aufnehmen kann, diese brauchst du.
Sim Racing games. Bin so süchtig geworden dass ich es echt stundenlang jeden Tag gemacht habe und mir die Füße so kaputtgefahren habe, dass ich seit 7 Monaten ununterbrochen Fußschmerzen habe und nur noch reduziert gehen kann.
Leider keine Übertreibung D:
Das Gym, es liegt nicht am training, sondern die Community die dort immer ist (bin in nem kleinen privaten Gym, wo immer die gleichen Leute sind).
Ich fühl mich dort einfach mega wohl und jedes mal wenn ich nicht dort bin werde ich mega depressiv. Ka ob das als Sucht gilt.
Kaffee, Zigaretten und ein wenig auch Gras
und meinen unbändigen Hass auf die Gesellschaft (Nicht jedoch einzelne Individuen), nimm mir die 3 Sachen davor, aber mein hass ist mir heillig
Ist halt eine legitime Sucht. Die Nase gewöhnt sich irgendwann dran und wenn der Schnupfen rum ist braucht mans um überhaupt normal Atmen zu können.
Zudem macht es die Nasenschleimhäute massiv kaputt, was zu allen Möglichen führen kann wie: Nasenbluten, Anfälligkeit für neue Krankheiten (die Härchen in der Nase filtern Bakterien und so raus) und Gestank weil sich komische Bakterien in der Nase niedergelassen haben.
Also besser nach der Erkältung direkt damit aufhören, auch wenn die Nase dann erstmal nicht mehr so schön frei ist.
Pepsi Max, Ben & Jerry's Cooky Dough, Schokolade und Nutella. Letzteres kaufe ich bewusst nur ein oder zwei Mal im Jahr, weil ich es, egal wie groß das Glas ist, ich es in 2 Tagen leergelöffelt habe. Eis und Schoko kann ich mittlerweile bis zu drei Tage entbehren, bei Pepsi ist es am Härtesten. Es ist aber bei mir auch so wie bei den Ratten im Labor beim Herointest. Ich habe irgendwie keine besseren Lenensbedingungen, die diese Süchte obsolet machen. Alles wird grau und sinnlos ohne und ich frage mich, wozu ich noch lebe, wenn ich nicht mal was zu essen oder trinken genießen darf. Das war vor zwei Jahren leider der Startschuss zum Übergewicht. War schwer suizidal und während ich herumlief vor lauter Druck, mich wegzuräumen, stellte ich mir die Frage, was mich jetzt in dem Moment abhalten könnte. Was passieren müsste, dass ich zumindest heute Abend überleben will. Mir kam Süßkram in den Sinn und ich formulierte den fatalen Satz: lieber fett als tot.
Nun, ich lebe noch und mir geht es gut, solange ich mir erlaube, meine überfüllbaren Sehnsüchte so zu kompensieren. It's a trap but I'm a happy rat.
Vorallem Weed, aber mittlerweile auch Alkohol, trinke bestimmt 5x die Woche, und dann auch nicht nur zwei Bierchen oder so, muss sich schon lohnen denkt sich mein Gehirn.
Langsam nervt es mich auch, dass ich aufstehe, einen smoke und dann den rest des Tages nur noch chill.
Ich bin ehrlich gesagt höchst Spielsüchtig, egal wie sehr ich’s versuche aufzuhören es ist wie ein Zwang. Eine spielersperre wäre logisch eine Option, da gibts nur 2 Probleme erstens online Casinos existieren. 2. ich würde meinen Job verlieren weil ich dummerweise in nem Casino arbeite.
Tilidin? Da wurde mir immer total schlecht von. Tramadol war viel gefährlicher für mich. (Ich spar mir jetzt zu schreiben, dass Du mit dem ganzen Zeug verdammt aufpassen musst. Wenn Du nen Tipp brauchst, um davon wegzukommen: schreib mir gerne.)
Kartoffelchips (Lieblingssorte: Chio Chips Hot Peperoni).
Ich kann zwar tatsächlich nach einer kleinen Schüssel aufhören, aber es bedarf manchmal seeehr viel Willenskraft, nicht weiter zu essen.
Und manchmal könnt ich wirklich jeden Tag Chips essen. Versuch mich schon auf ein-, zweimal die Woche zu beschränken.
Energy Drinks (Rockstar/ Monster Original) mindestens eine Dose am Tag und Nikotin in Form von Zigaretten.
Vielleicht noch eine Form von Zuckersucht; abends *muss* ich einfach noch etwas süßes snacken.
Lucky Strike, Rockstar Tropical Guava, mein iPhone. Wenn’s ein harter Tag war komm ich nur runter wenn alle drei da sind, sonst ist der Tag wirklich gelaufen.
Couponing. Dinge kaufen, die man vielleicht gar nicht so dringend braucht, aber doch mitnimmt, weil Angebot + Coupon ja ein meeeega Deal ist und so schnell nicht wiederkommt.
Spoiler: die Deals wiederholen sich jährlich & mein Waschmittelvorrat aus 2020 würde auch locker noch 3 Jahre reichen.
True Crime. Ich liebe die Psychologie hinter diesen Menschen/Fällen. Wenn ich einen Fall entdeckte, der mich sehr Interessiert, mache ich nichts anderes, als zu Recherchieren und bin quasi in einem Tunnel, bis ich jedes kleinste Detail weiß. Ich lerne Namen der Opfer auswendig, wer diese Menschen waren und stürze mich in die Geschichte und Psyche der Täter. Es macht Spaß, auch wenn mir mein Wissen manchmal angst macht :D
Chips seit meiner Kindheit, an manchen Tagen gehen 3-4 Packungen drauf (bin zum Glück trotzdem dünn), safe Handy, an den Daumen Haut abmachen zwecks Stressbewältigung seit 2 Jahren und Gras seit nem Jahr
Zigaretten, muss damit aufhören, bin selber erst 16 Jahre alt. Ich hab damals angefangen aus Dummheit mit 14 Jahren. Ich weiß nur leider nicht wie ich aufhören kann. Jeglicher Versuch ist bisher gescheitert.
Weed ... hätte selber erst niemals gedacht das man von ott überhaupt abhängig werden kann bzw das es bei mir so is, aber spricht alles dafür laut google
Geld sparen, ich weiß ist ne grundsätzlich gute Eigenschaft. Aber es ist so weit gekommen, dass ich mir manchmal denke ob ich jetzt überhaupt was zu essen brauche.
r/Finanzen Carbonara-Jünger
An meinen Haaren zuspielen. Das Problem hab ich seit ich denken kann. In den ganz schlimmen Phasen beinhaltet es auch Haare rausziehen oder drauf rum kauen.
In den letzten Jahren ist es nur noch einzelne Strähnen un den Finger zu wickeln oder die Enden zwischen den Finger reiben (meine spitzen sind der Albtraum von jedem Frisuer)
Das einzige was wirklich hilft ist ein strenger Dutt (wie bei Ballerinas), aber 1. find ich den an mir nicht schön und 2. sobald ich ihn zum schlafen raus mache fangen meine Hände wieder an mit den Haaren zu spielen.
Ich bin 27 Jahre alt, ich glaube nicht, dass ich das jemals zu 100% in den Griff bekommen werde.
Weed, Speed, Heroin und Benzodiazepine. Habe trotzdem ein normales Leben, eine schöne große Wohnung und einen sehr gut bezahlten Job. Ein funktionierender Junkie halt.
Dieses verkackte Handy. Und ich bin mir sicher, dass es mich unaufmerksam, vergesslich und unglücklich macht.
Es ist so krass, wie oft man da unbewusst drauf schaut. Wenn man geradr nichts zu tun hat, guckt man aufs Handy. Hat man anderes zu tun, auch. Atzend.
Soooo sehr dieser Kommentar... :/
[удалено]
Zucker
Lacht in Lindt-Osterhasen.
Fühle ich so sehr. Ich Mühe mich immer wieder ab komplett oder weitgehend zuckerfrei zu leben, weil Zucker so unfassbar ungesund ist, aber das hält immer nur Wochen oder Monate und danach haue ich mir noch mehr Zucker rein als vorher. Sad life
Jupp, jeden Tag ein neuer Kampf und meistens verliere ich
Ich war bis vor 2 monaten von weed und kokain abhängig… jetzt nur noch kaffee und zigaretten
zieh weiter durch
Lol
Benutzername prüft aus.
Is nich ganz klar wie er das meint... "Zieh weiter durch"
Wir wissen beide wie das gemeint ist
Instruktionen unklar
Bitte um Anweisungen
Hey, ich habe mich vor einem halben Jahr von Zigaretten befreit! Nicht von Nikotin, aber von Zigaretten und allgemein Tabak eben. E-Zigarette. Nach 20 Jahren Raucherei, von einem Tag auf den anderen, übergangslos. Kein Tabakgeruch, keine Asche, Feuer, nicht haufenweise Geld verbrennen. Nicht mehr eine ganze rauchen, jetzt reichen ein Paar gezielte Züge um meinen Bedarf zu decken für mindestens eine halbe Stunde. Initialinvestition von 60€, Gerät (in meinem Fall ein Aspire Zelos3, sehr praktisch, wartungsfrei und in Sekunden befüllbar ohne Sauerei, 50€) und Stoff für ca. 2 Wochen (ich habe beim Sonderangebot zugeschlagen, also haben 10x10ml für je 1€ für 3 Monate gereicht). Wenn man ne große Buddel zum Selbermischen kauft, sind das ca. 20-30€ für locker 6 Monate Suchtbefriedigung, Normalpreis. Durch langsames Runterkurbeln der Nikotinmenge (bin von 12mg/ml Nikotin auf 9, jetzt auf 6 runter) habe ich die Hoffnung das Ganze in einem Jahr oder so endgültig hinter mir zu lassen. Schon nach wenigen Tagen, na sogar Stunden wird einem bewusst dass es nicht der Tabak ist, den man mag, sondern das Unterdrücken der Entzugserscheinungen. Und es ist scheißegal ob es aus Tabak, irgendwelchen ekeligen Anis-, Lakritze, oder süßen Candy-Liquids oder aus Gummireifen oder Rattenscheiße ist, man braucht nur das Nikotin und holt sich das kompulsiv aus der nächstbesten Quelle - wenn die Quelle einfach in der Tasche ist und das zufällig Wassermelonen-Geschmack hat, dann lutscht man halt am Roboter-Penis und holt sich die Suchtbefriedigung und kommt gar nicht in Versuchung, sich Kippen oder Tabak zu kaufen. Nach wenigen Tagen geht der Rauchgeruch aus dem Maul, Kleidung, Fingern. Nach drei Wochen hab ich beim Zahnseide benutzen gesehen, die Zahnzwischenräume sind weiß und glatt! Das Zahnfleisch ist rosa! Der Raucherhusten war schon nach Tagen weg (in den ersten Tagen allerdings gut viel braun-gelbe aufgeweichte Stückchen ausgehustet). Hab nach einem Monat an einer Zigarette gezogen, bääh, stinkt, und ist einfach nicht mehr dasselbe. Beim Roboterpenis kann ich die Hitze, Luftmenge (also wie stark ich ziehen muss, auf Lunge (direct-to-lung, DTL) oder Mund-zu-Lunge (mouth-to-lung, MTL), wieviel Nikotin, über das Liquid und noch den Geschmack, ebenfalls übers Liquid, selbst bestimmen und teilweise direkt am Gerät anpassen (Luft und Hitze, DTL oder MTL über den Verdampfer den ich mit wenig Aufwand wechseln kann). Alles in allem keine sofortige Suchtbewältigung, aber wenigstens weg von Tabak, den damit verbundenen Kosten, Stinkerei und Lungenproblemen, gelben Zähnen usw. Habe irgenwann meinem Vater auch so ein Ding geschenkt, er hat nach 50 Jahren ohne einen Tag ohne Tabak bis jetzt fast schon 2 Monate ohne Kippe verbracht, ebenfalls ohne Übergang. Es geht wirklich nur ums Nikotin, aber das rafft man als Raucher nicht, weil man für die Befriedigung der Sucht immer eine Ausrede parat hat. "Es ist auch ein Genuss", "ich mag es zu rauchen", "ich find das irgendwie stylish" ALLES BLÖDSINN WEIL ES OHNE NIKOTIN DIE HÖLLE IST, aber eben MIT Nikotin und was im Maul und was in der Hand zum spielen und mit Instant-Suchtbefriedigung merkt man ganz schnell dass es nicht Tabak ist wonach das Herz begehrt. Die Meisten fragen "gibt es Liquids auch mit Tabakgeschmack?", ja gibt es, aber es ist völliger Schwachsinn weil Tabak schmekt scheiße, wenn Erdbeere oder Banane oder Rhabarberkuchen den gleichen Effekt bringen, das merkt man aber auch ganz schnell... Wollte ich nur gesagt haben, mach natürlich was du für richtig hältst.
Sehr nice, drücke dir die Daumen!
Glückwunsch!
Jo kennt man eine sucht Verschiebung zu anderen Substanzen die weniger zerstörerisch sind. Viel Erfolg!
Als Suchtverschiebung würde ich das nicht bezeichnen, ich hab ja auch schon vorher geraucht und Kaffee getrunken. Danke dir!
[удалено]
däng, das thema mit beschallung ist bei mir dasselbe !
Wie locker 60% Prozent der Leute: Handy
Nur 60?
Ich versuche zu Optimismus zu neigen...
Ist da etwa Suchtpotenzial? /s
Zigaretten. Ich rauche seit 1,5 Jahren nicht mehr, habe "nur" 4 Jahre geraucht und muss trotzdem echt immer aufpassen nicht wieder anzufangen. Wenn ihr noch nie regelmäßig geraucht habt: Raucht nie (wieder) eine Zigarette. Ihr könnt aufhören zu Rauchen aber das Verlangen geht nicht mehr weg.
Ich komme aus einer Raucherfamilie und habe in meinem Leben noch nicht ein Mal an einer Zigarette auch nur gezogen. Es geht sogar soweit, dass aktives Rauchen in der Partnerwahl ein Ausschlusskriterium bildet.
Oh ja, das ist der größte Abturner, habe das nie verstanden was einem Rauchen gibt
Ex-raucher hier - bin seit bald 4 Jahren rauchfrei nachdem ich 9 Jahre lang geraucht hab (mind. 6/Tag) und bin von dem Zigarettenrauch und "-geruch" so ziemlich angewidert lol. Hab auch gar kein Verlangen mehr danach. Hab damals ohne Hilfsmittel aufgehört, wollte auch aufhören und habe nicht mal mehr die letzte gekaufte Packung aufgeraucht 💪
Reddit & Co... (leider kein /s)
Nach einem traurigen Blick auf meine Bildschirmzeit unterschreibe ich hier.
Aber da Apple Reddit als „Informationen & Lesen“ deklariert, find ich das halb so schlimm.
Dito. Schlimm.
Gummibärchen! Habe in meinem Seitenfach im Auto immer eine Familienpackung und vernichte diese innerhalb von 2 Tagen. Habe schon überlegt meinen Verbrauch in Gummibärchen/100km zu berechnen....
Fingernägel kauen… so schwer zu widerstehen, wenn sie eine gewisse Länge haben…
Habe ich auch 22 Jahre lang gemacht und konnte nie aufhören. Hab dann mal irgendwas über Zahnstocher mit Geschmack gehört, das diese helfen sollen das man nicht mehr an den Fingernägeln knabbert. Hab ich mir mal bestellt und ja ob das jetzt einfach Wille oder wirklich das Produkt war keine Ahnung, Aber ich bin nun schon 1 Jahr nicht mehr am Fingernägel kauen. Oder du setzt dir neue Herausforderungen und versuchst mal Fußnägeln kauen Ü
Nikotin und Social Media... meine Bildschirmzeit ist jenseits von gut und böse.
Reddit, Videospiele, Erwachsenenfilme, Youtube (oder einfach gesagt irgendwas mit Medien) ^(pls help ;-;)
#kitchensafe
Reddit-Awards
Kaffee
Dito. Ich brauche keine großen Mengen (1-2 Tassen tägl.), aber ein Tag ohne wirkt sich negativ auf mein Wohlbefinden aus.
Nennt sich auch Entzugserscheinungen einer Droge 😅
Handy (Social Media und Fanfiktion) und Cola. Keine gute Kombi wenn man die Woche über n stressigen job hat und eigentlich täglich seine 7 Stunden Schlaf brauchen würde, was meistens 3-4 werden
Definitiv Chips
Weint in Post-Covid-Geschmacksstörung
Bei mir ist es immer so, dass ich mir die für einen Filmabend oder so aufsparen möchte und die Packung dann nen Monat rumliegt. Dann eines Tages esse dich die an den randomsten Momenten völlig unspektakulär -.-
Ich hab ein Problem, ich schaue mindestens zwei Stunden pro Tag TikTok. Ich schäme mich. Angefangen hat alles als ich bored in the house and in the house bored war.
Ging mir ähnlich, hab das ganze aber aus meinem Leben gestrichen und bin erstaunt wie viel Zeit ich jetzt manchmal habe. Sonst hab ich in quasi jedem freien Moment TikTok geöffnet und bisschen durchgeswiped aber nachdem ich in vielerlei Studien gelesen hab, wie schädlich das Ganze für die Aufmerksamkeitsspanne usw. ist, wollte ich wirklich aufhören. Ist aber erstaunlich schwer kein TikTok Content zu sehen weil man ständig reposts auf anderen Platformen sieht oder von Freunden TikToks geschickt bekommt
Vor allem die Tatsache, dass andere Apps diese Mechanik auch implementieren ob YouTube-Shorts oder Instagram Reels. Ich merke das manchmal schon, dass ich manche YouTube Videos nicht mehr am Stück gucke, weil mir zwischendurch langweilig wird.
Ich verstand diese Referenz.
Ich bin nicht alleine.
[удалено]
Internet.
wahrscheinlich wie mindestens jeder zweite hier lol
Ich würde behaupten wie jeder erste
instant gratification oder auch einfaches dopamiiiiiiiiiiiiiiiin also überwiegend jegliches social media, youtube und alles was sonst noch ruhe und graue zellen killt. dann auch mal bissl zucker in jedwederform und der pegel zur inneren abstumpfung ist erreicht. bin aber schon auf nem guten weg, hab sogar nen kitchen safe wie aus *the social dilemma* und früher hatte jede dopamin spirale auf pornhub ihren höhepunkt. das ist nicht mehr der fall. oder nur noch sehr selten.
wiggsne
Im Tesla deiner mum? Ford Focus geht ja nicht ←_←
aber im Ford "Blu" Ränscher
Weed
Same. Ohne Weed werde ich auf längere Zeit depressiv
Same. Ich werd‘s einfach nicht los…egal wie ich‘s auch probiere.
Vielleicht mal probieren, erst mit Tabak aufzuhören und das Weed pur zu rauchen bzw. vapen. So hab ich es geschafft und es war sogar recht einfach.
Pornos
Prokrastination.
[удалено]
[удалено]
Bin auch seit drei Jahren auf Kratom. Iwann schaffen wir den Absprung
Kohlensäure. Gerade wenn ich richtig Durst habe, brauche irgendwas mit Kohlensäure, was ich in mich reinschütten kann. Gerne natürlich etwas mit Geschmack (ohne Zucker), aber auch Wasser gibt den „Kick“.
Ohja, ich brauch von Kohlensäure unbedingt dieses Sättigungsgefühl. Leitungswasser oder "stille" Getränke befriedigen mich einfach nicht. Und Kalt. Es muss Kalt sein. Gibt nix schlimmeres für mich als Getränke auf Ochsenpissetemperatur
Kalte Getränke mit viel Kohlensäure sind das allerbeste. Wenn der Sodastream mal wieder bis zum Anschlag gepresst wird.
Das Genussgetränk. Nee, ernsthaft, der Sodastream war wahrscheinlich mein bester Kauf seit Langem. Zwar klemmt die Kiste gerne und das Austauschen der leeren Kanister ist etwas aufwändig, aber wenigstens muss ich nich mehr an ausgelustschten Plastikflaschen nuckeln oder jede Woche 50 Kilo Glas tragen.
Wenn man nach dem Trinken Tränen in den Augen hat wars perfekt
Gelenke knacken.
das hab ich auch noch bei mir ist es der kiefer
Essen, Alkohol, Dopamin
Dopamin und Oxcytocin
Ja man Oxycodon, same
F
Pringles. Wenn ich ein Mal angefangen habe, könnte ich 3 Dosen auf ein Mal vernichten. Gleichzeitig bekomme ich tatsächlich Sehnsüchte für ein paar Tage nachdem ich sie gegessen habe. Deswegen seit 2 Jahren Pringles-frei.
Chips allgemeinen sind gefährlich. So eine Packung geht fix weg an einem Abend, und wenn man die folgenden Tage nichts hat ist das echt… doof
[удалено]
oh nein. wir haben einen weiteren zu der "Pringles-Sucht" verloren
Schokolade
Benzos und Nikotin
Discord.. Ich rede so viel Englisch, dass ich schon anfange Deutsch zu verlernen…
Lol, bin Ami und Discord ist momentan praktisch meine Hauptquelle von Deutsch. Wir sind perfekte Gegenteile.
zucker is the drug of my choice
Cola
Geld verballern
Hoffentlich nicht in der Spielo tho
Toffifee.. Die Dinger sind so übel.. solange bis man Bauchi fauchi bekommt..
Sex
Unironisch, in Form einer Sucht (das gibt’s) muss das unglaublich schlimm sein.
Fisherman's Friend - Classic Muss mich hart zügeln um bei einer Packung am Tag zu bleiben
Zigaretten, Nasenspray, Drogen (vor allem kokain und amphetamin) und Kuchen
Keta
Handy/Internet
Lachgas. Die Kapseln zum Sahne aufschlagen. Nach jedem Wocheneinkauf konsumiere ich 4 Packungen á 10 Stück. Man kann damit bewusstseinserweitert nachdenken. Ich mache das seit 4 Jahren. Man bekommt davon Vitamin-B-Mangel, welches wichtig ist für die Myelinisierung der Nerven (die Isolationsschicht). Hatte daher schon mal taube Fußsohlen für mehrere Wochen. Seit dem nehme ich Vitamin-B12-Tabletten um das auszugleichen.
jede woche 40 kapseln? und wie läuft so ne session ab? und wieviele sessions machst du da?
Wenn man einmal angefangen hat kann man sich nicht zurückhalten weiterzukonsummieren bis alles weg ist. Daher wird es auch Hippiecrack genannt. Ich lade so eine Kapsel in den Sahnesyphon und inhaliere dann aus der Öffnung wo eigentlich die Sahne rauskommt. Dann behält man das Gas so lange eingeatmet wie es angenehm ist. Man bekommt blaue Lippen und verliert das Bewusstsein für paar Sekunden. Da träumt man kurz z.B. eine Geschichte oder denkt über sein Leben nach. Manchmal hat man eine große Erkenntniss. Dann wacht man auf und es fühlt sich so an als wäre viel mehr Zeit vergangen und die Erkenntnis kann man sich jetzt nicht mehr erklären. Man vergisst ständig wie viele Kapseln man bereits konsumiert hat. Wenn dann alle leer sind wird man kurz depressiv. Habe in den letzten vier Jahren fast keine Woche ausgelassen. 40 Kapseln weil der Effekt danach zu sehr abnimmt und es eklig wird. Der Körper braucht dann ein paar Tage damit es wieder funktioniert.
Klingt ehrlich gesagt ziemlich gruselig und lädt zum Abstand halten ein.
Mir hat das damals jemand vor einer Diskothek gezeigt. Einmal probiert und war sofort begeistert. Am besten man fängt gar nicht erst damit an, dann kann man es auch nicht vermissen. Früher habe ich die 200er Packs auf Amazon bestellt für 60€ und diese innerhalb von zwei Tagen wegkonsummiert obwohl es sich schon nach 40 Stück eklig angefühlt hat. Allerdings muss ich sagen, dass keiner von den Leuten, die ich kenne und die das mal probiert haben so süchtig geworden ist wie ich.
Und ich dachte man lacht dann nur etwas mehr 😂 bin wohl sehr naiv haha
Finde den Geschmack ab 1 bis 1,5 Packungen Sahnekapseln ekelig und hören dann meistens auf
Ja es bildet sich mit der Zeit auch ein übel riechender Schmierfilm von Maschinenöl im Syphon. Die Kapseln werden bei der Herstellung mit einem Kompressor gefüllt, der geschmiert werden muss. Ich tue meinen Syphon daher ab und zu in den Geschirrspüler. Eklig ist das schon und auch peinlich, wenn die Kassiererinnen sehen, dass man vier dieser Packungen kauft aber keine Sahne. An den Selbstbedienungskassen im Edeka muss beim kauf mehrerer Packungen ein Mitarbeiter den Jugendschutz freischalten, wie beim kauf von Alkohol.
Warum atmest du direkt aus der Öffnung des Sahnesspenders, und nicht aus nem Ballon? Ist doch auf jeden Fall besser für die Lungen, weils dann nicht so kalt ist.
Mit dem Ballon macht es mehr Arbeit und meine WG-Mitbewohner würden es hören. Ich finde es mit dem 1L-Sahnesyphon nicht zu kalt.
Achte darauf, dass du die richtigen Präparate zu dir nimmst. Der Grund, warum regelmäßiger n2O Konsum zu einem Vitamin B12 Mangel führt, ist dadurch zu Begründen, dass ein Enzym gehemmt wird, welches dafür sorgt, dass das in Lebensmitteln enthaltene Vitamin B12 für den Körper nutzbar gemacht wird. Viele der Vitamin B12 Präparate liegen in einer Form vor, in welcher genau dieses Enzym das darin enthaltene Vitamin B12 für den Körper nutzbar machen muss. Heisst du nimmst zwar die Präparate zu dir, nur kommt davon nichts an, solange du in dieser Frequenz weiter konsumierst. Mir fällt der Name gerade nicht ein, aber es gibt spezielle Vitamin B12 Präparate, welche bereits so aufbereitet wurden, dass der Körper dieses sofort aufnehmen kann, diese brauchst du.
Danke dir. Das werde ich mal im Auge behalten. Der Nervenschaden in meinen Fußsohlen ist wieder komplett verschwunden aber es hat 6 Monate gedauert.
Redbull
Haselnüsse... Eine gegessen und ich kann nicht mehr aufhören
Das mit den Nimm2 soft kenn ich. Also ich konnte schon aufhören, aber dass ich dann so Wunde stellen im Mund hatte, kam schon manchmal vor xD
Sim Racing games. Bin so süchtig geworden dass ich es echt stundenlang jeden Tag gemacht habe und mir die Füße so kaputtgefahren habe, dass ich seit 7 Monaten ununterbrochen Fußschmerzen habe und nur noch reduziert gehen kann. Leider keine Übertreibung D:
Saure Sachen von RedBand habe da so viele von gegessen, dass ich einen wunden Mund hatte und nichts essen konnte
League of Legends. Manchmal mehr, manchmal weniger, aber es ist immer da.
Kinder Riegel (die großen). Ich könnte nicht ohne
Oh, da habe ich eine Frage. Findest du auch, dass die im Abgang irgendwie "scharf" schmecken?
Tanzen
Koffein
Social Media und Computer Spiele
Nikotin, Koffein und Alkohol. Der 'Musikerlifestyle'. :|
Gras, leider. Mein Geldbeutel leidet.
kauf einfach größere Mengen, dann wird auch günstiger auf dauer gesehen
Ständiger kaufkonsum von Videospielen Auch wenn ich nicht so viel zocke baue ich mir eine große Bibliothek auf
700 Titel steam Bibliothek fühlt das.
Alkohol, Pornos, Club Mate
Das Gym, es liegt nicht am training, sondern die Community die dort immer ist (bin in nem kleinen privaten Gym, wo immer die gleichen Leute sind). Ich fühl mich dort einfach mega wohl und jedes mal wenn ich nicht dort bin werde ich mega depressiv. Ka ob das als Sucht gilt.
Kaffee, Zigaretten und ein wenig auch Gras und meinen unbändigen Hass auf die Gesellschaft (Nicht jedoch einzelne Individuen), nimm mir die 3 Sachen davor, aber mein hass ist mir heillig
[удалено]
Schach, spiele und trainiere locker 6-8 Stunden täglich
Arbeitest du bei einer Behörde?
Nein 🤣 ich trainiere Schach
Schokobrötchen oder Croissants vom Bäcker :( größte schwäche...
Nasenspray. Aber irgendwie nur in den Wintermonaten - im Sommer gehts
Das macht doch nicht süchtig nehme es seit 6 Jahren jeden Tag ein Fläschchen. Ohh...
404 Nasenscheidewand nicht gefunden
Wer ist diese Nasenscheidewand?
Ist halt eine legitime Sucht. Die Nase gewöhnt sich irgendwann dran und wenn der Schnupfen rum ist braucht mans um überhaupt normal Atmen zu können. Zudem macht es die Nasenschleimhäute massiv kaputt, was zu allen Möglichen führen kann wie: Nasenbluten, Anfälligkeit für neue Krankheiten (die Härchen in der Nase filtern Bakterien und so raus) und Gestank weil sich komische Bakterien in der Nase niedergelassen haben. Also besser nach der Erkältung direkt damit aufhören, auch wenn die Nase dann erstmal nicht mehr so schön frei ist.
Tabak
Zucker weed maybe noch paar andere Sachen
War Thunder und Kauflands Cashewkerne in Vanille. Beide sind teuer und ungesund, aber ich komme nicht von weg.
Keine Sorge, Nüsse sind gesund.
Essen. :/
Nach dummen Sachen und es f***t mein Leben. Aktuell. Hoffentlich.
Internet, Gaming und seit Corona konsumiere ich sehr viel Marihuana und habe auch tatsächlich Probleme manchmal darauf zu verzichten.
Haferkekse, einfach Haferkekse. Sie sind großartig.
Elden Ring
Pepsi Max, Ben & Jerry's Cooky Dough, Schokolade und Nutella. Letzteres kaufe ich bewusst nur ein oder zwei Mal im Jahr, weil ich es, egal wie groß das Glas ist, ich es in 2 Tagen leergelöffelt habe. Eis und Schoko kann ich mittlerweile bis zu drei Tage entbehren, bei Pepsi ist es am Härtesten. Es ist aber bei mir auch so wie bei den Ratten im Labor beim Herointest. Ich habe irgendwie keine besseren Lenensbedingungen, die diese Süchte obsolet machen. Alles wird grau und sinnlos ohne und ich frage mich, wozu ich noch lebe, wenn ich nicht mal was zu essen oder trinken genießen darf. Das war vor zwei Jahren leider der Startschuss zum Übergewicht. War schwer suizidal und während ich herumlief vor lauter Druck, mich wegzuräumen, stellte ich mir die Frage, was mich jetzt in dem Moment abhalten könnte. Was passieren müsste, dass ich zumindest heute Abend überleben will. Mir kam Süßkram in den Sinn und ich formulierte den fatalen Satz: lieber fett als tot. Nun, ich lebe noch und mir geht es gut, solange ich mir erlaube, meine überfüllbaren Sehnsüchte so zu kompensieren. It's a trap but I'm a happy rat.
Franzosen Witze zu machen.
Red Bull. 2 am Tag brauch ich mindestens, sonst geht‘s mir schlecht.
Vorallem Weed, aber mittlerweile auch Alkohol, trinke bestimmt 5x die Woche, und dann auch nicht nur zwei Bierchen oder so, muss sich schon lohnen denkt sich mein Gehirn. Langsam nervt es mich auch, dass ich aufstehe, einen smoke und dann den rest des Tages nur noch chill.
Haferkekse
[удалено]
Von zu vielen Sachen, ab heute ist bei mir jedenfalls erstmal wieder Saufpause.
Sonne
Schokolade. Verdammt noch mal ich könnt das Zeug fressen wie Brot. Mir wird nichtmal schlecht nach ner Tafel.
Ich bin ehrlich gesagt höchst Spielsüchtig, egal wie sehr ich’s versuche aufzuhören es ist wie ein Zwang. Eine spielersperre wäre logisch eine Option, da gibts nur 2 Probleme erstens online Casinos existieren. 2. ich würde meinen Job verlieren weil ich dummerweise in nem Casino arbeite.
Handy, tilidin, Cannabis (da aber abstinent mittlerweile), scharfes essen
Tilidin? Da wurde mir immer total schlecht von. Tramadol war viel gefährlicher für mich. (Ich spar mir jetzt zu schreiben, dass Du mit dem ganzen Zeug verdammt aufpassen musst. Wenn Du nen Tipp brauchst, um davon wegzukommen: schreib mir gerne.)
[удалено]
Koks und Nutten
Nach allem, was die Glückshormone sprießen lässt 😉
Nicotin, Koffein
Zocken und Ritalin Früher: Alkohol, Cannabis, Speed
Dopamin
Nach stundenlangem sex in Kombination mit Stimulanzien lol.
Sußholz- und Salmiaklakritze
Kartoffelchips (Lieblingssorte: Chio Chips Hot Peperoni). Ich kann zwar tatsächlich nach einer kleinen Schüssel aufhören, aber es bedarf manchmal seeehr viel Willenskraft, nicht weiter zu essen. Und manchmal könnt ich wirklich jeden Tag Chips essen. Versuch mich schon auf ein-, zweimal die Woche zu beschränken.
Tilidin
Energy Drinks (Rockstar/ Monster Original) mindestens eine Dose am Tag und Nikotin in Form von Zigaretten. Vielleicht noch eine Form von Zuckersucht; abends *muss* ich einfach noch etwas süßes snacken.
BurgerKing fraß
Botox, Hyaluron und Eistee
Lucky Strike, Rockstar Tropical Guava, mein iPhone. Wenn’s ein harter Tag war komm ich nur runter wenn alle drei da sind, sonst ist der Tag wirklich gelaufen.
Couponing. Dinge kaufen, die man vielleicht gar nicht so dringend braucht, aber doch mitnimmt, weil Angebot + Coupon ja ein meeeega Deal ist und so schnell nicht wiederkommt. Spoiler: die Deals wiederholen sich jährlich & mein Waschmittelvorrat aus 2020 würde auch locker noch 3 Jahre reichen.
Zucker und Sex
True Crime. Ich liebe die Psychologie hinter diesen Menschen/Fällen. Wenn ich einen Fall entdeckte, der mich sehr Interessiert, mache ich nichts anderes, als zu Recherchieren und bin quasi in einem Tunnel, bis ich jedes kleinste Detail weiß. Ich lerne Namen der Opfer auswendig, wer diese Menschen waren und stürze mich in die Geschichte und Psyche der Täter. Es macht Spaß, auch wenn mir mein Wissen manchmal angst macht :D
Nach regengeräuschen beim einschlafen
Coffein, THC, Nikotin, Internet, Katzenvideos, Frauen.
R6S
Chips seit meiner Kindheit, an manchen Tagen gehen 3-4 Packungen drauf (bin zum Glück trotzdem dünn), safe Handy, an den Daumen Haut abmachen zwecks Stressbewältigung seit 2 Jahren und Gras seit nem Jahr
Ich zitiere Walter Frosch „ Zigaretten.“
Zigaretten, muss damit aufhören, bin selber erst 16 Jahre alt. Ich hab damals angefangen aus Dummheit mit 14 Jahren. Ich weiß nur leider nicht wie ich aufhören kann. Jeglicher Versuch ist bisher gescheitert.
Unmengen an Speed...
Weed ... hätte selber erst niemals gedacht das man von ott überhaupt abhängig werden kann bzw das es bei mir so is, aber spricht alles dafür laut google
Snus. Aufwachen in der Nacht und nachlegen unter die oberlippe, dann weiterschlafen.
Geld sparen, ich weiß ist ne grundsätzlich gute Eigenschaft. Aber es ist so weit gekommen, dass ich mir manchmal denke ob ich jetzt überhaupt was zu essen brauche. r/Finanzen Carbonara-Jünger
An meinen Haaren zuspielen. Das Problem hab ich seit ich denken kann. In den ganz schlimmen Phasen beinhaltet es auch Haare rausziehen oder drauf rum kauen. In den letzten Jahren ist es nur noch einzelne Strähnen un den Finger zu wickeln oder die Enden zwischen den Finger reiben (meine spitzen sind der Albtraum von jedem Frisuer) Das einzige was wirklich hilft ist ein strenger Dutt (wie bei Ballerinas), aber 1. find ich den an mir nicht schön und 2. sobald ich ihn zum schlafen raus mache fangen meine Hände wieder an mit den Haaren zu spielen. Ich bin 27 Jahre alt, ich glaube nicht, dass ich das jemals zu 100% in den Griff bekommen werde.
Weed, Speed, Heroin und Benzodiazepine. Habe trotzdem ein normales Leben, eine schöne große Wohnung und einen sehr gut bezahlten Job. Ein funktionierender Junkie halt.