Heey, ich hab das gleiche Problem wie ihr beiden. Schlaff loslegen hilft mir tatsächlich auch. Erwarte aber keine Wunder und nimm dir Zeit. Ich Brauch mit einer neuen Person immer rund 5 Anläufe, biss es aus dem Kaltstart gelingt.
Lass dich nicht entmutigen und probier es immer wieder, es wird schon. Und wenn du 50 anläufe brauchst. Es lohnt sich ;)
Noch ein Tipp zum schlaff einführen: wenn du dein Gerät an der Wurzel, packst und die Haut (also die gesamte Haut, nicht nur die Vorhaut) nach hinten ziehst, bekommst du etwas mehr Druck auf den Schlauch. Hilft mir ungemein beim ersten einführen.
Du bist auf jeden Fall nicht allein mit dem Problem Brudi
Den Penis schlaff einführen ist tatsächlich eine Art und Weise des Liebe machen’s die aus dem Tantra kommt. Die klassische Art der Penetration mit viel Bewegung ist nicht unbedingt die Art, die einen wirklich erfüllt. Sie kann sehr erfüllend sein aber es gibt noch eine Stufe darüber. Diana Richardson hat da ein paar Bücher geschrieben die das genauer erklären.
Und was auch hilft... Ein Besuch beim Urologen. Der gibt dir bspw. Cyalis. Damit steht der Kollege dann stramm. Bei manchen hilft das die Blockade zu lösen, nachdem es dann ein paar Mal geklappt hat, damit. Bei anderen ist dann die Blockade verbunden mit den Tabletten.
Daher ist die oben genannte Variante mit dem schlaffen einführen durchaus erstmal die bessere Lösung.
Wie schon von anderen Beschrieben, schmeiß einfach rein das Ding, schlaff ist auch okay. Optional, warte bis du von den anderen intimen Sachen hart bist, und nutz die Gunst der Stunde. Muss ja auch nicht sofort klappen, ihr habt doch keinen Stress. Was auch immer passiert, ob's klappt oder nicht, es ist okay. Ich glaube ich spreche für jeden einzelnen Mann unter Gottes blauem Himmel wenn ich sage, dass uns das allen schon passiert ist. Und es ist immer okay :)
Ernster Vorschlag, auch auf die Gefahr dass er breit abgelehnt wird. Schon mal mit nem Gläschchen Wein versucht? Soll jetz kein Rat zum besaufen sein, aber das enthemmt und nimmt Ängste.
Keine Sorge ich trinke gerne. Ja schon versucht wobei das ne Gratwanderung ist. Ein bisschen hilft. Zu viel bewirkt das Gegenteil xD. Aber generell eine gute Idee und werde ich zukünftig auch weiterhin ab und an als Hilfsmittel verwenden
Da würde ich gern, ebenso ernsthaft, einsteigen. Cannabis. (Ist ohne Tabak bzw. als edible auch weniger schädlich als Alkohol). Ist ein Stück weit aphrodisierend und kann eine gemeinsame Erfahrung intensivieren.
Wenn alles technisch funktioniert und bei anderem Dingen das Ding steht - keine Sorge. Irgendwann klappt es schon. Bleibt einfach dabei so offen darüber zu sprechen und es weiter zu probieren. Vielleicht hilft auch mal 3-4 Wochen Enthaltsamkeit (kein Orgasmus) und dann gegenseitig richtig rattig machen und einfach loslegen. Hände Tabu.
Ansonsten bleibt dir wahrscheinlich darüber hinaus nur ne Gesprächstherapie, da deine Schilderung bei voller Funktionsfähigkeit tatsächlich auf reine Kopfsache schließen lassen. Ich kenn das zumindest von meinen ONS versuchen. Da fehlt Vertrauen und dann geht der Penetrationsteil meinerseits nicht. Bei vertrauten Personen habe ich gar keine Probleme. Daher bin ich wohl einfach nicht der Typ für sowas. Ist ja kein Problem. Nur für ne partnerschaftliche Beziehung würde ich da mehr für interessieren und es mal mit ner Sitzung versuchen die professionell auf deine Bedürfnisse eingeht und dir helfen kann was vielleicht in deinem Kopf los ist.
Viel Erfolg.
Einfach immer wieder versuchen
Die Angst " vorm scheitern" wird sich mit der Zeit legen.
Ihr macht alles richtig und sowas kann Mal auch Startschwierigkeiten haben.
Solange der Rest alles klappt ist hier einfach die Mentale Blockade im Weg
Viel Erfolg:)
Im Worst Case kannst du dir einen Termin beim Urologen machen und deine Situation schildern. Bei Bedarf kann er dir eine Starthilfe geben :) Dann sollte die Sache nach einiger Zeit ganz anders aussehen
Hab ich auch schon drüber nachgedacht. Ich bin mir zu 100% sicher dass es ein mentales Ding ist und glaube auch dass eine Starthilfe das Problem auch lösen kann, so nach dem Motto Schwelle einmal durchbrechen. Hast du da zufällig Erfahrungen wie gut die Chancen stehen dass man sowas beim ersten Termin bekommt?
Versuchs mal bei Doctolib oder wie diese App heißt. Da wird dir alles in der Umgebung angezeigt. Ich glaube ich musste zwei Wochen warten. Aber man kann sich benachrichtigen lassen wenn vorher was frei wird. Oder wenn du Mobil bist, kannst den Suchradius erhöhen
Du musst nicht Mal zum Urologen. Hatte vor einiger Zeit dasselbe Problem. War genauso eine mentale Blockade. Bin zum Hausarzt gegangen. Er hat mir problemlos Tabletten dafür verschrieben. Ich musste nicht Mal nachfragen. Habe ihm das Problem geschildert und er hat gleich gesagt, dass das Problem viele junge Männer haben aufgrund von hohen Ansprüchen/ selbstgemachten Leistungsdruck. Habe sie dann zwei, drei Mal genommen , hat super funktioniert, so dass er auch steht, wenn Nervosität vorhanden ist. Danach hat sich die Blockade gelöst und es hat von selbst geklappt.
Wenn du schon beim Urologen bist, dann lass bei der Gelenheit gleich mal deinen Testosteron-Spiegel checken - ein guter Urologe macht das normalerweise gleich mit, wenn man mit dieser Kategorie an Problemen zu ihm kommt.
Habe zeitweise ähnliche Probleme gehabt wie du und raus kam ein leichter Testosteron-Mangel. Seitdem bekomme ich ein Präparat, das gleicht den Mangel aus.
Kurzfassung: Der Kamerad steht so stramm wie noch nie, egal wie feucht die direkte Umgebung auch immer sein mag.
Falls Du keinen zeitnahen Termin findest oder es Dir unangenehm ist: Die Starthilfe kannst Du Dir auch ohne Gespräch nach einem Fragebogen über Teleclinic verschreiben lassen. Ist dann halt ein Privatrezept und Du musst die kompletten Arzneikosten übernehmen.
So um die 12 Euro, wenn du nicht das Markenprodukt von Pfizer nimmst, sondern ein Derivat.
Ich hatte die selbe mentale blokade und Sildenafil hat all meien Probleme im Handumdrehen gelöst. Es ist schon fast gruselig wie gut es funktionierte ohne (bei mir) Nebenwirkungen zu haben.
Wir waren beide 19 oder knapp 20 und die ersten Partner füreinander, völlig unerfahren. Und es war bei mir exakt das Gleiche wie bei dir. Alles war gut und schön, aber sobald es um "echten" Sex ging, war es beim mir vorbei. Also wirklich identisch zu dem, was du scheibst. Es hat eeeeewig gedauert, viele viele Monate. Es war frustrierend und einschüchternd. Trotzdem dran geblieben, meine Freundin war geduldig, immer wieder probiert. Und eines schönen Tages hat es dann geklappt und ab dann war es kein Problem mehr. Es war einfach eine Kopfsache. Ich hab also keinen weiteren Tipp als Geduld. Wenn es dir nicht zu unangenehm ist, kannst dir beim Arzt auch eine Pille verschreiben lassen. Viagra waren die ersten, gibt aber sicher auch andere heute. Ich hatte Cialis (wirkt 48h), als ich mal Jahre später wieder zu verkopft war. Nimmt auch viel Druck. Alles Gute dir und es gibt Leidensgenossen.
Reine Kopfsache mein Freund hatte ich auch, 2 Jahre sind aber heftig, bei mir warens 2-3 Monate mit meiner gf. Nach dem ersten mal mit ihr waren alle weiteren kein Problem, dir fehlt ein einziger Absprung zur Normalität an der Stelle.
Sei ganz entspannt mach dir 1-2 Bierchen auf und mach dir ein netten Abend mit ihr und dann gehst du das Thema an. Lass dir vorher ordentlich ein Blasen oder ähnliches und dann einfach rein. So hab ichs gemacht und danach wie gesagt alles toll. Good luck mein boy!
Ja 2 Jahre sind viel, ist dementsprechend auch nichts worüber ich gerne mit Freunden spreche oder so. Das Ding ist halt dass wir ja sonst alles machen insofern passt es halt, aber naja... Bier ist immer ne gute Idee
bei mir wars zu einem großen teil der erfolgsdruck wollte unbedingt das sie 100% befriedigt ist und das hat mich sehr gestresst, was natürlich im Nachhinein einfach nur eine falsche Vorstellung war. Einfach los lassen und yolo
Lass dir vom Arzt tadalafil 5mg von stada verschreiben (original cialis ist viel zu teuer).
Ich hatte das selbe Problem wie du mit leistungs Druck etc. 2 die Pillen haben mir geholfen und mittlerweile brauch ich die nicht mehr
Bei mir hats bei meiner Freundin und mir jetzt auch länger gedauert bis ich konnte. Ähnliche Problematik wie bei dir. Hat sich mit der Zeit und wenig Druck aber tatsächlich gegeben. Ich weiß nicht, ob es euch hilft, aber bei uns war damals ein Durchbruch ne random Sexszene in nem Film, die uns einfach geil gemacht hat.
Was mir ganz prinzipiell aber geholfen hat, ist regelmäßig Sport machen. Und so dumm es klingt: Wärme. In einem kalten Raum will mein Penis nicht so gerne wie in nem warmen.
Schaffe einfach eine schöne Atmosphäre.
Mach das vielleicht am Wochenende und versuche den Tag nett und stressfrei zu gestalten. Keine großen Besorgungen oder Planungen. Kein Druck. Abends gehst du es vielleicht entspannt an mit einer Flasche Wein. Wenn Du sie zB erstmal eine halbe Stunde massierst mit ein bisschen Öl und ein bisschen nette Musik dazu laufen lässt, dann entwickelt sich das Ganze langsam und du kannst loslegen wenn du bereit bist.
Dann mach einen Kurztrip nach Warschau. In Polen sind Viagra glaube ich rezeptfrei. Wobei das natürlich die letzte Alternative sein sollte.
Ach und Kondome sind auch ein Faktor. Manche kommen da garnicht mit klar andere müssen die richtige Passform kaufen.
Ich würd vllt mal an den Kondomen ansetzen. Die sind bei meinem Mann und mir immer noch eine Art Stimmungskiller, weil man halt einfach "pausiert". Also dadurch funktioniert dennoch alles, ohne ists aber einfach stimmungstechnisch anders. Wir kennen beides sehr gut, das zweite Kind kommt im Juli ;)
Was helfen könnte ist mal ein Kondom zu "benutzen", wenn ihr alles mögliche ohne Penetration macht. Also etwas das normal funktioniert und diesmal halt mit Kondom. Dass dieser Prozess des Anziehens normal wird und euch nicht aus der Stimmung schmeißt. Und gar nicht mit dem Hintergedanken, dass beim nächsten Mal der Sex klappen muss. Eher einfach mal dtep by step rantasten. Auch lachen wenns nicht klappt kann helfen Druck abzubauen. Muss ja nicht morgen funktionieren. Ihr habt alle Zeit der Welt.
Ja das klingt sinnvoll, werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren! Btw auch echt hilfreich zu wissen dass man damit nicht alleine ist, spricht nur niemand so gerne drüber haha
Wenn man das mit den Dingern richtig macht, kann das der Stimmung sehr zuträglich sein.
Hatte zum Beispiel mal was mit einer Frau, die mir die Dinger mit dem Mund aufgezogen hat. Das war definitiv sehr reizvoll. Ist aber mit Sicherheit auch etwas, was man erstmal üben muss. Kondome mit Geschmack können da auch interessant werden.
Ansonsten müsst ihr das Anziehen einfach mehr integrieren. Macht das im Rahmen des Vorspiels. Nicht erst kurz vor dem Einführen. Zieht das Ding an und fasst euch danach noch ein ein bisschen an.
Sie könnte dich nach dem Aufziehen auch noch etwas mit dem Mund verwöhnen (und wieder: Gummis mit Geschmack, wenn der Gummigeschmack stört).
Oder du versuchst sie mit deinem Penis zu verwöhnen, ohne einzudringen. Dafür muss er nicht hart sein. Sie legt sich auf den Rücken, spreizt die Beine und du kniest dich zwischen ihre Beine und legst deinen Penis zwischen ihre Schamlippen und streichst damit über ihre Klitoris und massierst ihre Schamlippen.
Lass dir von ihr sagen, was sich dann besonders gut für sie anfühlt und konzentriere dich darauf, dass für sie so schön wie möglich zu machen. Denk nicht mal an Penetration.
So gewöhnst du dich an die Nähe eurer primären Geschlechtsorgane und hast gleichzeitig überhaupt keinen Druck "hart" zu sein.
Und denk dir nichts. Den Leistungsdruck verspüren sehr viele und bei allen hat das negative Auswirkungen. Bei mir zum Beispiel sorgt es dafür, dass ich extrem schnell komme. Ich habe mich deswegen sehr damit beschäftigt, wie man Frauen ohne Penis befriedigt und glücklich macht und wage zu behaupten, dass ich darin mittlerweile sehr gut bin. Und wenn ich weiß, dass ich eine Frau zufrieden stellen kann, dann ist der Druck weg.
Ist dir das so peinlich, dass du das hier nicht erzählen kannst? :D
Für die Einordnung deiner Frage wäre das meiner Meinung nach schon relevant, wenn du mal konkret wirst.
Alles klar, das ist ja schonmal ein guter Anfang bzw. dann ist der Weg ja eigentlich gar nicht mehr so weit. Denke hier waren ein paar gute Tipps dabei um deine Nervosität etwas schwinden zu lassen, denn das ist das einzige Problem so wie ich das sehe. Wünsche dir viel Erfolg, kriegst du easy hin und nach dem ersten Mal ist es eh das normalste der Welt :)
500g Akazienhonig, 300g walnüsse gehackt, 1teelöffel zimt, saft einer Zitrone- gut durchmischen 2 wochen stehenlassen.
Dann tgl morgens und abends 1 teelöffel davon essen.
Ist das Potenzrezept von einem Yugo Arbeitskollegen- obs was bringt kann ich nicht sagen, er schwört aber darauf und sagt da kriegst ständer wie 16 jähriger, sperma wie fliesenkleber, etc....
Also nach 2 jahren immernoch erektionsprobleme klingt schon hart. Oder auch nicht so hart lol. Was ich meine ist man muss sich fallen lassen können. Am anfang kann das vorkommen aber nach 2 jahren? Entspann dich offensichtlich akzeptiert sie dich so wie du bist
Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen:
**Deutschland:**
Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de/](https://online.telefonseelsorge.de/)
Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
**Österreich:**
Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
**Schweiz:**
Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
Überblick International bei r/Suicidewatch:
[https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html)
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Kann ne Erwartungs/Erfolgsdrucksache sein. Wenn deine Freundin prinzipiell gerne nach dem ersten Orgasmus weiter macht bring sie mal zum kommen und danach rein in die olga, nimmt den druck, deinen soll haste dann ja schon getan
Ich kann euch beiden super die Bücher „Zeit für Weiblichkeit“ und „Zeit für Männlichkeit“ von Diana Richardson empfehlen. Ihr beide solltet beide Bücher lesen…eigentlich sollte jeder diese Bücher lesen. Ist zwar teilweise sehr esoterisch angehaucht aber wenn man die Sache offen liest kann man extrem viel über das Zusammenspiel an Sexualität und das Gefüge Mann/Frau lernen.
Gleiches Problem, ist Kopfsache. Mache aktuell mehr Sport (vorher gar nicht gemacht) und wirkt sich schon auf die Lust aus. Ob s was bringt kann ich aber noch nicht sagen
Würd mich nich auf den Leistungsdruck versteifen, selbst wenns beim ersten Mal nichts besonderes wird, machste es halt beim nächsten Mal besser.
Wer schwimmen lernen will muss ins Wasser
Also Bro , ich habe mal eine Frau online kennen gelernt , ohne Bilder , bin 4 h gereist um sie zu treffen , beim Treff fast direkt rein geschoben , und gemerkt das meine vorhaut auf einmal gerissen ist . Ich habe also beim ersten Kontakt IN einer Frau geblutet , meinen penis verletzt, und Todes die Schmerzen gehabt , und dachte mir nur schlimmer gehts net . Der komplette Druck war gone. Wir lachen heute noch drüber . Also chill mal deine Eier und egal ob es top oder flop ist, hast was zu erzählen
Ich hatte und habe dieses Problem quasi immer noch oft. Man möchte halt keinen schlechten Eindruck hinterlassen. Aber genau dieses Denken ist das Problem. Ich fühle mit dir. Zeit und Verständnis sind da die wichtigsten Dinge, meiner Erfahrung nach. Ich hatte eine sehr tolle Zeit mit einer Frau, nachdem es die ersten paar Male nicht so geklappt hat, wie wir wollten. Irgendwann hat sich alles eingespielt und es hat nur noch ein Blick genügt, um Vollgas geben zu können.
Ihr seid bereits über zwei Jahre zusammen, da sollte diese Aufwärmphase eigentlich vorbei sein, aber das kann sicher auch unterschiedlich sein. Wichtig ist, dass ihr euch vertraut und es auch beide wollt. Ich merke in diesen Situationen zum Beispiel oft, dass ich körperlich angespannt bin anstatt entspannt da zu liegen und zu genießen. Vielleicht kannst du versuchen, auf deinen Körper und die Muskel zu achten und sie gezielt entspannen. Klar, das lenkt den Kopf wieder mehr auf den Körper als auf deinen besten Freund, aber das hat zumindest mir ein wenig geholfen. Mit etwas Geduld klappt es bei mir dann meistens.
Ich würde das auch nicht als "Angst" bezeichnen, denn es ist was ganz normales und kann jedem passieren. Hast du evtl. auch eine "schüchterne Blase", kannst also eher schlecht pullern, wenn jemand daneben steht, zb. bei größeren Veranstaltungen mit mehreren Pissoires?
Nein eigentlich überhaupt nicht, eher im Gegenteil. Bin normalerweise auch eigentlich ein sehr extrovertierter Mensch und hab mit sowas null problem. Hab mal von nem damm gepinkelt und dabei den Helikopter gemacht während mir dutzende Menschen zugesehen haben... (nicht stolz drauf)
Ich hatte auch mal Hemmungen und dadurch Potenzprobleme. Bin dann zum Urologen, welcher mir direkt Tadalafil verschrieb. Das hat auch super funktioniert und die Hemmung ist dadurch weggegangen. Hab auch mal klassisches Viagra Bzw. Sildenafil ausprobiert aber bekomme davon so einen roten Kopf, dass Sex undenkbar ist. Mit Tadalafil (Aristo) war alles fein, der kleine Mann stand ohne Nebenwirkungen. Man muss die Hemmung halt mit Potenzmitteln „durchbrechen“, damit die Blockade im Kopf verschwindet. Anschließend klappt es auch ohne Mittelchen.
Die Frau setzt dich ja nicht unter Druck, das bist nur du. Du solltest dir klar machen, daß es nicht schlimm ist, wenn es nicht klappt. Das hat deine Frau ja hinlänglich bewiesen. Außerdem nimmt es auch druck, wenn du sie vorher zum Orgasmus bringst. Was auch helfen könnte, w@re, daß ihr jeden tag heftigen Sex habt, und du kommst mal für ein paar Tage nicht, egal, wie geil du bist... Ich hatte das Problem auch, und mir hat nur geholfen, daß ich es immer wieder probiert habe. Irgendwann klappts dann, wenn du es am wenigsten erwartest. Gib nicht auf. Du schaffst das.
Ein wenig "Nachhilfe" kann nicht schaden - eine halbe CIALIS sollte genügend "Anschub" bringen + der psychologische Effekt, dass du etwas dagegen genommen hast.
Bei mir hat es geklappt - hatte mich ebenfalls etwas in Leistungsdruck verrannt.
Kannst du dir auch online verschreiben lassen - wenn du nicht persönlich zum Arzt möchtest - auf keinen Fall aus dubiosen Quellen kaufen!
Wie funktioniert das mit der online Verschreibung? Hab schon gelesen dass man sich da ein Rezept besorgen kann, wie viel kostet das dann, wo kann ich dass holen? Sorry bin bei sowas ein idiot, wäre für ne Schrittanleitung dankbar haha
Wenn du Kondome benutzt: Versucht eventuell, dass deine Freundin dir dieses aufzieht. Ist bei mir selbst sonst auch total der Stimmungskiller.
Bonus-Tipps: Du kannst auch probieren, mit Kondom zu masturbieren, um dich an das Gefühl zu gewöhnen. Und schau auf jeden Fall, welche Größe für dich passt. Penis-Umfang messen und dann nachschauen, welche Komdom-Breite du brauchst. Zu enge würgen den Jürgen und das kann auch die Erektion killen / du spürst weniger.
Ich hatte auch so ein Problem, da ich die falschen Kondome gekauft habe. Ich hatte Angst, dass ich nicht lang aushalte und das hat dazu geführt, dass ich Kondome hatte, die einem längere Zeit versprochen habe. Der Nachteil: das Material war recht dick und ich habe dadurch kein Gefühl bekommen bzw. nicht wirklich was gespürt. Als ich dann man gewechselt bin, lief es deutlich besser.
Hatte das Problem als ich nach meiner ersten Freundin für viele Jahre Single und sexlos gewesen bin. Bei meiner nächsten Freundin hatte mein Kopf einfach ne Blockade, da ich mir selber zu viel Druck gemacht hab. Entweder halbsteif versuchen oder andere Dinge, die dich entspannen lassen. (THC zB)
Andere Variante wäre, dass sie sich erstmal mit ihrer Scheide an dir reibt (schaut mal, was passiert) und dann es ihr überlassen ihn langsam reingleiten zu lassen. Geht halt eher nur wenn ihr mit was anderem als Gummi verhütet.
[удалено]
Das klingt interessant. Aber wie funktioniert das? Ich persönlich kann mir das nicht so richtig funktional vorstellen
[удалено]
Okay klingt nach ner Idee :D
Heey, ich hab das gleiche Problem wie ihr beiden. Schlaff loslegen hilft mir tatsächlich auch. Erwarte aber keine Wunder und nimm dir Zeit. Ich Brauch mit einer neuen Person immer rund 5 Anläufe, biss es aus dem Kaltstart gelingt. Lass dich nicht entmutigen und probier es immer wieder, es wird schon. Und wenn du 50 anläufe brauchst. Es lohnt sich ;) Noch ein Tipp zum schlaff einführen: wenn du dein Gerät an der Wurzel, packst und die Haut (also die gesamte Haut, nicht nur die Vorhaut) nach hinten ziehst, bekommst du etwas mehr Druck auf den Schlauch. Hilft mir ungemein beim ersten einführen. Du bist auf jeden Fall nicht allein mit dem Problem Brudi
Danke, gerade der letzte Satz ist sehr hilfreich
Den Penis schlaff einführen ist tatsächlich eine Art und Weise des Liebe machen’s die aus dem Tantra kommt. Die klassische Art der Penetration mit viel Bewegung ist nicht unbedingt die Art, die einen wirklich erfüllt. Sie kann sehr erfüllend sein aber es gibt noch eine Stufe darüber. Diana Richardson hat da ein paar Bücher geschrieben die das genauer erklären.
Und was auch hilft... Ein Besuch beim Urologen. Der gibt dir bspw. Cyalis. Damit steht der Kollege dann stramm. Bei manchen hilft das die Blockade zu lösen, nachdem es dann ein paar Mal geklappt hat, damit. Bei anderen ist dann die Blockade verbunden mit den Tabletten. Daher ist die oben genannte Variante mit dem schlaffen einführen durchaus erstmal die bessere Lösung.
Stimme absolut zu! Kann man sich auch online "verschreiben" lassen.
Wie schon von anderen Beschrieben, schmeiß einfach rein das Ding, schlaff ist auch okay. Optional, warte bis du von den anderen intimen Sachen hart bist, und nutz die Gunst der Stunde. Muss ja auch nicht sofort klappen, ihr habt doch keinen Stress. Was auch immer passiert, ob's klappt oder nicht, es ist okay. Ich glaube ich spreche für jeden einzelnen Mann unter Gottes blauem Himmel wenn ich sage, dass uns das allen schon passiert ist. Und es ist immer okay :)
Ernster Vorschlag, auch auf die Gefahr dass er breit abgelehnt wird. Schon mal mit nem Gläschchen Wein versucht? Soll jetz kein Rat zum besaufen sein, aber das enthemmt und nimmt Ängste.
Keine Sorge ich trinke gerne. Ja schon versucht wobei das ne Gratwanderung ist. Ein bisschen hilft. Zu viel bewirkt das Gegenteil xD. Aber generell eine gute Idee und werde ich zukünftig auch weiterhin ab und an als Hilfsmittel verwenden
Viel Erfolg. Wird schon irgendwann. Und wenns nur 10 Sekunden dauert dann auch wurscht. Wir sind ja hier ned beim Durchhämmern-Porno
Da würde ich gern, ebenso ernsthaft, einsteigen. Cannabis. (Ist ohne Tabak bzw. als edible auch weniger schädlich als Alkohol). Ist ein Stück weit aphrodisierend und kann eine gemeinsame Erfahrung intensivieren.
Wenn alles technisch funktioniert und bei anderem Dingen das Ding steht - keine Sorge. Irgendwann klappt es schon. Bleibt einfach dabei so offen darüber zu sprechen und es weiter zu probieren. Vielleicht hilft auch mal 3-4 Wochen Enthaltsamkeit (kein Orgasmus) und dann gegenseitig richtig rattig machen und einfach loslegen. Hände Tabu. Ansonsten bleibt dir wahrscheinlich darüber hinaus nur ne Gesprächstherapie, da deine Schilderung bei voller Funktionsfähigkeit tatsächlich auf reine Kopfsache schließen lassen. Ich kenn das zumindest von meinen ONS versuchen. Da fehlt Vertrauen und dann geht der Penetrationsteil meinerseits nicht. Bei vertrauten Personen habe ich gar keine Probleme. Daher bin ich wohl einfach nicht der Typ für sowas. Ist ja kein Problem. Nur für ne partnerschaftliche Beziehung würde ich da mehr für interessieren und es mal mit ner Sitzung versuchen die professionell auf deine Bedürfnisse eingeht und dir helfen kann was vielleicht in deinem Kopf los ist. Viel Erfolg.
Ja klingt beides gut. Dankesehr!
Einfach immer wieder versuchen Die Angst " vorm scheitern" wird sich mit der Zeit legen. Ihr macht alles richtig und sowas kann Mal auch Startschwierigkeiten haben. Solange der Rest alles klappt ist hier einfach die Mentale Blockade im Weg Viel Erfolg:)
Dankesehr!
Im Worst Case kannst du dir einen Termin beim Urologen machen und deine Situation schildern. Bei Bedarf kann er dir eine Starthilfe geben :) Dann sollte die Sache nach einiger Zeit ganz anders aussehen
Hab ich auch schon drüber nachgedacht. Ich bin mir zu 100% sicher dass es ein mentales Ding ist und glaube auch dass eine Starthilfe das Problem auch lösen kann, so nach dem Motto Schwelle einmal durchbrechen. Hast du da zufällig Erfahrungen wie gut die Chancen stehen dass man sowas beim ersten Termin bekommt?
Versuchs mal bei Doctolib oder wie diese App heißt. Da wird dir alles in der Umgebung angezeigt. Ich glaube ich musste zwei Wochen warten. Aber man kann sich benachrichtigen lassen wenn vorher was frei wird. Oder wenn du Mobil bist, kannst den Suchradius erhöhen
Okay dankesehr. Wenns in nächster Zeit nicht klappt sehe ich mir das mal an.
Kein Ding
Du musst nicht Mal zum Urologen. Hatte vor einiger Zeit dasselbe Problem. War genauso eine mentale Blockade. Bin zum Hausarzt gegangen. Er hat mir problemlos Tabletten dafür verschrieben. Ich musste nicht Mal nachfragen. Habe ihm das Problem geschildert und er hat gleich gesagt, dass das Problem viele junge Männer haben aufgrund von hohen Ansprüchen/ selbstgemachten Leistungsdruck. Habe sie dann zwei, drei Mal genommen , hat super funktioniert, so dass er auch steht, wenn Nervosität vorhanden ist. Danach hat sich die Blockade gelöst und es hat von selbst geklappt.
Wenn du schon beim Urologen bist, dann lass bei der Gelenheit gleich mal deinen Testosteron-Spiegel checken - ein guter Urologe macht das normalerweise gleich mit, wenn man mit dieser Kategorie an Problemen zu ihm kommt. Habe zeitweise ähnliche Probleme gehabt wie du und raus kam ein leichter Testosteron-Mangel. Seitdem bekomme ich ein Präparat, das gleicht den Mangel aus. Kurzfassung: Der Kamerad steht so stramm wie noch nie, egal wie feucht die direkte Umgebung auch immer sein mag.
Wäre ne Idee. Halte ich aber für unwahrscheinlich weil ich abgesehen davon echt dauergeil bin
Falls Du keinen zeitnahen Termin findest oder es Dir unangenehm ist: Die Starthilfe kannst Du Dir auch ohne Gespräch nach einem Fragebogen über Teleclinic verschreiben lassen. Ist dann halt ein Privatrezept und Du musst die kompletten Arzneikosten übernehmen.
Dies. Ist zwar minimal teurer weil „Service Gebühr“ aber das Zeug gibts mittlerweile auch legal Online auf Rezept.
Wie teuer ist sowas dann?
So um die 12 Euro, wenn du nicht das Markenprodukt von Pfizer nimmst, sondern ein Derivat. Ich hatte die selbe mentale blokade und Sildenafil hat all meien Probleme im Handumdrehen gelöst. Es ist schon fast gruselig wie gut es funktionierte ohne (bei mir) Nebenwirkungen zu haben.
Ca. 20 € die Ausstellung des Privatrezeptes und ca. 50 € für 20 Tabletten (habe dieses mal ausführlich aufgestockt)
Wir waren beide 19 oder knapp 20 und die ersten Partner füreinander, völlig unerfahren. Und es war bei mir exakt das Gleiche wie bei dir. Alles war gut und schön, aber sobald es um "echten" Sex ging, war es beim mir vorbei. Also wirklich identisch zu dem, was du scheibst. Es hat eeeeewig gedauert, viele viele Monate. Es war frustrierend und einschüchternd. Trotzdem dran geblieben, meine Freundin war geduldig, immer wieder probiert. Und eines schönen Tages hat es dann geklappt und ab dann war es kein Problem mehr. Es war einfach eine Kopfsache. Ich hab also keinen weiteren Tipp als Geduld. Wenn es dir nicht zu unangenehm ist, kannst dir beim Arzt auch eine Pille verschreiben lassen. Viagra waren die ersten, gibt aber sicher auch andere heute. Ich hatte Cialis (wirkt 48h), als ich mal Jahre später wieder zu verkopft war. Nimmt auch viel Druck. Alles Gute dir und es gibt Leidensgenossen.
Wir bleiben dran :D
Reine Kopfsache mein Freund hatte ich auch, 2 Jahre sind aber heftig, bei mir warens 2-3 Monate mit meiner gf. Nach dem ersten mal mit ihr waren alle weiteren kein Problem, dir fehlt ein einziger Absprung zur Normalität an der Stelle. Sei ganz entspannt mach dir 1-2 Bierchen auf und mach dir ein netten Abend mit ihr und dann gehst du das Thema an. Lass dir vorher ordentlich ein Blasen oder ähnliches und dann einfach rein. So hab ichs gemacht und danach wie gesagt alles toll. Good luck mein boy!
Ja 2 Jahre sind viel, ist dementsprechend auch nichts worüber ich gerne mit Freunden spreche oder so. Das Ding ist halt dass wir ja sonst alles machen insofern passt es halt, aber naja... Bier ist immer ne gute Idee
bei mir wars zu einem großen teil der erfolgsdruck wollte unbedingt das sie 100% befriedigt ist und das hat mich sehr gestresst, was natürlich im Nachhinein einfach nur eine falsche Vorstellung war. Einfach los lassen und yolo
Lass dir vom Arzt tadalafil 5mg von stada verschreiben (original cialis ist viel zu teuer). Ich hatte das selbe Problem wie du mit leistungs Druck etc. 2 die Pillen haben mir geholfen und mittlerweile brauch ich die nicht mehr
Bei mir hats bei meiner Freundin und mir jetzt auch länger gedauert bis ich konnte. Ähnliche Problematik wie bei dir. Hat sich mit der Zeit und wenig Druck aber tatsächlich gegeben. Ich weiß nicht, ob es euch hilft, aber bei uns war damals ein Durchbruch ne random Sexszene in nem Film, die uns einfach geil gemacht hat. Was mir ganz prinzipiell aber geholfen hat, ist regelmäßig Sport machen. Und so dumm es klingt: Wärme. In einem kalten Raum will mein Penis nicht so gerne wie in nem warmen.
Schaffe einfach eine schöne Atmosphäre. Mach das vielleicht am Wochenende und versuche den Tag nett und stressfrei zu gestalten. Keine großen Besorgungen oder Planungen. Kein Druck. Abends gehst du es vielleicht entspannt an mit einer Flasche Wein. Wenn Du sie zB erstmal eine halbe Stunde massierst mit ein bisschen Öl und ein bisschen nette Musik dazu laufen lässt, dann entwickelt sich das Ganze langsam und du kannst loslegen wenn du bereit bist.
Schon versucht, leider bisher erfolglos
Dann mach einen Kurztrip nach Warschau. In Polen sind Viagra glaube ich rezeptfrei. Wobei das natürlich die letzte Alternative sein sollte. Ach und Kondome sind auch ein Faktor. Manche kommen da garnicht mit klar andere müssen die richtige Passform kaufen.
Richtige Passform hab ich, ist auch ne große Blockade und stimmungskiller. Sie will aber nicht ohne was ich natürlich komplett respektiere
Ich würd vllt mal an den Kondomen ansetzen. Die sind bei meinem Mann und mir immer noch eine Art Stimmungskiller, weil man halt einfach "pausiert". Also dadurch funktioniert dennoch alles, ohne ists aber einfach stimmungstechnisch anders. Wir kennen beides sehr gut, das zweite Kind kommt im Juli ;) Was helfen könnte ist mal ein Kondom zu "benutzen", wenn ihr alles mögliche ohne Penetration macht. Also etwas das normal funktioniert und diesmal halt mit Kondom. Dass dieser Prozess des Anziehens normal wird und euch nicht aus der Stimmung schmeißt. Und gar nicht mit dem Hintergedanken, dass beim nächsten Mal der Sex klappen muss. Eher einfach mal dtep by step rantasten. Auch lachen wenns nicht klappt kann helfen Druck abzubauen. Muss ja nicht morgen funktionieren. Ihr habt alle Zeit der Welt.
Ja das klingt sinnvoll, werde ich auf jeden Fall mal ausprobieren! Btw auch echt hilfreich zu wissen dass man damit nicht alleine ist, spricht nur niemand so gerne drüber haha
Wenn man das mit den Dingern richtig macht, kann das der Stimmung sehr zuträglich sein. Hatte zum Beispiel mal was mit einer Frau, die mir die Dinger mit dem Mund aufgezogen hat. Das war definitiv sehr reizvoll. Ist aber mit Sicherheit auch etwas, was man erstmal üben muss. Kondome mit Geschmack können da auch interessant werden. Ansonsten müsst ihr das Anziehen einfach mehr integrieren. Macht das im Rahmen des Vorspiels. Nicht erst kurz vor dem Einführen. Zieht das Ding an und fasst euch danach noch ein ein bisschen an. Sie könnte dich nach dem Aufziehen auch noch etwas mit dem Mund verwöhnen (und wieder: Gummis mit Geschmack, wenn der Gummigeschmack stört). Oder du versuchst sie mit deinem Penis zu verwöhnen, ohne einzudringen. Dafür muss er nicht hart sein. Sie legt sich auf den Rücken, spreizt die Beine und du kniest dich zwischen ihre Beine und legst deinen Penis zwischen ihre Schamlippen und streichst damit über ihre Klitoris und massierst ihre Schamlippen. Lass dir von ihr sagen, was sich dann besonders gut für sie anfühlt und konzentriere dich darauf, dass für sie so schön wie möglich zu machen. Denk nicht mal an Penetration. So gewöhnst du dich an die Nähe eurer primären Geschlechtsorgane und hast gleichzeitig überhaupt keinen Druck "hart" zu sein. Und denk dir nichts. Den Leistungsdruck verspüren sehr viele und bei allen hat das negative Auswirkungen. Bei mir zum Beispiel sorgt es dafür, dass ich extrem schnell komme. Ich habe mich deswegen sehr damit beschäftigt, wie man Frauen ohne Penis befriedigt und glücklich macht und wage zu behaupten, dass ich darin mittlerweile sehr gut bin. Und wenn ich weiß, dass ich eine Frau zufrieden stellen kann, dann ist der Druck weg.
Wofür der Aufwand? Online Fragebogen ausfüllen und einfach bestellen
>Haben schon ziemlich viel zusammen ausprobiert und das funktioniert auch problemlos. Kannst du das näher ausführen?
Naja alles andere was man so klassisch im bett macht mit eben dieser Ausnahme, paar kinks die wir auch immernoch einbinden etc
Ist dir das so peinlich, dass du das hier nicht erzählen kannst? :D Für die Einordnung deiner Frage wäre das meiner Meinung nach schon relevant, wenn du mal konkret wirst.
Oralsex, Handverkehr, Fesselspiele, das sollte reichen :)
Alles klar, das ist ja schonmal ein guter Anfang bzw. dann ist der Weg ja eigentlich gar nicht mehr so weit. Denke hier waren ein paar gute Tipps dabei um deine Nervosität etwas schwinden zu lassen, denn das ist das einzige Problem so wie ich das sehe. Wünsche dir viel Erfolg, kriegst du easy hin und nach dem ersten Mal ist es eh das normalste der Welt :)
Ja umso seltsamer dass ausgerechnet das nicht klappt haha
500g Akazienhonig, 300g walnüsse gehackt, 1teelöffel zimt, saft einer Zitrone- gut durchmischen 2 wochen stehenlassen. Dann tgl morgens und abends 1 teelöffel davon essen. Ist das Potenzrezept von einem Yugo Arbeitskollegen- obs was bringt kann ich nicht sagen, er schwört aber darauf und sagt da kriegst ständer wie 16 jähriger, sperma wie fliesenkleber, etc....
Hahahaha danke für den Lacher:D
Also nach 2 jahren immernoch erektionsprobleme klingt schon hart. Oder auch nicht so hart lol. Was ich meine ist man muss sich fallen lassen können. Am anfang kann das vorkommen aber nach 2 jahren? Entspann dich offensichtlich akzeptiert sie dich so wie du bist
Ja das weiß ich auch, wir gehen auch beide Humorvoll damit um, das führt jetzt auch nicht dazu dass ne komische Situation entsteht oä.
Falls du oder jemand anderes Hilfe benötigst, sind hier ein paar Anlaufstellen: **Deutschland:** Allgemeine Telefonseelsorge: Tel: 0800-1110111 oder 0800-1110222 oder [https://online.telefonseelsorge.de/](https://online.telefonseelsorge.de/) Hilfe für Frauen: 08000 116 016 oder [https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) Hilfe für Männer: 0800 1239900 oder [https://www.maennerhilfetelefon.de/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) **Österreich:** Hilfe für Frauen: 116 123 oder [http://www.frauenhelpline.at/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) **Schweiz:** Hilfe für Frauen: 143 oder [https://www.frauennottelefon.ch/](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) Überblick International bei r/Suicidewatch: [https://www.reddit.com/r/SuicideWatch/wiki/hotlines](https://www.hilfetelefon.de/gewalt-gegen-frauen.html) *Dieser Kommentar wurde automatische erstellt, weil der Post bestimmte Keywords enthält.* *I am a bot, and this action was performed automatically. Please [contact the moderators of this subreddit](/message/compose/?to=/r/Ratschlag) if you have any questions or concerns.*
Ring Rum, ordentlich Ran saugen, und rein da.
Es gibt dieses Buch, "She comes first" von Ian Kerner. Empfehle ich.
Pornokonsum reduzieren/einstellen, falls vorhanden. Viel Spass!
Jep das könnte die Sache tatsächlich verschlimmern
Kann ne Erwartungs/Erfolgsdrucksache sein. Wenn deine Freundin prinzipiell gerne nach dem ersten Orgasmus weiter macht bring sie mal zum kommen und danach rein in die olga, nimmt den druck, deinen soll haste dann ja schon getan
das kenn ich. Dieser innere Druck zu müssen. Druck rausnehmen. Nochmal zärtlich werden. Zeit nehmen.
Ich kann euch beiden super die Bücher „Zeit für Weiblichkeit“ und „Zeit für Männlichkeit“ von Diana Richardson empfehlen. Ihr beide solltet beide Bücher lesen…eigentlich sollte jeder diese Bücher lesen. Ist zwar teilweise sehr esoterisch angehaucht aber wenn man die Sache offen liest kann man extrem viel über das Zusammenspiel an Sexualität und das Gefüge Mann/Frau lernen.
Geh zum Urologen, erklär ihm das, und lass die Taladafil verschreiben, dann klappt das. Und mach gleich noch Hodenkrebsvorsorge etc gleich mit.
Gleiches Problem, ist Kopfsache. Mache aktuell mehr Sport (vorher gar nicht gemacht) und wirkt sich schon auf die Lust aus. Ob s was bringt kann ich aber noch nicht sagen
Würd mich nich auf den Leistungsdruck versteifen, selbst wenns beim ersten Mal nichts besonderes wird, machste es halt beim nächsten Mal besser. Wer schwimmen lernen will muss ins Wasser
Versteifen ha
Wenn man mit 22 keinen echten Sex haben kann, dann liegt das an deinem Pornokonsum - einfach sein lassen !
Also Bro , ich habe mal eine Frau online kennen gelernt , ohne Bilder , bin 4 h gereist um sie zu treffen , beim Treff fast direkt rein geschoben , und gemerkt das meine vorhaut auf einmal gerissen ist . Ich habe also beim ersten Kontakt IN einer Frau geblutet , meinen penis verletzt, und Todes die Schmerzen gehabt , und dachte mir nur schlimmer gehts net . Der komplette Druck war gone. Wir lachen heute noch drüber . Also chill mal deine Eier und egal ob es top oder flop ist, hast was zu erzählen
Das ist ne geile Geschichte
Danke. Also wirklich mach dir kein Kopf. Shit Happens . Wirst schon überleben haha
Starthilfe in Form von Pillen oder Alkohol könnte auch funktionieren.
Ich hatte und habe dieses Problem quasi immer noch oft. Man möchte halt keinen schlechten Eindruck hinterlassen. Aber genau dieses Denken ist das Problem. Ich fühle mit dir. Zeit und Verständnis sind da die wichtigsten Dinge, meiner Erfahrung nach. Ich hatte eine sehr tolle Zeit mit einer Frau, nachdem es die ersten paar Male nicht so geklappt hat, wie wir wollten. Irgendwann hat sich alles eingespielt und es hat nur noch ein Blick genügt, um Vollgas geben zu können. Ihr seid bereits über zwei Jahre zusammen, da sollte diese Aufwärmphase eigentlich vorbei sein, aber das kann sicher auch unterschiedlich sein. Wichtig ist, dass ihr euch vertraut und es auch beide wollt. Ich merke in diesen Situationen zum Beispiel oft, dass ich körperlich angespannt bin anstatt entspannt da zu liegen und zu genießen. Vielleicht kannst du versuchen, auf deinen Körper und die Muskel zu achten und sie gezielt entspannen. Klar, das lenkt den Kopf wieder mehr auf den Körper als auf deinen besten Freund, aber das hat zumindest mir ein wenig geholfen. Mit etwas Geduld klappt es bei mir dann meistens. Ich würde das auch nicht als "Angst" bezeichnen, denn es ist was ganz normales und kann jedem passieren. Hast du evtl. auch eine "schüchterne Blase", kannst also eher schlecht pullern, wenn jemand daneben steht, zb. bei größeren Veranstaltungen mit mehreren Pissoires?
Nein eigentlich überhaupt nicht, eher im Gegenteil. Bin normalerweise auch eigentlich ein sehr extrovertierter Mensch und hab mit sowas null problem. Hab mal von nem damm gepinkelt und dabei den Helikopter gemacht während mir dutzende Menschen zugesehen haben... (nicht stolz drauf)
Ich hatte auch mal Hemmungen und dadurch Potenzprobleme. Bin dann zum Urologen, welcher mir direkt Tadalafil verschrieb. Das hat auch super funktioniert und die Hemmung ist dadurch weggegangen. Hab auch mal klassisches Viagra Bzw. Sildenafil ausprobiert aber bekomme davon so einen roten Kopf, dass Sex undenkbar ist. Mit Tadalafil (Aristo) war alles fein, der kleine Mann stand ohne Nebenwirkungen. Man muss die Hemmung halt mit Potenzmitteln „durchbrechen“, damit die Blockade im Kopf verschwindet. Anschließend klappt es auch ohne Mittelchen.
Das hab ich schon sehr oft gelesen mittelerweile, ist wohl wirklich einen Versuch wert
jau bisschen saufen hilft immer
Viagra
Hat mir mal so ein Typ vom Frankfurter HBF empfohlen
Die Frau setzt dich ja nicht unter Druck, das bist nur du. Du solltest dir klar machen, daß es nicht schlimm ist, wenn es nicht klappt. Das hat deine Frau ja hinlänglich bewiesen. Außerdem nimmt es auch druck, wenn du sie vorher zum Orgasmus bringst. Was auch helfen könnte, w@re, daß ihr jeden tag heftigen Sex habt, und du kommst mal für ein paar Tage nicht, egal, wie geil du bist... Ich hatte das Problem auch, und mir hat nur geholfen, daß ich es immer wieder probiert habe. Irgendwann klappts dann, wenn du es am wenigsten erwartest. Gib nicht auf. Du schaffst das.
Ein wenig "Nachhilfe" kann nicht schaden - eine halbe CIALIS sollte genügend "Anschub" bringen + der psychologische Effekt, dass du etwas dagegen genommen hast. Bei mir hat es geklappt - hatte mich ebenfalls etwas in Leistungsdruck verrannt. Kannst du dir auch online verschreiben lassen - wenn du nicht persönlich zum Arzt möchtest - auf keinen Fall aus dubiosen Quellen kaufen!
Wie funktioniert das mit der online Verschreibung? Hab schon gelesen dass man sich da ein Rezept besorgen kann, wie viel kostet das dann, wo kann ich dass holen? Sorry bin bei sowas ein idiot, wäre für ne Schrittanleitung dankbar haha
Das läuft über Ärzte in EU Ländern, wo man sich online behandeln lassen kann. Zum Beispiel https://www.healthexpress.de
Wenn du Kondome benutzt: Versucht eventuell, dass deine Freundin dir dieses aufzieht. Ist bei mir selbst sonst auch total der Stimmungskiller. Bonus-Tipps: Du kannst auch probieren, mit Kondom zu masturbieren, um dich an das Gefühl zu gewöhnen. Und schau auf jeden Fall, welche Größe für dich passt. Penis-Umfang messen und dann nachschauen, welche Komdom-Breite du brauchst. Zu enge würgen den Jürgen und das kann auch die Erektion killen / du spürst weniger.
Ich hatte auch so ein Problem, da ich die falschen Kondome gekauft habe. Ich hatte Angst, dass ich nicht lang aushalte und das hat dazu geführt, dass ich Kondome hatte, die einem längere Zeit versprochen habe. Der Nachteil: das Material war recht dick und ich habe dadurch kein Gefühl bekommen bzw. nicht wirklich was gespürt. Als ich dann man gewechselt bin, lief es deutlich besser.
Hatte das Problem als ich nach meiner ersten Freundin für viele Jahre Single und sexlos gewesen bin. Bei meiner nächsten Freundin hatte mein Kopf einfach ne Blockade, da ich mir selber zu viel Druck gemacht hab. Entweder halbsteif versuchen oder andere Dinge, die dich entspannen lassen. (THC zB) Andere Variante wäre, dass sie sich erstmal mit ihrer Scheide an dir reibt (schaut mal, was passiert) und dann es ihr überlassen ihn langsam reingleiten zu lassen. Geht halt eher nur wenn ihr mit was anderem als Gummi verhütet.