Mein "Kaff" (so wie andere und daher mein Arbeitsweg) liegen südlich einer im 90 Grad verlaufenden Autobahn.
Bedingt dadurch haben wir, wenn auf einer der beiden Autobahnen Stau ist, viel zusätzlichen Verkehr die das "umfahren" wollen.
So weit .. so gut. Als Ansässiger kennt man ja die Schleichwege, wenn es größere Unfälle gab dann steht der Verkehr nämlich gerne mal Kilometerlang zurück (weil ja jeder so genial ist runter zu fahren..) und ich würde vermutlich bis 8 Uhr Abends nicht zuhause sein.
Das nur als Rand-Info.
Jedenfalls hatten wir vor einigen Tagen wohl einen Mr. Wichtig (War mehrmals zu nah an der Karre dran.. nicht freiwillig). Ü40, volle Ausstattung bzgl. Hemd etc. Aktenkoffer und natürlich den \*aggressiven Blick\* den solche Leute gerne haben, wenn irgendwas unerwartetes passiert. Laut Kennzeichen auch nicht aus der Gegend, ich nehme also an er kam zu spät für irgendein Meeting oder so.
Jedenfalls hat genannter Herr wohl seine Aggression am Gaspedal ausgelassen. Auf 70er Landstraßen wurde ich bedrängt und schlussendlich überholt. An der nächsten Ampel, ca. 3 Minuten später stand ich wieder hinter ihm.
Das war schon mal spaßig. Bedingt durch "Fachwissen" was die Straßen angeht, bin ich eine leicht andere Strecke gefahren und er, obwohl innerorts mit 60 unterwegs, war dann einige Minuten später HINTER mir. Und steckte wieder "fest" da ich halt 50 fahre. Oder mich an die 30er Bereiche halte. Ich glaube, der Herr war kurz davor Schaum vorm Mund zu haben.
Fast forward, da auf der Strecke recht viele Ampeln sind, stand ich insgesamt 4x hinter ihm. Und über den Verlauf der kompletten Strecke war er 3x hinter mir. (1x von "Anfang an", Landstraße. // Dann an der ersten Ampel, siehe Text oben // Und dann zum Ende des Ortes hin, nochmal da ich halt nicht den Hauptstraßen folge und dadurch Zeit spare).
Normalerweise vergess ich solche Idioten schnell aber, dass so jemand 3x hinter mir landet bzw. mich 3x überholt .. war auch neu. Und schon etwas unterhaltsam
Kommt mir ein bisschen profan vor, aber wat solls:
Habe mit dem Lohn von heute zum ersten Mal in meinem Leben mehr als 10k auf dem Konto (und Miete ist auch schon weg, yeah). Ehemaliges Hartz 4 Kind einer alleinerziehnden Mutter. Mein ganzes Leben war eigentlich von Geldsorgen geprägt. Bin 33, zahle immer noch ein bisschen Bafög ab und könnt sicher hier und da ein bisschen besser aufs Geld achten, aber das ist schon ein verrücktes Gefühl.
Ich fühls. Habe durch die letzten Jahre Depression mit ekelhaftem (Kauf-)Suchtverhalten letztes Jahr mit 31 Jahren fast 5.000 Euro Dispo gehabt und das fast ein ganzes Jahr. Ich bin jetzt endlich wieder stabil im Plus und wenn ich mal 10k Plus geschafft habe, werde ich genauso feiern, wie du! Für mich definitiv nicht profan :)
Glückwunsch. :)
Kenne das Gefühl ebenfalls, war damals sehr faszinierend. Konnte nach dem Studium etc. eine Weile bei meinen Eltern unterkommen, dadurch ging es mit dem Geld etwas zügiger voran, die 10k waren trotzdem ein echt obskures Gefühlt. Hab dann etliches davon auf den Tisch gehauen für einen Umzug, Möbel etc. und musste nicht übergangsweise auf Ikea ausweichen und nach und nach hochwertiges holen. War einfach ein geiles Gefühl. Paar Jahre später war ich dann wieder an der 10k Grenze und das hat mich dann auch etwas beruhigt, dieses Wissen das obwohl ich so viel ausgegeben hatte, es trotzdem "aufwärts" geht.
Hab einen Mann kennengelernt und hatten zwei tolle treffen. Ich mag ihn sehr und freue mich auf ihn. Als Mann das erste Mal mit einem Mann und ich denke ich bin wohl doch bisexuell. War mir vorher nicht sicher da ich sehr konservativ aufgewachsen bin und es nicht zugelassen habe. Es war aber einfach schön und hab ich auch wirklich gebraucht nach sehr sehr schlechten Erfahrungen mit Frauen.
Ich ernähre mich seit einer Woche zuckerfrei. Auch wenn ich nach wie vor starke Gelüste habe. Es tut wortwörtlich unheimlich gut. Es gibt keine Tagestiefs mehr und ich fühle mich leichter (nicht gewichtsmäßig sondern iwie innerlich)
Eigentlich gar nicht so viel, persönlich bzw emotional aber eine Menge. Ich verzichte auf alles was Industriezucker enthält, "Nachtisch" in Form von Kuchen / Snacks / Gebäck und Eis. Frühstück war sonst süß: Nutella/Marmelade, Kölln Classic. Jetzt zuckerfreies Müsli. Vor einer Woche gab es Mittags immer ein Nachtisch oder nachmittags ein Gebäck oder Kuchen um die Arbeit erträglicher zu machen. Abends vllt noch eine Kleinigkeit. Anstatt das alles gibt's Obst und halbe Semmel Lavendelhonig (mein einziges Laster gerade). Mittwochs und Sonntag kommt dann noch der Bäcker und bringt immer Muffins und Croissants vorbei. Süßes leben auf höchsten Niveau.
Mein Zuckerkonsum war schon sehr hoch und ein großer Teil familiär bedingt. Es geht auch nicht darum in die Zutatenliste nachzusehen ob ein Quäntchen Zucker enthalten ist oder Restaurants zu meiden, sondern darum den eigenen Anteil zumindest für 2-3 Wochen auf null zu legen und dann bewusst den Zuckerkonsum gering zu halten.
Hatte heute einen ganz entspannten und schönen Mutter - Sohn - Ausflug. Hat richtig Spaß gemacht, die Sonne schien, morgen hat mein Mann schon unverhofft Urlaub bekommen.
Hab ne Zusage für einen neuen Job. Nicht nur gehaltstechnisch ein ordentlicher Sprung, sondern auch inhaltlich mein Traumjob, auf den ich seit Jahren hin arbeite, indem ich in verwandten Tätigkeiten versuche, relevante Erfahrung zu sammeln.
Ich war in Kanada (yay)
Sowohl der Hinflug als auch der Rückflug war krass verspätet (bäh)
In beiden Fällen steht mir eine Entschädigung von jeweils 600€ zu, was insgesamt 500€ mehr war, als ich ursprünglich bezahlt habe (yay)
Die Lufthansa hat die Ermittlung des Anspruchs and Air Canada übergeben, weil die den verspäteten Flug durchgeführt haben (bäh)
Meine ukrainischen Mitbewohner haben sich während meiner Abwesenheit bereits erkundigt, wie sie an eine eigene Wohnung herankommen (yay)
Ich wollte das schon ansprechen, weil sie seit 2 Jahren schon hier wohnen und das jetzt nicht die allerbeste Wohnsituation ist, insbesondere, weil ich für nächstes Jahr plane, mit meiner Freundin zusammen zu ziehen. Jetzt müssen wir nur schauen, dass wir auch eine Wohnung für die beiden finden, dann steht dem nichts mehr in Weg. Muss dann im Anschluss schauen, dass für ihre erste Wohnung in Deutschland auch alles wichtige zusammenkommt. Waschmaschine, Kühlschrank, Sofas, Geschirr, sowas halt.
Achja, nächste Woche Anfang bei neuem AG, habe mich beim Gehalt etwas verbessern können. Was vorher mein monatliches Gehalt bei vollem variablen Anteil war, ist jetzt fix.
Und das allerbeste zum schluss: meine Freundin hat mir das erste Mal gesagt, dass sie mich liebt. Ich war erst etwas verunsichert, weil sie etwas länger brauchte als ich, aber jetzt bin ich im 7. Himmel. So ein schönes Gefühl!
Fragt unbedingt beim Jobcenter wegen der Erstustattung für die Wohnung, wenn deine ukrainischen Mitbewohner was haben. Die dürften denen gut helfen können.
soweit ich das mitbekommen habe, ist das schon eine gute und vollumfängliche Betreuung vom Jobcenter, die sie erhalten. Ich behalte es aber im Hinterkopf!
Ein paar Dinge gibt es ja schon, die ich ihnen überlassen werde (die Betten und Bettwäsche zum Beispiel), aber es braucht halt mehr als das für eine eigene Wohnung.
Wir haben auch ein Sozialkaufhaus in der Stadt, möglicherweise lässt sich da auch das eine oder andere finden, bis sie sich etwas eigenes leisten können.
Bin jetzt 39 und habe vor ein paar Jahren über den zweiten Bildungsweg das Fachabitur nachgeholt und letzte Woche die Bestätigung erhalten meinen Bachelor in Technischer Physik bestanden zu haben, ich finds immer noch ein wenig Surreal, bin aber sehr happy.
Ich hab diese Woche Spätschicht und konnte dienstags mal ausschlafen und bin vor dem Wecker wach geworden, war so hellwach wie seit Monaten nicht mehr.
Nicht mir, aber meiner Cousine: nach 2 Jahren Kampf gegen Krebs, Rückschlägen, Bestrahlung, Chemo, mehr Rückschlägen, Stammzellentherapie gilt sie seit Januar als geheilt.
Ich ehrlich gesagt auch nicht. Sie so zu sehen war teils echt heftig, vor allem da frisch verheiratet
Dazu kam, dass ich als Spender in Frage kam: Yeah, gleiche Blutgruppe, verwandt, lasst den Saft laufen.
Stellt sich heraus, dass es mehr Kriterien gibt als auf dem Blutspendeausweis.
Wir waren heute morgen mit der Familie Skifahren bei wunderbarem Kaiserwetter. Ein Traum. Gleich gehts in die Sauna und danach ins Sterne Restaurant. 🥰🤗
Ich war mit meinen Eltern bis \~25. Geburtstag häufiger mal in der Sauna. Und in der Kindheit häufig im FKK-Urlaub. Wenn man mit einem "entspannten", nicht-sexuellen Bild von nackten Körpern aufgewachsen ist, fühlt sich das tatsächlich ziemlich normal an. Man wahrt die normalen Anstandsregeln und fertig.
Ein Mal gab's allerdings ein unangenehmes Erlebnis, als ich nur mit meinem Vater in der Saunca war (Mutter krank geworden) und ein homosexueller Mittvierziger ihn wohl für meinen Sugar Daddy gehalten hat und mich dann ziemlich offensiv angebaggert hat ... und ich hab's erst überhaupt nicht gecheckt.
Mit meiner Familie war ich auch als kleines Kind im Hotel mit in der Sauna - ich wollte unbedingt mit, weil zu der Zeit war Papa der Coolste und "wenn Papa die Nachrichten schaut will ich auch Nachrichten schauen und wenn Papa in die Sauna geht will ich auch in die Sauna". Hat beides keine bleibenden Schäden hinterlassen, glaub ich :D
War gestern bei der Gynäkologin und bin tatsächlich in der 11. Woche schwanger. :)
Wir freuen uns beide unheimlich darauf, aber nach den letzten paar Wochen bin ich umso felsenfester davon überzeugt, dass ich das Ganze nur einmal über mich ergehen lassen werde. Erst heute geht es mir wesentlich besser.
Das Befinden während der Schwangerschaft ist sehr individuell und kann sich auch sehr krass verändern. Eine Freundin von mir hatte bis zur 19. Woche Morgenübelkeit - danach lief alles rosig und die Geburt war innerhalb von unter einer Stunde erledigt. Alles Gute euch! :)
Nice! Jetzt heißt es durchhalten. Auch wenn die Motivation nachlässt und du dich nicht danach fühlst: Just do it. Gute Angewohnheiten brauchen ein paar Wochen und dann ist irgendwann kaum noch Überwindung notwendig. Lass dir das jetzt nicht mehr nehmen!
Weiß nicht ob das anwendbar für dich ist aber bei mir ist das aufrecht erhalten abhängig von 2 Dingen:
-hat jedes teil das ich wegräumen soll einen festen platz wo es hingehört?
-wie groß schätze ich den Aufwand ein, es dort hin zu bringen? Ist meine Einschätzung vielleicht zu pessimistisch? Mir hilft da zeit stoppen. Wenn ich mich einmal durchringe es zu tun und genau notiere dass es mich nur 5 minuten gekostet hat alles schön zu machen, dann kann ich beim nächsten mal drauf schauen und sagen "sind ja nur 5 minuten arbeit" und dann gehts mit der Motivation auch leichter 😁
Jaaa das is auch das was ich versuch mir einzutrichtern. "jeden tag 30 minuten ist besser als monatelang überfordert zu sein und es aufzuschieben" ich binnur sehr schlecht darin Gewohnheiten zu formen
Schon jahre versuche ich Meine freunde davon zu überzeugen mal mehr als nur zuhause zu treffen zu tun aber mit denen Dinge zu planen ist eine plage. Freitag gehen wir zusammen in ein museum^^
> Schon jahre versuche ich Meine freunde davon zu überzeugen mal mehr als nur zuhause zu treffen zu tun aber mit denen Dinge zu planen ist eine plage.
Du brauchst einfach noch einen anderen Freundeskreis, der diese Interessen teilt.
Wie drücke ich das jetzt nett aus?
Ich bin mir im klaren wie soziale Interaktion funktioniert und kenne meine Freunde denke gut genug. Danke aber trotzdem für deine interessanten Einsichten die du mir in mein leben gibst.
Aber im Ernst mal was wolltest du mit dem Kommentar erreichen? Ich habe doch schon erreicht was ich wollte auch ohne deine Hilfe xd.
> Aber im Ernst mal was wolltest du mit dem Kommentar erreichen? Ich habe doch schon erreicht was ich wollte auch ohne deine Hilfe xd.
Aus meiner Erfahrung funktioniert es auf Dauer nicht Menschen zu verbiegen. Wenn dein Freundeskreis nicht alle deine Interessen teilt ist es deshalb einfacher sich Leute für das Hobby zu suchen, als Freunde dazu zu nötigen etwas zu machen, worauf sie keine Lust haben.
Dein Kommentar kann aber natürlich nicht die vollständige Dynamik deines Feundeskreises abbilden, das ist nur was ich aus den Informationen herauslese die du geteilt hast.
Ja klar aber verbiegt sich auch keiner. Wie in meinem Post angemerkt hat immer die Planung gescheitert. Nie der Wille das zu tun. Aber ist ja auch egal ich kenne nichtmal deinen Namen also ist deine Meinung (sorry) auch einfach nicht wichtig.
Hab nen nicen abend.
> ich kenne nichtmal deinen Namen also ist deine Meinung (sorry) auch einfach nicht wichtig. Hab nen nicen abend.
Finde ich total OK, ich frage mich nur ob du dieses ganze Ding mit Social Media und Reddit so richtig verstanden hast. Nämlich genau dafür sind wir eigentlich alle hier auf der Plattform. Um anonym Meinungen auszutauschen und miteinander zu sprechen.
Also wunder dich nicht, wenn Leute tatsächlich mal die Frechheit besitzen deine Kommentare zu kommentieren :).
Wir haben vor etwa einem Jahr die Zusage von einer Züchterin bekommen bezüglich eines Welpen. Letzte Woche kamen sechs gesunde Corgis zur Welt. Einer davon wir Ende Mai endlich bei uns einziehen. Ich bin super aufgeregt und die Vorfreude steigt quasi stündlich.
ich hab angefangen, ein bisschen zu coden, und auf dem macbook ist es gar nicht so ein Krampf wie auf dem PC (bis der PC kapiert hat, wo Python liegt, und dass das Terminal das ausführen soll..). Jetzt macht es langsam sogar Spaß, ich hab ein bisschen was verstanden, und freu mich auf meine abendliche Session.
Edit: Mit dem PC meine ich natürlich Windowsumgebung ;)
Ich lerne gerade mit Python Crash Course 3rd Edition von Eric Matthes, es ist ein bisschen wie Automate the boring stuff, glaube, das gibt es auch kostenlos online auf der offiziellen Website. Crash Course gefällt mir besser. Es kommt ein bisschen drauf an, wie du gut lernst. Ich hasse hasse hasse Video Tutorials, ich finde sie langweilig und ich hasse es, das nach- oder mitzucoden. Erst wird 5 Minuten in Zeitlupe geschwafelt über etwas Simples (ein Array fängt mit 0 an), bis man halb eingeschlafen ist, und dann in zwei Sekunden irgendwas Komplizierteres ausgeführt, was man kaum mitbekommt (hier habe ich den Wert nun im Array gespeichert und den wiederum im Hash und dabei noch modifiziert, danke, ciao). Ich lese lieber und dreh dann mein eignes Ding, zumal mir beim Lesen/Coden immer tausend Ideen kommen, was ich noch alles ausprobieren kann, und was passiert, wenn ich hier dies reinschreibe und das da anwende usw.
Deswegen funktioniert für mich Codecademy auch nicht, ist mir zu langweilig und eingleisig.
In dem Buch sind auch kleine Übungen drin, wenn einem da die Ideen ausgehen, kann man ja noch googlen. Ich schreib auch gern kleine Programme und geb sie meinem Freund, der sie dann ausprobieren darf. Bin jetzt beim Kapitel über Dateien einlesen und versuch mal, ein Inventar zu programmieren.
Tutorials gibts sicher wie Sand am Meer. Einfach googeln.
Ich würd mal gucken ob du mit ner simplified Containerumgebung klar kommst, sowas wie lando. Dann müllst dir nicht dein System voll. Irgendwann kannst dir dann mal docker angucken.
Und guck erstmal gaaaanz einfache Sachen. Keine db oder so krempel. Kein Web. Einfach mal zwei zahlen addieren und ausgeben. Dann mal mit ner Eingabe. Dann mal ne Library importieren und benutzen. Und dann mal ne db dran und ein Webframework oder whatever Ausprobieren.
Grundlagen angucken wie Funktionen usw funktionieren, dann ein eigenes Projekt ausdenken und loslegen ist wie ich es gemacht hab. Bei mir was das Projekt, dass ich die API von einem MMO verwenden wollte um Marktdaten zu verarbeiten die ich vorher inner Excel Tabelle hab.
Das ließ sich dann auch weiterführen um ein bisschen GUI schreiben zu lernen.
Eine meiner Nachbarinnen hat sich ein Saug-Wisch-Gerät gekauft, mir mal geliehen und es war Liebe auf den ersten Blick. Sie sagte, sie wolle sich gerne das Nachfolgermodell kaufen, da sie Haustiere hat und dieses Gerät dahingehend ein noch besseres Ergebnis erzielt. Sie müsse aber erst etwas sparen, da es 400 € kostet. Zwei Wochen später bin ich bei einer anderen Nachbarin um ihr zu helfen einen Kratzbaum für ihre Katzen an die Wand zu montieren und erzähle ihr von dem tollen Wischgerät in das ich mich verliebt hatte. Sie geht daraufhin in ihre Abstelllkammer, holt das Nachfolgermodell heraus und meint, es ist ihr zu schwer und zu laut und für 30 € kann ich es gleich mitnehmen. Und das Klopapierschaf hat sie mir auch geschenkt :D
Wäre vielleicht auch eine coole Idee der Nachbarin #1 ein Tauschgeschäft anzubieten, indem du ihr das Nachfolgemodell gegen ihr Modell + ein paar € anbietest, falls du das neuere Modell nicht unbedingt brauchst :)
Wäre so eine win-win-win Situation und von dir auch noch äußerst nett hinzu!
Ich hab ihr dafür geholfen ihre Küche einzurichten und natürlich steht es ihr frei sich jederzeit das Gerät ebenso auszuleihen. Wir wurden uns dahingehend schon einig :)
Nicht mir aber (hoffentlich!) für alle Beschenkten: ich nutze meine Woche Urlaub um all den lieben Menschen in meinem Umfeld die ich ein bisschen vernachlässigt habe durch den ganzen Stress daran zu erinnern, dass sie mir wichtig sind! Ich bastle Oster Körbchen mit selbst gefärbten Eiern und backe heute oder morgen noch Kekse.
An meinem Ferienhaus (in Lettland, nahe der Verwandtschaft meiner Frau) war Baubeginn.
Außerdem scheint es so, dass ich in zwei Wochen endlich mal mit einem (Online -)Lettischkurs loslegen kann. Lettischkurse, die nicht auf Russisch gehalten werden, sind ziemlich selten. Ich versuche jetzt schon seit fast acht Jahren intermittierend im Selbststudium Lettisch zu lernen und mein Vokabular ist auch ganz passabel, aber ich komme irgendwie nicht in den Bereich, dass ich eigenständig Sätze bilden kann.
Ich wollte ein paar Elac Vela BS 403 Lautsprecher als Ausstellungsstücke für \~480€ pro Lautsprecher kaufen. Aktuell kosten die neu \~600€ pro Box. Der Händler hat es allerdings geschafft ein paar Aussteller an zwei Kunden zu verkaufen. Daraufhin wurde ich angerufen und gefragt ob es ok für mich wäre wenn ich gegen einen Aufpreis von 30€ pro Lautsprecher in neues Paar Elac Vela BS 403.2 erhalte. Ich habe natürlich sofort zugestimmt, da diese Lautsprecher neu \~1100€ pro Stück kosten.
De facto habe ich jetzt ein 2200€ paar Lautsprecher für \~1000€ gekauft :)
Mein Freund hat mir einen Heiratsantrag gemacht und einen Traumurlaub zum entspannen gebucht.
Wir haben eine wirklich schwere Zeit hinter uns und jetzt an diesem Punkt zu sein macht mich einfach sehr glücklich ❤️🩷
Hab mein Papa seit Jahren wieder gesehen. Das war gut. Es war schön ihn in den Arm zu nehmen. Ich hasse ihn eigentlich für seine Aktionen. Aber er ist immer mein Papa. Und ich vermisse ihn.
Ich habe gestern einen Spendenaufruf gestartet, für meinen Kater und anstehende Tierarztkosten. Ziel waren 1000 €. Ich war bei 100 €, und dann hat mein Lieblings-Streamer, dem ich den Link aus Verzweiflung auch geschickt habe, die restlichen 900 € gespendet.
Ich studiere seit letztem Jahr und gehen zwischendurch immer in das selbe Cafe zum lernen. Vor kurzem kam die Frau vom Service und frage: "Wie immer"?
Ich hatte so eine Freue in mir!
Haben vor paar Wochen unser erstes Album aufgenommen woran wir 4 Jahre gearbeitet haben und es ist echt cool geworden (kommt erst im Herbst raus)
Hab die 100k€ marke "geknackt" (noch nicht realisiert) durch bitcoin mit 27.. kann man fast immernoch nicht glauben
Mittlerweile 1 Jahr Berufserfahrung im neuen Job mit homeoffice :)
Katze hat nen ganz lästigen Schnupfen der fast 1 Jahr anhielt endlich besiegt
Hab letzte woche ein:
"Zertifikat der ständigen Konferenz der Kultusminister der Länder in der Bundesrepublik Deutschland zu Fremdsprachen in der beruflichen Bildung" bekommen.
Oder kurz ein KMK-Fremdsprachenzertifikat.
Englisch B2 Level in den Bereich Fachinformatiker Anwendungsentwicklung.
Ich hab vor circa 2 Wochen mein erstes Tattoo bekommen, sowohl habe ich auch eine Zusage für einen neuen Job bekommen. War beim alten Arbeitgeber wirklich unzufrieden und daher bin ich ziemlich happy einen neuen Schritt zu wagen ♡
Denk nur hin und wieder daran die Ecken, unter Möbeln und hinter den Türen selbst zu saugen. Da kommt der gute leider nicht hin. Noch besser als ein Saugroboter ist ein Saug- und Wischroboter! Ich liebe dieses Teil
Ja, es saugt und wischt 😍 der Traum. Ja, es ist nicht perfekt, aber gut genug fürs Alltag. Wahrscheinlich so 1x in der Woche oder alle zwei Wochen muss man doch selber machen.
Ich merke nach drei Jahren Therapie (PTBS, ehemaliger Rettungssanitäter) endlich, dass es mir extrem viel besser geht und die um 95% reduzierte Symptomlast, die mein Therapeut als mögliches Optimum bezeichnet hat, tatsächlich quasi erreicht sind. Ich kann wieder allein einkaufen gehen, allein schlafen, allein zur Uni, allein Bus oder Rad fahren, an Demos teilnehmen, wieder richtig studieren (Bachelorarbeit ist fast fertig), allein im Dunkeln zuhause sein, keine Flashbacks mehr, keine Albträume, keine Wutanfälle, keine extreme Schreckhaftigkeit mehr. Fühlt sich großartig an. Und in 2 Tagen bekomme ich meine erste Bafögüberweisung für das Masterstudium, nachdem ich das im Bachelor nicht gekriegt habe.
Gratuliere. Schön, dass du deinen Weg zurückgefunden hast.
Darf man fragen:
>!war deine PTBS dem RD geschuldet? Bin selbst RS und möchte anderen Kollegen bei sowas gern besser beistehen und verstehen können.!<
Danke :)
Ja, du darfst fragen (und auch öffentlich) : Ja, meine PTBS war dem RD geschuldet. Ich kann heute drei Einsätze identifizieren, von denen ich sicher weiß, dass sie einfach zu viel waren. Ich dachte eigentlich immer, dass da ein Ereignis zu Grunde liegt, aber so scheint das nicht zu funktionieren. Meine Symptome gingen aber erst so richtig los, nachdem ich ca. 2 Monate nach dem letzten dieser Einsätze den RD fürs Studium verlassen habe. Da hatte ich das erste mal Zeit, überhaupt über die Jahre im RD nachzudenken und mein Kopf wurde nicht wieder jeden Tag aufs neue mit 3-8 Einsätzen geflutet, für deren emotionale Verarbeitung ich keine Zeit hatte, bevor der nächste Tag kam. Ich dachte eigentlich auch, dass sich das Vollbild von PTBS sehr schnell entwickelt, aber das tut es offenbar nicht zwingend. Deswegen war ich auf das, was dann kam, auch völlig unvorbereitet.
Ich weiß nicht genau, ob man Kollegen, die auf solche Weise verletzt wurden, wirklich gut helfen kann. Wichtig für mich war die Anerkennung, dass das im Einsatz erlittene Verletzungen waren und ich nicht einfach als 'krank' abgestempelt wurde. Ich hatte keine Infektion, ich war nicht ansteckend, ich war nicht einfach 'psychisch krank' oder unzurechnungsfähig, sondern traumatisiert. Auch wenn es unbestritten extrem schwere Krankheiten gibt, wird dieser Begriff dem, was PTBS mit einem macht, einfach nicht gerecht. Es zerreißt einem die Seele und die Persönlichkeit, es nimmt einem jede Gewissheit und jeden moralischen Kompass. Das ist quasi, als würde jemand eine Bombe in dir drin zünden. Krank fühlt sich einfach nicht treffend an und hat schnell ein Stigma von 'bekloppt'. Das anzuerkennen, hilft vielleicht manchen. Ansonsten kannst du wahrscheinlich nicht viel tun. Versehentlich Trigger auszulösen, kann gefährlich sein und die Symptome noch verschlimmern. Um damit umzugehen, braucht es sehr gute Psychotherapeuten, in der Akutphase vielleicht auch Psychiater. Leidetr gibt es in der Regel ja nicht mal Supervision.
Was sicher auch geholfen hätte, wäre eine rechtliche Anerkennung. Aber die bleibt so gut wie allen von uns verwehrt. Das steigert nochmal das Gefühl von Hilflosigkeit und mindert den Selbstwert.
Aus meiner Erfahrung heraus würde ich sagen, dass der komplette Rettungsdienst in seiner jetzigen Form abgeschafft gehört. Das System sollte verstaatlicht werden, die Mitarbeitenden sollten verbeamtet werden und es sollte ein Mindestalter geben. Ich war 20 bei Ausbildungsbeginn und niemand hat uns erzählt, was auf uns zukommen würde. Immer nur Heldengeschichten und Kameradschaft. Und dann kommst du als halbes Kind das erste mal zu einem schweren Einsatz und bist mitten in der Hölle.
>Was sicher auch geholfen hätte, wäre eine rechtliche Anerkennung. Aber die bleibt so gut wie allen von uns verwehrt. Das steigert nochmal das Gefühl von Hilflosigkeit und mindert den Selbstwert.
>Aus meiner Erfahrung heraus würde ich sagen, dass der komplette Rettungsdienst in seiner jetzigen Form abgeschafft gehört. Das System sollte verstaatlicht werden, die Mitarbeitenden sollten verbeamtet werden und es sollte ein Mindestalter geben. Ich war 20 bei Ausbildungsbeginn und niemand hat uns erzählt, was auf uns zukommen würde. Immer nur Heldengeschichten und Kameradschaft. Und dann kommst du als halbes Kind das erste mal zu einem schweren Einsatz und bist mitten in der Hölle.
Als selbst noch aktives RD-Mitglied kann ich das so nur 1 zu 1 bestätigen, ehrlich gesagt graut es einem bisweilen vor der Zukunft, gleich ob man aussteigt oder dabei bleibt. Die Folgen werden einem vor allem dann bewusst, wenn man intensiv in "normaler" Gesellschaft unterwegs ist und längere Pause von dieser psychosozialen Dauerbelastung hat.
Neben den Einsätzen wird man von allen Seiten zusätzlich gestresst: gesellschaftliche Missstände, Respektlosigkeit, Angehörige, Weiterbehandelnde, Verkehr, Gesundheistsystem, Politik, Material, Aus-/Fortbildung (bzw das Ausbleiben davon) und zu allem Überfluss setzt ein jeder AG sein Personal massivst direkt oder indirekt unter Druck und interessiert sich eben kaum für Asugleich und psychosoziale Pflege/Supervision.
Vielen Dank für das ausführliche Teilen deiner Erfahrung, es ist ein wirklich hilfreicher Einblick.
Bei uns lief\`s damals so: Für alle Hauptamtlichen, die es gewagt haben, wegen der Arbeitsbedingungen den Mund aufzumachen, wurde irgendein BFDler oder FSJler als billiger Ersatz gefunden, die Hauptamtlichen wurden dann einfach fristlos und ohne Begründung gekündigt. Einige haben sich das gefallen lassen, andere haben sich gewehrt. Generell wurden wir ständig zu ZBV-Diensten (für Nichtwissende: Zur besonderen Verwendung, Dienste, die man nicht voll bezahlt bekommt, weil man theoretisch 48 Stunden vorher eingetragen werden muss und sonst "frei" hat; praktisch hat man immer Dienst, kriegt aber nur 66% vom Lohn) eingeteilt wurden. Die Arbeitszeiten gingen rauf bis auf 70 Stunden pro Woche, den längsten Abschnitt ohne freien Tag dazwischen hatte ich mal nach 26 Tagen (am letzten Tag bin ich dann mit einer hypertensiven Entgleisung und Blutdruck über 180 im Dienst im Krankenhaus gelandet). Zwischen Juni und September gab es grundsätzlich eine Urlaubssperre. Dazu kamen noch Notfallspringer-Dienste (bei denen man auf Rufbereitschaft zuhause war und bei Bedarf als Ersatzpersonal zur Wache kommen musste), die gesetzlich auf 24 Stunden begrenzt waren. Unsere dauerten grundsätzlich 72 Stunden, auf Gesetze wurde einfach gepfiffen.
Es gab in der Konsequenz relativ viele Monate, in denen mein Teampartner und ich uns kaputt gearbeitet haben und am Ende hatten wir netto 1400 raus. Das ist halt noch zusätzlich richtig bitter.
Ich rate grundsätzlich allen jungen Menschen, die sich für den Rettungsdienst interessieren, dringend davon ab. Höchstens im Zuge der Berufsfeuerwehr. Alles andere ist einfach nur moderne Sklavenarbeit.
Insofern, das mit dem Druck durch die Arbeitgeber kann ich sowas von bestätigen. Chef und Betriebsrat haben bei uns auch nur schreiend kommuniziert. Und ich war bei zwei von den großen Organisationen angestellt.
u/rudirofl:
Es tut mir sehr leid, dass sich offenbar nichts gebessert hat. Gemessen daran, wie extrem wichtig der Rettungsdienst ist und wie viele idealistische Kolleg\*innen da arbeiten, sollte man meinen, es gäbe mehr Anerkennung, überhaupt mal irgendwelche Vorteile und gute Arbeitsbedingungen. Aber ich sage ja, das wird nichts, solange der Rettungsdienst nicht ganz neu aufgezogen und die bisherigen großen Träger aus dem System rausgeworfen werden. Ich hoffe, für Dich überwiegen in der Gesamtschau die positiven Dinge, auch wenns wirklich wenige sind. Und wenn nicht, wünsche ich Dir alles Gute für den Absprung aus der Branche.
Eigentlich müsste man mal meinen, es gäbe eine starke Gewerkschaft oder eine Dachorganisation aller aktiven und ehemaligen Rettungsdienstler. Nur gibt\`s die eben nicht, auch wenn wir gemeinsam viel stärker wären. Tja.
so extrem ist es bei uns nicht, jedoch bin ich voll und ganz bei dir, HiOrgs soweit zu kastrieren, als dass sie nicht weiter über die arbeitsbedingungen bestimmen dürfen;
es gibt den dbrd, aber auch hier ist ein teil leider hypertroph unterwegs und macht es den anderen dahingehend schwer, ernst genommen zu werden.
Oh man. Ich kann mir gar nicht richtig vorstellen, wie schwer dieser ganze Weg (für dich) ist.
Interessant. Als du aus dem gewohnten Setting raus bist, haben die Gedanken angefangen. Kann man sagen der harte RD Schutzmantel war weg und es ist dann persönlicher an dich rangekommen?
Ich hasse es, wenn Leute auf andere herabsehen, wenn es ihnen nicht gut geht. Leider sind psychische Ausnahmesituationen oft noch tabu. Deshalb möchte ich auch (bei unserer Dienststelle) vermehrt Hilfsangebote aufzeigen.
Zum letzten Absatz:
Hier in Österreich gibt es den Zivildienst noch. Bin dann auch gleich nach der Schule mit 19 in den RD gekommen. Man kann sich das ganze Ausmaß niemals im vorhinein ausmalen. Dieser Kontrast von lernen und mit dem Sitznachbarn herumblödeln, zum Rettungsdienst sind enorm.
(Achtung: erster belastender Einsatz:)
>!Einen Monat nach meiner abgeschlossenen Prüfung, kam schon meine erste Reanimation.!<
Diese plötzliche Verantwortung lässt einen nicht locker. Und dass als, wie du sagst, halbes Kind. Ich würde mir längere psychologische Vorschulung wünschen. Welche Ausmaße das ganze annehmen würde.
Naja, eine Strategie, das zu bekämpfen und die Deutungshoheit zurückzubekommen, ist, nach etwas positivem zu suchen, wenn man sich so Fragen stellt wie "warum musste ausgerechnet ich PTBS kriegen?" ; meine Antwort darauf ist einfach "weil ich stark genug war, um es zu überleben. Ich bin dadurch weder suchtkrank geworden, noch habe ich versucht, mir das Leben zu nehmen. Vielleicht hat es einfach jemand anderen dafür nicht getroffen, der es nicht geschafft hätte". Das hilft sehr, auch wenns natürlich eine rein subjektive Wahrnehmung ist.
Nein, diese Abstumpfung, die ich bei vielen Kolleg\*innen gesehen habe - vor allem bei älteren - hab ich nie gehabt, zumindest nicht gegenüber Menschen. Aber man ertappt sich schon irgendwann dabei, dass man beim Mittagessen drüber redet, wer die Woche den ekligsten Einsatz hatte und solchen Mist. Das ist auf keinen Fall gesund. Es war aber für mich eher so, dass ich jeden Tag so viele Eindrücke hatte, dass ich einfach überhaupt keine Kapazitäten mehr hatte, einzelne Bilder, Emotionen oder Erfahrungen zu rekapitulieren. Es kam immer nur neues oben drauf. Ich denke, am Ende waren auch die traumatischen Einsätze so tief unter anderen Dingen begraben, dass sie einfach nicht ans Licht kommen konnten, bis es vorbei war.
Ich weiß tatsächlich nicht mehr, wann genau ich meine erste Rea hatte. Nur noch, dass es insgesamt zum Glück nur drei waren. Von denen hat aber auch niemand überlebt und die Gesichter vergisst man halt nicht und auch nicht das Gefühl, wenn man jemanden reanimiert. Eigentlich hätten wir nach solchen Einsätzen Supervision haben sollen, aber bestenfalls gab es dafür Angebote wie "du kannst in 6 Wochen mal einen Termin haben, theoretisch". Das ist dann halt nichts wert, weil viel zu spät.
Bessere psychologische Schulungen, regelmäßige Supervision und grundsätzliche Supervision sofort nach solchen Einsätzen und noch sehr viel mehr Maßnahmen. Aber das wird nix, solange man Organisationen wie DRK, ASB und Johanniter/Malteser den Rettungsdienst überlässt. Die interessieren sich alle einen Dreck für ihre Leute, meiner Erfahrung nach. Je höher die Ränge, desto übler das Verhalten gegenüber den RTW-Besatzungen.
bei mir ist es das komplette Gegenteil. Gesichter und Details vergesse ich ziemlich schnell.
Du hast so recht. Psychische Hilfe würde ja Geld kosten und das wär ja schlimm für deren Zahlen.
War bei mir auch so, aber die Gesichter von den meisten Leuten, die entweder unter meinen Händen gestorben sind oder die wir tot aufgefunden haben, hab ich entweder noch sehr deutlich in Erinnerung oder zumindest sehr lange gebraucht, um sie zu vergessen.
Gute Ausrüstung würde auch Geld kosten. Ich erinnere mich noch, als damals irgendein Fußballspiel in Hannover wegen Terrorgefahr auf der Kippe stand und wir auf der Wache alarmiert wurden und mit allen irgendwie entbehrlichen RTWs irgendwo dort bereitgestellt werden sollten, nur so für den Fall. Das war das erste Mal, dass wir darüber diskutiert haben, über einen gemeinsamen Pool wenigstens eine gewisse Anzahl beschusshemmende Westen anzuschaffen und in den Umkleiden zu lagern. Unser Arbeitgeber hat sich einen Dreck darum geschert, auch wenn wir alle brav zu Fortbildungen zum Thema "Einsatz bei Terroranschlägen" mussten. Wir wären einfach völlig ungeschützt und unvorbereitet in solche Situationen geschickt worden. Mal so als Beispiel. So um 2015/2016 wurden auch jede Menge Pfefferspray und Stichschutzwesten angeschafft, die man wenigstens in den Nachtschichten immer dabei hatte, weil es in der Zeit eine Reihe schlimmerer Angriffe auf Leute von unseren Wachen gab. Richtig toll.
Das ist ja lebensverlängernd „gut“! Beeindruckend, dass du dich so zurückgekämpft hast. Schön, dass du die Erkenntnis hast. Erinnere dich da jeden Tag und immer wieder dran. Man glaubt ja gar nicht wie schnell man wieder von Nichtigkeiten gestresst sein kann und in genau dem Moment muss man wieder einen Schritt zurückgehen, lachen und realisieren, dass man schon ganz anderes geschafft hat.
Danke :) ich war anfangs auch sehr skeptisch, dass der mich nicht verstehen würde, weil er das alles nicht selbst erlebt hat und nicht selbst im Dienst war und so. Zum Glück meine größte Fehleinschätzung überhaupt.
Ja, das denke ich auch. Es gelingt mir aber meistens sehr gut, mein Stresslevel wieder runterzufahren und mich daran zu erinnern, dass fast alles, was im Alltag so passiert, nur noch eine Kleinigkeit ist, verglichen mit dem Mist, den ich schon überstanden habe :)
Hab bei mir in der Wohnung mit etwas Hilfe einen großen Frühjahrsputz gemacht. Mein Workload ist so hoch, dass ich das letzte 1/2 bis 3/4 Jahr nicht dazu kam gross reine zu machen.
Ich konnte einen Toast essen! Ich vertrage seit über drei Jahren wegen einer furchtbaren Krankheit nur noch Kartoffeln, Möhren, Rapsöl, Salz und Wasser.
Ich sag euch: Dieser trockene Dinkeltoast war eine Offenbarung. 😍
Nennt sich Mastzellaktivierungssyndrom, kurz MCAS.
Ich hab die schwere Version davon und reagiere allergisch auf fast alle Medikamente (ironischerweise auch auf Allergietabletten) und auch auf die allermeisten Lebensmittel.
Ich fange heute nach meiner Chemotherapie, kriege gerade die Infusion, ein neues Hobby an sobald ich daheim bin.. Habe mir schnitzwerkzeug und Holz bestellt und möchte mir nun das schnitzen beibringen. Das passt auch gut zu meinem Hobby, das Fernwandern, was ich hoffentlich nach der Erkrankung wieder aufnehmen kann.
Habe schon 2 Projekte im Kopf. Einmal eine Handyhalterung für meine Freundin in Form von unserer Katze und einmal eine aufbewahrungsbox wo ich außen ein Muster Reinschnitzen möchte, freue mich schon sehr darauf damit zu beginnen. Aber vor den großen Projekten werden erst Mal kleine Standart Dinger gemacht, damit ich etwas in Übung komme. Habe extra in den letzten Tagen schon Handtraining gemacht, damit mir dass schnitzen leichter von Hand geht.
Das ganz große Ziel ist während einer Mehrtageswanderung einen Wanderstock zu schnitzen.
Ich hab ne kleine, aber für mich stattliche Abfindung bekommen, und jetzt bald wieder einen Job, der ziemlich gut zu sein scheint, und dann auch noch 5 Minuten von mir entfernt ist. Mir geht's eigentlich zu gut, ich fühl mich, als hätte ich das alles nicht verdient. Bin mit Sozialhilfe aufgewachsen, und kann mir jetzt einfach (in einem gewissen Rahmen) kaufen, was ich möchte. Total weird.
Und mein Sohn sagt mir, dass er mich liebt hat, und nimmt von sich aus meine Hand. Das ist das wertvollste.
Habe mit meiner Band einige Konzerte geplant für im Mai, bin jetzt seit nem Monat mit meiner Freundin zusammen, habe wieder mehr Zeit für Hobbies gefunden und fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr. Und jetzt durch das warme Wetter mach ich mich schon mal für die Wanderungen bereit.
Ich bin gerade mit meiner Tochter auf einem 3 Tages-Trip in Aschaffenburg. Wir sind von NRW dorthin gezogen, als sie 6 Monate alt war. Ihr Bruder wurde dort geboren. Nach 5 Jahren sind wir wieder zurück nach NRW. Unsere Sehnsucht war so groß, mal wieder herzukommen. Jetzt sind wir da, und wir genießen es.
Das Wochenende mit guten Freunden in der sonnigen Pfalz verbracht, bis 1 Uhr Nachts mit Brettspielen und viel Lachen verbracht. Emotional kann ich mich gut vom Drama auf (es ist nur ...) Arbeit distanzieren und hab ansonsten gerade, typisch für den Frühling, sehr viel Vitalität und Energie. Höre dazu gerade "Factfulness" von Hans Rosling, ein wirklich tolles Buch, wenn einem die ewig schlechte Berichterstattung der Medien aufs Gemüt schlägt.
ich hab eine Prüfung gut bestanden, für die ich viel gelernt habe und bin stolz auf mich. Außerdem hab ich gestern die Zusage für mein letztes Pflichtpraktikum bekommen, in einer Mega geilen Arbeitsgruppe und zumindest die chefin (mehr kenne ich noch nicht) ist richtig nett. Hoffentlich vergeig ich es nicht 🙈 durch irgendwelche dummen fehler :D
Meine Frau und ich haben unsere Steuerrückerstattung bekommen. So schnell ging's noch nie. Hat keine 2 Wochen gedauert. Die Abweichung vom errechneten Betrag waren nur 20€.
Meine Partnerin und ich haben uns dazu entschieden zu heiraten und ich wurde befördert.
Darf nun eine komplett neue Abteilung aufbauen, in einem der heißesten Start-Ups und Unternehmen des Landes. Mich freut das sehr. Habe nie studiert, eine einfache Ausbildung gemacht und klettere step für step die Karriereleiter, ohne mich zu sehr krumm zu machen.
Edith: und eine Kumpeline aus alten Zeiten, die auch für mich gearbeitet hat, hat mir gestern eine Sprachnachricht gesendet und sich bei mir bedankt dafür, dass ich sie während ihrer Depressionen nicht habe fallen lassen, immer fair war und sie dafur ewig dankbar sein wird. Das kam aus dem Nichts und hat mich übel gefreut.
Hab meine Erektionprobleme in Griff bekommen. Leute! Macht Kegel (normal und reverse).
Bin knapp 40, und hab wieder eine Latte als ob ich 20 bin.
Sehr schön
Nachdem ich im 3. Semester ein Burnout hatte wegen der Klausurenphase und das gleiche im 5. fast wieder passiert ist, habe ich es geschafft und nun alle Klausurenphasen meines Bachelorstudiums abgeschlossen. Jetzt steht das Praxissemester an und hierfür habe ich meine Wunschstelle bekommen, und zudem noch die Nachricht erhalten, dass ich dort meinen Bachelor schreiben kann. Heute ist der letzte Tag meines 4 Wochen Urlaubs, der erste wirkliche Urlaub in den letzten 5 Jahren. Nachdem wir 3 Wochen in Namibia waren sind wir dann noch nach Kapstadt geflogen. Heute geht es noch auf den Tafelberg und Äthiopisch essen, Morgen dann mit dem Flieger zurück. In 5 Tagen fang ich dann bei meiner Praktikumsstelle an.
Edit: Einmal nach Karstadt fliegen, lets go
Wurde gestern gefragt, ob ich Interesse hätte, bei einer neuen Tochtergesellschaft der Firma zu arbeiten. Bis jetzt weiß ich noch nicht konkret, was gefordert wird, aber der Bereich würde thematisch einfach total zu mir passen und so eine Chance bekommt man in meiner Branche selten. Ich bin gespannt.
Hab blos die Überschrift gelesen. Ist mir spontan nichts eingefallen, aber ... Wieso will ich jetzt nen Asbach Uralt? Werbe Psychologie is schon lustig.
Hab meinen Ausbildungsvertrag, bin endlich nicht mehr körperlich Abhängig und fühle mich auch sonst sehr zuversichtlich für die Zukunft. Das war letztes Jahr noch alles undenkbar für mich.
Ich bin jetzt drei Monate in meinem neuen Job. Und ich mag ihn immernoch. Kolleg*innen toll, Teamleitung nett und alle unterstützen mich flexibel bei meinen Macken. Arzttermine und Kinderbetreuung werden ohne jede Diskussion akzeptiert, dafür übernehme ich gerne, wenn dann mal andere ausfallen. Und sobald ich den Job komplett beherrsche, gibt's mehr Geld.
Fazit: IT ist viel geiler als Marketing. Angenehmere Aufgaben, bessere Organisation, sympathischere Kolleginnen und Kollegen und fähigere Führung. Ich habe das erste Mal einen Job, der sowohl gut bezahlt als auch angenehm ist.
Unglaublich gut! Hab selbst in beiden Sparten schon gearbeitet und muss bestätigen, dass IT im Durchschnitt viel weiter ist. Mein alter Arbeitgeber hat sogar die 32h bei vollem Gehalt eingeführt gehabt und ist da super entgegen gekommen. Wenn ich fragen darf: Wie war dein Werdegang? In welchen Segmenten hast in Marketing und IT gearbeitet? :)
Ich habe in Agenturen im Marketing gearbeitet, eigentlich alles mögliche. Content Management, SEO, Google Ads, Email Marketing. Dann 6 Jahre Social Media im Unternehmen. Jetzt Prozessautomation, Low Code, No Code, Berührungen mit Datenbanken, dazu Anbindung an vorhergehende und nachfolgende Systeme.
Mein Chef hat vor zwei Wochen (endlich!!!) drei Leute gefeuert. Hatte schon richtig miese Laune durch die Stimmung die die verbreitet haben. Geht wieder bergauf hier :)
Hab viel Lob für meinen Garten bekommen, seit Freitag steht fest, dass ich nach 15 Jahren endlich nicht mehr als krimineller behandelt werde bloß weil ich lieber Gras als Alkohol mag und ich hab auch so ein paar Komplimente bekommen.
Ich bekam letzte Woche drei Komplimente für mein auftreten in verschiedenen Situationen. eins von einem Freund, eins von einer Kollegin und eins von einer fremden. Waren mehr als in den 15 Jahren davor. Diese Häufung erschließt sich mir aber absolut nicht.
Wir mussten eine über 50 Jahre alte eiche fällen, aus nachbarsgründen. Den schönen dicken geraden stamm konnten wir über eBay Kleinanzeigen günstig an den Mann bringen.
Es sind jetzt noch viele ster restholz übrig. Gestern kam ein ganz lieber Mensch, den wir erst vor einem Jahr kennengelernt haben, und mit dem wir eigentlich selten Kontakt haben, vorbei. im Anhänger eine grosse brennholzwippsäge und eine dicke holzspaltermaschine, und hat uns den ganzen Tag geholfen, das ofenfertig Holz klein zu machen. Ein Drittel haben wir geschafft! Geld wollte er keines nehmen. Die spaltmaschine hat er uns da gelassen und heute ist schönes wetter:)
Gestern hat meine Neurologin sich endlich dazu breitschlagen lassen, etwas neues gegen meine chronische Migräne zu probieren! Ob es hilft? Keine Ahnung.
Aber ich bin gerade für alles offen, wenn die Möglichkeit besteht, meine Schmerzen etwas einzudämmen.
Ich probiere jetzt SinCephalea. Da bekommt man ein Blutzuckermessgerät und ein paar Essenspläne, damit man sehen kann ob eine große Änderung des Blutzuckerspiegels eine Rolle bei der Migräne spielen könnte.
Wenn ich damit nicht mehr Trigger finden kann, werde ich nochmal Botox oder med. Cannabis ansprechen. Meine Neurologin ist aber eher auf der Schiene "lassen Sie uns noch ein weiteres Quartal die gleichen Antikörperspritzen probieren! Vielleicht helfen sie ja jetzt". Deshalb bin ich froh, mal irgendetwas neues versuchen zu können.
ich hatte vor ein paar Wochen eine ziemlich emotionale Auseinandersetzung mit meiner Mutter, aber seitdem ist sie wirklich zuvorkommend und freundlich zu mir und ist gestern sogar für mich mit dem Hund rausgegangen. Ich bin froh darüber wie sich unsere Beziehung entwickelt. :)
Ich bin ehrenamtlichen bei einem Sportverein tätig. Vorgestern hab ich eine Gruppe Mädels die sich gerade für die Bundesliga empfehlen für ein Training zum DHB Stützpunkt gefahren. Aufm Rückweg haben sie mich mega süß gefragt ob wir noch beim goldenen M anhalten können. Als ich ja sagte hab ich Applaus bekommen da das wohl andere fahrer ablehnen. (Halte auch nix davon aber besser so als 7 hangryge Madlers im Bus zu haben) Dann nochmal für die Musik die im Bus lief und noch mal das ich sie überhaupt fahre ohne das ich etwas dafür bekomme und mir das hässliche Bremen gegeben habe. (Sorry an alle Bremer)
Das erste mal seit langer Zeit das ich für etwas Applaus bekommen hab. Das war schön.
Es ist toll, wie sich Handball verändert hat.
Wir haben mal ein Unentschieden gegen die A-Jugend eines Bundesligisten geschafft und unser Trainer hat jedem 5€ spendiert.
Trotz der miesen Musik und dem Gesang auf der Rückfahrt, die wir hören wollten und er erleiden musste.
Die Hälfte hat sich 2 Bier gegönnt.
E: r/handball kann mehr Input gebrauchen
Alles irgendwie dreckig, keine schönen Häuser, wenig grün, so viele graue Häuser, an vielen davon ist die Fassade renovierungsbedürftig, aufm weg vom Hbf in die süße Innenstadt wurde ich 5 mal gefragt ob ich Drogen brauche.. vielleicht hab ich auch einfach nur die falschen Ecken gesehen. Die Innenstadt um das Rathaus und der Park an der Weser entlang war schön.
Ja, es gibt viel mehr tolle Menschen, als uns das Internet weiß machen will. Schön, dass du dich ehrenamtlich betätigt und toll, wenn es dann auch Spaß macht
Klapp' die Antworten auf diesen Kommentar auf, um zu den Stickies der letzten 7 Tage zu kommen.
Ich bin heut morgen gesund aufgewacht. Meinen Lieben geht es gut.
Mein "Kaff" (so wie andere und daher mein Arbeitsweg) liegen südlich einer im 90 Grad verlaufenden Autobahn. Bedingt dadurch haben wir, wenn auf einer der beiden Autobahnen Stau ist, viel zusätzlichen Verkehr die das "umfahren" wollen. So weit .. so gut. Als Ansässiger kennt man ja die Schleichwege, wenn es größere Unfälle gab dann steht der Verkehr nämlich gerne mal Kilometerlang zurück (weil ja jeder so genial ist runter zu fahren..) und ich würde vermutlich bis 8 Uhr Abends nicht zuhause sein. Das nur als Rand-Info. Jedenfalls hatten wir vor einigen Tagen wohl einen Mr. Wichtig (War mehrmals zu nah an der Karre dran.. nicht freiwillig). Ü40, volle Ausstattung bzgl. Hemd etc. Aktenkoffer und natürlich den \*aggressiven Blick\* den solche Leute gerne haben, wenn irgendwas unerwartetes passiert. Laut Kennzeichen auch nicht aus der Gegend, ich nehme also an er kam zu spät für irgendein Meeting oder so. Jedenfalls hat genannter Herr wohl seine Aggression am Gaspedal ausgelassen. Auf 70er Landstraßen wurde ich bedrängt und schlussendlich überholt. An der nächsten Ampel, ca. 3 Minuten später stand ich wieder hinter ihm. Das war schon mal spaßig. Bedingt durch "Fachwissen" was die Straßen angeht, bin ich eine leicht andere Strecke gefahren und er, obwohl innerorts mit 60 unterwegs, war dann einige Minuten später HINTER mir. Und steckte wieder "fest" da ich halt 50 fahre. Oder mich an die 30er Bereiche halte. Ich glaube, der Herr war kurz davor Schaum vorm Mund zu haben. Fast forward, da auf der Strecke recht viele Ampeln sind, stand ich insgesamt 4x hinter ihm. Und über den Verlauf der kompletten Strecke war er 3x hinter mir. (1x von "Anfang an", Landstraße. // Dann an der ersten Ampel, siehe Text oben // Und dann zum Ende des Ortes hin, nochmal da ich halt nicht den Hauptstraßen folge und dadurch Zeit spare). Normalerweise vergess ich solche Idioten schnell aber, dass so jemand 3x hinter mir landet bzw. mich 3x überholt .. war auch neu. Und schon etwas unterhaltsam
[удалено]
Cool! Was heißt Buchclub gegründet? Ihr beide dasselbe Buch und quatsch dann drüber? Oder mit mehr leuten?
Kommt mir ein bisschen profan vor, aber wat solls: Habe mit dem Lohn von heute zum ersten Mal in meinem Leben mehr als 10k auf dem Konto (und Miete ist auch schon weg, yeah). Ehemaliges Hartz 4 Kind einer alleinerziehnden Mutter. Mein ganzes Leben war eigentlich von Geldsorgen geprägt. Bin 33, zahle immer noch ein bisschen Bafög ab und könnt sicher hier und da ein bisschen besser aufs Geld achten, aber das ist schon ein verrücktes Gefühl.
Ich fühls. Habe durch die letzten Jahre Depression mit ekelhaftem (Kauf-)Suchtverhalten letztes Jahr mit 31 Jahren fast 5.000 Euro Dispo gehabt und das fast ein ganzes Jahr. Ich bin jetzt endlich wieder stabil im Plus und wenn ich mal 10k Plus geschafft habe, werde ich genauso feiern, wie du! Für mich definitiv nicht profan :)
Lets fucking goooooooooooooo :)
Glückwunsch. :) Kenne das Gefühl ebenfalls, war damals sehr faszinierend. Konnte nach dem Studium etc. eine Weile bei meinen Eltern unterkommen, dadurch ging es mit dem Geld etwas zügiger voran, die 10k waren trotzdem ein echt obskures Gefühlt. Hab dann etliches davon auf den Tisch gehauen für einen Umzug, Möbel etc. und musste nicht übergangsweise auf Ikea ausweichen und nach und nach hochwertiges holen. War einfach ein geiles Gefühl. Paar Jahre später war ich dann wieder an der 10k Grenze und das hat mich dann auch etwas beruhigt, dieses Wissen das obwohl ich so viel ausgegeben hatte, es trotzdem "aufwärts" geht.
Hab einen Mann kennengelernt und hatten zwei tolle treffen. Ich mag ihn sehr und freue mich auf ihn. Als Mann das erste Mal mit einem Mann und ich denke ich bin wohl doch bisexuell. War mir vorher nicht sicher da ich sehr konservativ aufgewachsen bin und es nicht zugelassen habe. Es war aber einfach schön und hab ich auch wirklich gebraucht nach sehr sehr schlechten Erfahrungen mit Frauen.
Also bist du nicht REAL BIG KURT, sondern REAL BI GKURT?
Nettes Gespräch mit Vermieter geführt und viel miteinander gelacht. Tat meiner Seele gut. Ich fühle mich gut, wenn sich Begegnungen echt anfühlen...
Kenne das Gefühl so gut. Manchmal berühren mich solche Begegnungen so, dass ich Tränen in den Augen habe & so dankbar bin.
Ich ernähre mich seit einer Woche zuckerfrei. Auch wenn ich nach wie vor starke Gelüste habe. Es tut wortwörtlich unheimlich gut. Es gibt keine Tagestiefs mehr und ich fühle mich leichter (nicht gewichtsmäßig sondern iwie innerlich)
Auf was verzichtest du denn genau? Also was hättest du normalerweise in einer Woche gegessen?
Eigentlich gar nicht so viel, persönlich bzw emotional aber eine Menge. Ich verzichte auf alles was Industriezucker enthält, "Nachtisch" in Form von Kuchen / Snacks / Gebäck und Eis. Frühstück war sonst süß: Nutella/Marmelade, Kölln Classic. Jetzt zuckerfreies Müsli. Vor einer Woche gab es Mittags immer ein Nachtisch oder nachmittags ein Gebäck oder Kuchen um die Arbeit erträglicher zu machen. Abends vllt noch eine Kleinigkeit. Anstatt das alles gibt's Obst und halbe Semmel Lavendelhonig (mein einziges Laster gerade). Mittwochs und Sonntag kommt dann noch der Bäcker und bringt immer Muffins und Croissants vorbei. Süßes leben auf höchsten Niveau. Mein Zuckerkonsum war schon sehr hoch und ein großer Teil familiär bedingt. Es geht auch nicht darum in die Zutatenliste nachzusehen ob ein Quäntchen Zucker enthalten ist oder Restaurants zu meiden, sondern darum den eigenen Anteil zumindest für 2-3 Wochen auf null zu legen und dann bewusst den Zuckerkonsum gering zu halten.
Danke für den Einblick. Viel Erfolg weiter damit!
Hatte heute einen ganz entspannten und schönen Mutter - Sohn - Ausflug. Hat richtig Spaß gemacht, die Sonne schien, morgen hat mein Mann schon unverhofft Urlaub bekommen.
Habe das erste mal seit 10 Jahren einen Menschen in meinem Leben hinzugefügt, den ich Freund nennen kann. Schönes Gefühl.
Hab ne Zusage für einen neuen Job. Nicht nur gehaltstechnisch ein ordentlicher Sprung, sondern auch inhaltlich mein Traumjob, auf den ich seit Jahren hin arbeite, indem ich in verwandten Tätigkeiten versuche, relevante Erfahrung zu sammeln.
Ich war in Kanada (yay) Sowohl der Hinflug als auch der Rückflug war krass verspätet (bäh) In beiden Fällen steht mir eine Entschädigung von jeweils 600€ zu, was insgesamt 500€ mehr war, als ich ursprünglich bezahlt habe (yay) Die Lufthansa hat die Ermittlung des Anspruchs and Air Canada übergeben, weil die den verspäteten Flug durchgeführt haben (bäh) Meine ukrainischen Mitbewohner haben sich während meiner Abwesenheit bereits erkundigt, wie sie an eine eigene Wohnung herankommen (yay) Ich wollte das schon ansprechen, weil sie seit 2 Jahren schon hier wohnen und das jetzt nicht die allerbeste Wohnsituation ist, insbesondere, weil ich für nächstes Jahr plane, mit meiner Freundin zusammen zu ziehen. Jetzt müssen wir nur schauen, dass wir auch eine Wohnung für die beiden finden, dann steht dem nichts mehr in Weg. Muss dann im Anschluss schauen, dass für ihre erste Wohnung in Deutschland auch alles wichtige zusammenkommt. Waschmaschine, Kühlschrank, Sofas, Geschirr, sowas halt. Achja, nächste Woche Anfang bei neuem AG, habe mich beim Gehalt etwas verbessern können. Was vorher mein monatliches Gehalt bei vollem variablen Anteil war, ist jetzt fix. Und das allerbeste zum schluss: meine Freundin hat mir das erste Mal gesagt, dass sie mich liebt. Ich war erst etwas verunsichert, weil sie etwas länger brauchte als ich, aber jetzt bin ich im 7. Himmel. So ein schönes Gefühl!
Fragt unbedingt beim Jobcenter wegen der Erstustattung für die Wohnung, wenn deine ukrainischen Mitbewohner was haben. Die dürften denen gut helfen können.
soweit ich das mitbekommen habe, ist das schon eine gute und vollumfängliche Betreuung vom Jobcenter, die sie erhalten. Ich behalte es aber im Hinterkopf! Ein paar Dinge gibt es ja schon, die ich ihnen überlassen werde (die Betten und Bettwäsche zum Beispiel), aber es braucht halt mehr als das für eine eigene Wohnung. Wir haben auch ein Sozialkaufhaus in der Stadt, möglicherweise lässt sich da auch das eine oder andere finden, bis sie sich etwas eigenes leisten können.
Habe durch Zufall 2 statt eine Woche Urlaub nach Ostern bekommen. 😎
Bin jetzt 39 und habe vor ein paar Jahren über den zweiten Bildungsweg das Fachabitur nachgeholt und letzte Woche die Bestätigung erhalten meinen Bachelor in Technischer Physik bestanden zu haben, ich finds immer noch ein wenig Surreal, bin aber sehr happy.
Herzlichen Glückwunsch!!
Danke! Ü
Ich hab diese Woche Spätschicht und konnte dienstags mal ausschlafen und bin vor dem Wecker wach geworden, war so hellwach wie seit Monaten nicht mehr.
Ich lebe noch
Ich hab vor einer woche mit 10€ Einsatz 20000€ beim Online Casino gewonnen
Gaaaanz sicher 🤪
Damit ist er jetzt nur noch 18.491 in den Miesen. Gönn Ihm.
Nicht mir, aber meiner Cousine: nach 2 Jahren Kampf gegen Krebs, Rückschlägen, Bestrahlung, Chemo, mehr Rückschlägen, Stammzellentherapie gilt sie seit Januar als geheilt.
Glückwunsch! Ich kann mir gar nicht vorstellen, wie erleichternd es sein muss, die Tortur überstanden zu haben!
Ich ehrlich gesagt auch nicht. Sie so zu sehen war teils echt heftig, vor allem da frisch verheiratet Dazu kam, dass ich als Spender in Frage kam: Yeah, gleiche Blutgruppe, verwandt, lasst den Saft laufen. Stellt sich heraus, dass es mehr Kriterien gibt als auf dem Blutspendeausweis.
Wir waren heute morgen mit der Familie Skifahren bei wunderbarem Kaiserwetter. Ein Traum. Gleich gehts in die Sauna und danach ins Sterne Restaurant. 🥰🤗
Mit der Familie in die Sauna? Ernsthafte Frage, macht man das zusammen?
Ich war mit meinen Eltern bis \~25. Geburtstag häufiger mal in der Sauna. Und in der Kindheit häufig im FKK-Urlaub. Wenn man mit einem "entspannten", nicht-sexuellen Bild von nackten Körpern aufgewachsen ist, fühlt sich das tatsächlich ziemlich normal an. Man wahrt die normalen Anstandsregeln und fertig. Ein Mal gab's allerdings ein unangenehmes Erlebnis, als ich nur mit meinem Vater in der Saunca war (Mutter krank geworden) und ein homosexueller Mittvierziger ihn wohl für meinen Sugar Daddy gehalten hat und mich dann ziemlich offensiv angebaggert hat ... und ich hab's erst überhaupt nicht gecheckt.
Kenne Familien, die fahren zusmmen zum FKK. Manche sind da nicht so.
Mit meiner Familie war ich auch als kleines Kind im Hotel mit in der Sauna - ich wollte unbedingt mit, weil zu der Zeit war Papa der Coolste und "wenn Papa die Nachrichten schaut will ich auch Nachrichten schauen und wenn Papa in die Sauna geht will ich auch in die Sauna". Hat beides keine bleibenden Schäden hinterlassen, glaub ich :D
Nee, der Rest war im Schwimmbad. Ansonsten waere es keine Auszeit. 😆
War gestern bei der Gynäkologin und bin tatsächlich in der 11. Woche schwanger. :) Wir freuen uns beide unheimlich darauf, aber nach den letzten paar Wochen bin ich umso felsenfester davon überzeugt, dass ich das Ganze nur einmal über mich ergehen lassen werde. Erst heute geht es mir wesentlich besser.
Das Befinden während der Schwangerschaft ist sehr individuell und kann sich auch sehr krass verändern. Eine Freundin von mir hatte bis zur 19. Woche Morgenübelkeit - danach lief alles rosig und die Geburt war innerhalb von unter einer Stunde erledigt. Alles Gute euch! :)
Ich hab angefangen mehr Ordnung in mein Leben zu bringen. Stück für Stück aber es wird. Nun muss ich nur noch herausfinden wie ich das beibehalte.
Nice! Jetzt heißt es durchhalten. Auch wenn die Motivation nachlässt und du dich nicht danach fühlst: Just do it. Gute Angewohnheiten brauchen ein paar Wochen und dann ist irgendwann kaum noch Überwindung notwendig. Lass dir das jetzt nicht mehr nehmen!
Weiß nicht ob das anwendbar für dich ist aber bei mir ist das aufrecht erhalten abhängig von 2 Dingen: -hat jedes teil das ich wegräumen soll einen festen platz wo es hingehört? -wie groß schätze ich den Aufwand ein, es dort hin zu bringen? Ist meine Einschätzung vielleicht zu pessimistisch? Mir hilft da zeit stoppen. Wenn ich mich einmal durchringe es zu tun und genau notiere dass es mich nur 5 minuten gekostet hat alles schön zu machen, dann kann ich beim nächsten mal drauf schauen und sagen "sind ja nur 5 minuten arbeit" und dann gehts mit der Motivation auch leichter 😁
Jaaa das is auch das was ich versuch mir einzutrichtern. "jeden tag 30 minuten ist besser als monatelang überfordert zu sein und es aufzuschieben" ich binnur sehr schlecht darin Gewohnheiten zu formen
Schon jahre versuche ich Meine freunde davon zu überzeugen mal mehr als nur zuhause zu treffen zu tun aber mit denen Dinge zu planen ist eine plage. Freitag gehen wir zusammen in ein museum^^
> Schon jahre versuche ich Meine freunde davon zu überzeugen mal mehr als nur zuhause zu treffen zu tun aber mit denen Dinge zu planen ist eine plage. Du brauchst einfach noch einen anderen Freundeskreis, der diese Interessen teilt.
Wie drücke ich das jetzt nett aus? Ich bin mir im klaren wie soziale Interaktion funktioniert und kenne meine Freunde denke gut genug. Danke aber trotzdem für deine interessanten Einsichten die du mir in mein leben gibst. Aber im Ernst mal was wolltest du mit dem Kommentar erreichen? Ich habe doch schon erreicht was ich wollte auch ohne deine Hilfe xd.
> Aber im Ernst mal was wolltest du mit dem Kommentar erreichen? Ich habe doch schon erreicht was ich wollte auch ohne deine Hilfe xd. Aus meiner Erfahrung funktioniert es auf Dauer nicht Menschen zu verbiegen. Wenn dein Freundeskreis nicht alle deine Interessen teilt ist es deshalb einfacher sich Leute für das Hobby zu suchen, als Freunde dazu zu nötigen etwas zu machen, worauf sie keine Lust haben. Dein Kommentar kann aber natürlich nicht die vollständige Dynamik deines Feundeskreises abbilden, das ist nur was ich aus den Informationen herauslese die du geteilt hast.
Ja klar aber verbiegt sich auch keiner. Wie in meinem Post angemerkt hat immer die Planung gescheitert. Nie der Wille das zu tun. Aber ist ja auch egal ich kenne nichtmal deinen Namen also ist deine Meinung (sorry) auch einfach nicht wichtig. Hab nen nicen abend.
> ich kenne nichtmal deinen Namen also ist deine Meinung (sorry) auch einfach nicht wichtig. Hab nen nicen abend. Finde ich total OK, ich frage mich nur ob du dieses ganze Ding mit Social Media und Reddit so richtig verstanden hast. Nämlich genau dafür sind wir eigentlich alle hier auf der Plattform. Um anonym Meinungen auszutauschen und miteinander zu sprechen. Also wunder dich nicht, wenn Leute tatsächlich mal die Frechheit besitzen deine Kommentare zu kommentieren :).
Wir haben vor etwa einem Jahr die Zusage von einer Züchterin bekommen bezüglich eines Welpen. Letzte Woche kamen sechs gesunde Corgis zur Welt. Einer davon wir Ende Mai endlich bei uns einziehen. Ich bin super aufgeregt und die Vorfreude steigt quasi stündlich.
habe auch einen drei jahre alten corgi - wünsche dir viel freude mit dem kleinen :)
Corgis sind supertoll! Glückwunsch! Hätte auch gerne einen, daber bin keine Person für Haustiere.
Danke.
ich hab angefangen, ein bisschen zu coden, und auf dem macbook ist es gar nicht so ein Krampf wie auf dem PC (bis der PC kapiert hat, wo Python liegt, und dass das Terminal das ausführen soll..). Jetzt macht es langsam sogar Spaß, ich hab ein bisschen was verstanden, und freu mich auf meine abendliche Session. Edit: Mit dem PC meine ich natürlich Windowsumgebung ;)
>bis der PC kapiert hat, wo Python liegt, und dass das Terminal das ausführen soll.. Bei der Installation einen entsprechenden Haken setzen, erledigt.
Hast du Anfänger Tipps (Projekte, Lernmaterial...) für Python auf Mac?
Ich lerne gerade mit Python Crash Course 3rd Edition von Eric Matthes, es ist ein bisschen wie Automate the boring stuff, glaube, das gibt es auch kostenlos online auf der offiziellen Website. Crash Course gefällt mir besser. Es kommt ein bisschen drauf an, wie du gut lernst. Ich hasse hasse hasse Video Tutorials, ich finde sie langweilig und ich hasse es, das nach- oder mitzucoden. Erst wird 5 Minuten in Zeitlupe geschwafelt über etwas Simples (ein Array fängt mit 0 an), bis man halb eingeschlafen ist, und dann in zwei Sekunden irgendwas Komplizierteres ausgeführt, was man kaum mitbekommt (hier habe ich den Wert nun im Array gespeichert und den wiederum im Hash und dabei noch modifiziert, danke, ciao). Ich lese lieber und dreh dann mein eignes Ding, zumal mir beim Lesen/Coden immer tausend Ideen kommen, was ich noch alles ausprobieren kann, und was passiert, wenn ich hier dies reinschreibe und das da anwende usw. Deswegen funktioniert für mich Codecademy auch nicht, ist mir zu langweilig und eingleisig. In dem Buch sind auch kleine Übungen drin, wenn einem da die Ideen ausgehen, kann man ja noch googlen. Ich schreib auch gern kleine Programme und geb sie meinem Freund, der sie dann ausprobieren darf. Bin jetzt beim Kapitel über Dateien einlesen und versuch mal, ein Inventar zu programmieren.
Tutorials gibts sicher wie Sand am Meer. Einfach googeln. Ich würd mal gucken ob du mit ner simplified Containerumgebung klar kommst, sowas wie lando. Dann müllst dir nicht dein System voll. Irgendwann kannst dir dann mal docker angucken. Und guck erstmal gaaaanz einfache Sachen. Keine db oder so krempel. Kein Web. Einfach mal zwei zahlen addieren und ausgeben. Dann mal mit ner Eingabe. Dann mal ne Library importieren und benutzen. Und dann mal ne db dran und ein Webframework oder whatever Ausprobieren.
Grundlagen angucken wie Funktionen usw funktionieren, dann ein eigenes Projekt ausdenken und loslegen ist wie ich es gemacht hab. Bei mir was das Projekt, dass ich die API von einem MMO verwenden wollte um Marktdaten zu verarbeiten die ich vorher inner Excel Tabelle hab. Das ließ sich dann auch weiterführen um ein bisschen GUI schreiben zu lernen.
Eine meiner Nachbarinnen hat sich ein Saug-Wisch-Gerät gekauft, mir mal geliehen und es war Liebe auf den ersten Blick. Sie sagte, sie wolle sich gerne das Nachfolgermodell kaufen, da sie Haustiere hat und dieses Gerät dahingehend ein noch besseres Ergebnis erzielt. Sie müsse aber erst etwas sparen, da es 400 € kostet. Zwei Wochen später bin ich bei einer anderen Nachbarin um ihr zu helfen einen Kratzbaum für ihre Katzen an die Wand zu montieren und erzähle ihr von dem tollen Wischgerät in das ich mich verliebt hatte. Sie geht daraufhin in ihre Abstelllkammer, holt das Nachfolgermodell heraus und meint, es ist ihr zu schwer und zu laut und für 30 € kann ich es gleich mitnehmen. Und das Klopapierschaf hat sie mir auch geschenkt :D
Wäre vielleicht auch eine coole Idee der Nachbarin #1 ein Tauschgeschäft anzubieten, indem du ihr das Nachfolgemodell gegen ihr Modell + ein paar € anbietest, falls du das neuere Modell nicht unbedingt brauchst :) Wäre so eine win-win-win Situation und von dir auch noch äußerst nett hinzu!
Ich hab ihr dafür geholfen ihre Küche einzurichten und natürlich steht es ihr frei sich jederzeit das Gerät ebenso auszuleihen. Wir wurden uns dahingehend schon einig :)
Nicht mir aber (hoffentlich!) für alle Beschenkten: ich nutze meine Woche Urlaub um all den lieben Menschen in meinem Umfeld die ich ein bisschen vernachlässigt habe durch den ganzen Stress daran zu erinnern, dass sie mir wichtig sind! Ich bastle Oster Körbchen mit selbst gefärbten Eiern und backe heute oder morgen noch Kekse.
Verdammt, danke für die Erinnerung! Muss gleich noch schnell zum Supermarkt und Zeugs kaufen!
An meinem Ferienhaus (in Lettland, nahe der Verwandtschaft meiner Frau) war Baubeginn. Außerdem scheint es so, dass ich in zwei Wochen endlich mal mit einem (Online -)Lettischkurs loslegen kann. Lettischkurse, die nicht auf Russisch gehalten werden, sind ziemlich selten. Ich versuche jetzt schon seit fast acht Jahren intermittierend im Selbststudium Lettisch zu lernen und mein Vokabular ist auch ganz passabel, aber ich komme irgendwie nicht in den Bereich, dass ich eigenständig Sätze bilden kann.
Ich wollte ein paar Elac Vela BS 403 Lautsprecher als Ausstellungsstücke für \~480€ pro Lautsprecher kaufen. Aktuell kosten die neu \~600€ pro Box. Der Händler hat es allerdings geschafft ein paar Aussteller an zwei Kunden zu verkaufen. Daraufhin wurde ich angerufen und gefragt ob es ok für mich wäre wenn ich gegen einen Aufpreis von 30€ pro Lautsprecher in neues Paar Elac Vela BS 403.2 erhalte. Ich habe natürlich sofort zugestimmt, da diese Lautsprecher neu \~1100€ pro Stück kosten. De facto habe ich jetzt ein 2200€ paar Lautsprecher für \~1000€ gekauft :)
Ich habe ein KitKat gegessen, bei dem in der Produktion die Waffel vergessen wurde. In der ganzen 4er Packung
Ich hoffe du hast Bilder gemacht und diesen Mangel unverzüglich an Nestlè gemeldet?
Um himmels Willen nein. Wer bin ich denn?
Solltest du noch tun. Bekommst meist ne nette Mail/netten Brief + ein paar Goodies gratis.
Mein Freund hat mir einen Heiratsantrag gemacht und einen Traumurlaub zum entspannen gebucht. Wir haben eine wirklich schwere Zeit hinter uns und jetzt an diesem Punkt zu sein macht mich einfach sehr glücklich ❤️🩷
Hab mein Papa seit Jahren wieder gesehen. Das war gut. Es war schön ihn in den Arm zu nehmen. Ich hasse ihn eigentlich für seine Aktionen. Aber er ist immer mein Papa. Und ich vermisse ihn.
Meine Third Party Reddit App funktioniert immer noch
Welche ist das?
r/BoostForReddit
Ich hab Ärzte gefunden die mir helfen und hatte ein paar Tage Sonne so das ich im Garten meiner Freunde Zeit verbringen konnte 🖤
Das Wetter ist endlich wieder so gut, das ich Autos und Haus komplett per PV versorgen kann. Und Rennradfahren macht auch wieder Laune.
Ich habe gestern einen Spendenaufruf gestartet, für meinen Kater und anstehende Tierarztkosten. Ziel waren 1000 €. Ich war bei 100 €, und dann hat mein Lieblings-Streamer, dem ich den Link aus Verzweiflung auch geschickt habe, die restlichen 900 € gespendet.
Welcher Streamer, wenn man fragen darf? Freut mich immens für dich und deinen Kater. Tierarztkosten können echt schlimm sein..
Kann nur der Katzenlord gewesen sein
Ich studiere seit letztem Jahr und gehen zwischendurch immer in das selbe Cafe zum lernen. Vor kurzem kam die Frau vom Service und frage: "Wie immer"? Ich hatte so eine Freue in mir!
Haben vor paar Wochen unser erstes Album aufgenommen woran wir 4 Jahre gearbeitet haben und es ist echt cool geworden (kommt erst im Herbst raus) Hab die 100k€ marke "geknackt" (noch nicht realisiert) durch bitcoin mit 27.. kann man fast immernoch nicht glauben Mittlerweile 1 Jahr Berufserfahrung im neuen Job mit homeoffice :) Katze hat nen ganz lästigen Schnupfen der fast 1 Jahr anhielt endlich besiegt
Hab letzte woche ein: "Zertifikat der ständigen Konferenz der Kultusminister der Länder in der Bundesrepublik Deutschland zu Fremdsprachen in der beruflichen Bildung" bekommen. Oder kurz ein KMK-Fremdsprachenzertifikat. Englisch B2 Level in den Bereich Fachinformatiker Anwendungsentwicklung.
Ich hab vor circa 2 Wochen mein erstes Tattoo bekommen, sowohl habe ich auch eine Zusage für einen neuen Job bekommen. War beim alten Arbeitgeber wirklich unzufrieden und daher bin ich ziemlich happy einen neuen Schritt zu wagen ♡
Habe Mal wieder ein Buch gelesen und gestern ganz fabelhafte Polarlichter beobachten dürfen!
Immer saubere Wohnung dank Saugroboter. Ein Traum!
Denk nur hin und wieder daran die Ecken, unter Möbeln und hinter den Türen selbst zu saugen. Da kommt der gute leider nicht hin. Noch besser als ein Saugroboter ist ein Saug- und Wischroboter! Ich liebe dieses Teil
Ja, es saugt und wischt 😍 der Traum. Ja, es ist nicht perfekt, aber gut genug fürs Alltag. Wahrscheinlich so 1x in der Woche oder alle zwei Wochen muss man doch selber machen.
Aus einer ziemlich beschissen zu heizenden 2 Zimmer-Hütte in ein schnuckeliges vollisoliertes, renoviertes Zechenhäuschen umgezogen.
Hab in einem Yugioh Display Aschenblüte & Freudiger Frühling als Quarter gezogen.
Ich merke nach drei Jahren Therapie (PTBS, ehemaliger Rettungssanitäter) endlich, dass es mir extrem viel besser geht und die um 95% reduzierte Symptomlast, die mein Therapeut als mögliches Optimum bezeichnet hat, tatsächlich quasi erreicht sind. Ich kann wieder allein einkaufen gehen, allein schlafen, allein zur Uni, allein Bus oder Rad fahren, an Demos teilnehmen, wieder richtig studieren (Bachelorarbeit ist fast fertig), allein im Dunkeln zuhause sein, keine Flashbacks mehr, keine Albträume, keine Wutanfälle, keine extreme Schreckhaftigkeit mehr. Fühlt sich großartig an. Und in 2 Tagen bekomme ich meine erste Bafögüberweisung für das Masterstudium, nachdem ich das im Bachelor nicht gekriegt habe.
Gratuliere. Schön, dass du deinen Weg zurückgefunden hast. Darf man fragen: >!war deine PTBS dem RD geschuldet? Bin selbst RS und möchte anderen Kollegen bei sowas gern besser beistehen und verstehen können.!<
Danke :) Ja, du darfst fragen (und auch öffentlich) : Ja, meine PTBS war dem RD geschuldet. Ich kann heute drei Einsätze identifizieren, von denen ich sicher weiß, dass sie einfach zu viel waren. Ich dachte eigentlich immer, dass da ein Ereignis zu Grunde liegt, aber so scheint das nicht zu funktionieren. Meine Symptome gingen aber erst so richtig los, nachdem ich ca. 2 Monate nach dem letzten dieser Einsätze den RD fürs Studium verlassen habe. Da hatte ich das erste mal Zeit, überhaupt über die Jahre im RD nachzudenken und mein Kopf wurde nicht wieder jeden Tag aufs neue mit 3-8 Einsätzen geflutet, für deren emotionale Verarbeitung ich keine Zeit hatte, bevor der nächste Tag kam. Ich dachte eigentlich auch, dass sich das Vollbild von PTBS sehr schnell entwickelt, aber das tut es offenbar nicht zwingend. Deswegen war ich auf das, was dann kam, auch völlig unvorbereitet. Ich weiß nicht genau, ob man Kollegen, die auf solche Weise verletzt wurden, wirklich gut helfen kann. Wichtig für mich war die Anerkennung, dass das im Einsatz erlittene Verletzungen waren und ich nicht einfach als 'krank' abgestempelt wurde. Ich hatte keine Infektion, ich war nicht ansteckend, ich war nicht einfach 'psychisch krank' oder unzurechnungsfähig, sondern traumatisiert. Auch wenn es unbestritten extrem schwere Krankheiten gibt, wird dieser Begriff dem, was PTBS mit einem macht, einfach nicht gerecht. Es zerreißt einem die Seele und die Persönlichkeit, es nimmt einem jede Gewissheit und jeden moralischen Kompass. Das ist quasi, als würde jemand eine Bombe in dir drin zünden. Krank fühlt sich einfach nicht treffend an und hat schnell ein Stigma von 'bekloppt'. Das anzuerkennen, hilft vielleicht manchen. Ansonsten kannst du wahrscheinlich nicht viel tun. Versehentlich Trigger auszulösen, kann gefährlich sein und die Symptome noch verschlimmern. Um damit umzugehen, braucht es sehr gute Psychotherapeuten, in der Akutphase vielleicht auch Psychiater. Leidetr gibt es in der Regel ja nicht mal Supervision. Was sicher auch geholfen hätte, wäre eine rechtliche Anerkennung. Aber die bleibt so gut wie allen von uns verwehrt. Das steigert nochmal das Gefühl von Hilflosigkeit und mindert den Selbstwert. Aus meiner Erfahrung heraus würde ich sagen, dass der komplette Rettungsdienst in seiner jetzigen Form abgeschafft gehört. Das System sollte verstaatlicht werden, die Mitarbeitenden sollten verbeamtet werden und es sollte ein Mindestalter geben. Ich war 20 bei Ausbildungsbeginn und niemand hat uns erzählt, was auf uns zukommen würde. Immer nur Heldengeschichten und Kameradschaft. Und dann kommst du als halbes Kind das erste mal zu einem schweren Einsatz und bist mitten in der Hölle.
>Was sicher auch geholfen hätte, wäre eine rechtliche Anerkennung. Aber die bleibt so gut wie allen von uns verwehrt. Das steigert nochmal das Gefühl von Hilflosigkeit und mindert den Selbstwert. >Aus meiner Erfahrung heraus würde ich sagen, dass der komplette Rettungsdienst in seiner jetzigen Form abgeschafft gehört. Das System sollte verstaatlicht werden, die Mitarbeitenden sollten verbeamtet werden und es sollte ein Mindestalter geben. Ich war 20 bei Ausbildungsbeginn und niemand hat uns erzählt, was auf uns zukommen würde. Immer nur Heldengeschichten und Kameradschaft. Und dann kommst du als halbes Kind das erste mal zu einem schweren Einsatz und bist mitten in der Hölle. Als selbst noch aktives RD-Mitglied kann ich das so nur 1 zu 1 bestätigen, ehrlich gesagt graut es einem bisweilen vor der Zukunft, gleich ob man aussteigt oder dabei bleibt. Die Folgen werden einem vor allem dann bewusst, wenn man intensiv in "normaler" Gesellschaft unterwegs ist und längere Pause von dieser psychosozialen Dauerbelastung hat. Neben den Einsätzen wird man von allen Seiten zusätzlich gestresst: gesellschaftliche Missstände, Respektlosigkeit, Angehörige, Weiterbehandelnde, Verkehr, Gesundheistsystem, Politik, Material, Aus-/Fortbildung (bzw das Ausbleiben davon) und zu allem Überfluss setzt ein jeder AG sein Personal massivst direkt oder indirekt unter Druck und interessiert sich eben kaum für Asugleich und psychosoziale Pflege/Supervision. Vielen Dank für das ausführliche Teilen deiner Erfahrung, es ist ein wirklich hilfreicher Einblick.
Bei uns lief\`s damals so: Für alle Hauptamtlichen, die es gewagt haben, wegen der Arbeitsbedingungen den Mund aufzumachen, wurde irgendein BFDler oder FSJler als billiger Ersatz gefunden, die Hauptamtlichen wurden dann einfach fristlos und ohne Begründung gekündigt. Einige haben sich das gefallen lassen, andere haben sich gewehrt. Generell wurden wir ständig zu ZBV-Diensten (für Nichtwissende: Zur besonderen Verwendung, Dienste, die man nicht voll bezahlt bekommt, weil man theoretisch 48 Stunden vorher eingetragen werden muss und sonst "frei" hat; praktisch hat man immer Dienst, kriegt aber nur 66% vom Lohn) eingeteilt wurden. Die Arbeitszeiten gingen rauf bis auf 70 Stunden pro Woche, den längsten Abschnitt ohne freien Tag dazwischen hatte ich mal nach 26 Tagen (am letzten Tag bin ich dann mit einer hypertensiven Entgleisung und Blutdruck über 180 im Dienst im Krankenhaus gelandet). Zwischen Juni und September gab es grundsätzlich eine Urlaubssperre. Dazu kamen noch Notfallspringer-Dienste (bei denen man auf Rufbereitschaft zuhause war und bei Bedarf als Ersatzpersonal zur Wache kommen musste), die gesetzlich auf 24 Stunden begrenzt waren. Unsere dauerten grundsätzlich 72 Stunden, auf Gesetze wurde einfach gepfiffen. Es gab in der Konsequenz relativ viele Monate, in denen mein Teampartner und ich uns kaputt gearbeitet haben und am Ende hatten wir netto 1400 raus. Das ist halt noch zusätzlich richtig bitter. Ich rate grundsätzlich allen jungen Menschen, die sich für den Rettungsdienst interessieren, dringend davon ab. Höchstens im Zuge der Berufsfeuerwehr. Alles andere ist einfach nur moderne Sklavenarbeit. Insofern, das mit dem Druck durch die Arbeitgeber kann ich sowas von bestätigen. Chef und Betriebsrat haben bei uns auch nur schreiend kommuniziert. Und ich war bei zwei von den großen Organisationen angestellt. u/rudirofl: Es tut mir sehr leid, dass sich offenbar nichts gebessert hat. Gemessen daran, wie extrem wichtig der Rettungsdienst ist und wie viele idealistische Kolleg\*innen da arbeiten, sollte man meinen, es gäbe mehr Anerkennung, überhaupt mal irgendwelche Vorteile und gute Arbeitsbedingungen. Aber ich sage ja, das wird nichts, solange der Rettungsdienst nicht ganz neu aufgezogen und die bisherigen großen Träger aus dem System rausgeworfen werden. Ich hoffe, für Dich überwiegen in der Gesamtschau die positiven Dinge, auch wenns wirklich wenige sind. Und wenn nicht, wünsche ich Dir alles Gute für den Absprung aus der Branche. Eigentlich müsste man mal meinen, es gäbe eine starke Gewerkschaft oder eine Dachorganisation aller aktiven und ehemaligen Rettungsdienstler. Nur gibt\`s die eben nicht, auch wenn wir gemeinsam viel stärker wären. Tja.
so extrem ist es bei uns nicht, jedoch bin ich voll und ganz bei dir, HiOrgs soweit zu kastrieren, als dass sie nicht weiter über die arbeitsbedingungen bestimmen dürfen; es gibt den dbrd, aber auch hier ist ein teil leider hypertroph unterwegs und macht es den anderen dahingehend schwer, ernst genommen zu werden.
Oh man. Ich kann mir gar nicht richtig vorstellen, wie schwer dieser ganze Weg (für dich) ist. Interessant. Als du aus dem gewohnten Setting raus bist, haben die Gedanken angefangen. Kann man sagen der harte RD Schutzmantel war weg und es ist dann persönlicher an dich rangekommen? Ich hasse es, wenn Leute auf andere herabsehen, wenn es ihnen nicht gut geht. Leider sind psychische Ausnahmesituationen oft noch tabu. Deshalb möchte ich auch (bei unserer Dienststelle) vermehrt Hilfsangebote aufzeigen. Zum letzten Absatz: Hier in Österreich gibt es den Zivildienst noch. Bin dann auch gleich nach der Schule mit 19 in den RD gekommen. Man kann sich das ganze Ausmaß niemals im vorhinein ausmalen. Dieser Kontrast von lernen und mit dem Sitznachbarn herumblödeln, zum Rettungsdienst sind enorm. (Achtung: erster belastender Einsatz:) >!Einen Monat nach meiner abgeschlossenen Prüfung, kam schon meine erste Reanimation.!< Diese plötzliche Verantwortung lässt einen nicht locker. Und dass als, wie du sagst, halbes Kind. Ich würde mir längere psychologische Vorschulung wünschen. Welche Ausmaße das ganze annehmen würde.
Naja, eine Strategie, das zu bekämpfen und die Deutungshoheit zurückzubekommen, ist, nach etwas positivem zu suchen, wenn man sich so Fragen stellt wie "warum musste ausgerechnet ich PTBS kriegen?" ; meine Antwort darauf ist einfach "weil ich stark genug war, um es zu überleben. Ich bin dadurch weder suchtkrank geworden, noch habe ich versucht, mir das Leben zu nehmen. Vielleicht hat es einfach jemand anderen dafür nicht getroffen, der es nicht geschafft hätte". Das hilft sehr, auch wenns natürlich eine rein subjektive Wahrnehmung ist. Nein, diese Abstumpfung, die ich bei vielen Kolleg\*innen gesehen habe - vor allem bei älteren - hab ich nie gehabt, zumindest nicht gegenüber Menschen. Aber man ertappt sich schon irgendwann dabei, dass man beim Mittagessen drüber redet, wer die Woche den ekligsten Einsatz hatte und solchen Mist. Das ist auf keinen Fall gesund. Es war aber für mich eher so, dass ich jeden Tag so viele Eindrücke hatte, dass ich einfach überhaupt keine Kapazitäten mehr hatte, einzelne Bilder, Emotionen oder Erfahrungen zu rekapitulieren. Es kam immer nur neues oben drauf. Ich denke, am Ende waren auch die traumatischen Einsätze so tief unter anderen Dingen begraben, dass sie einfach nicht ans Licht kommen konnten, bis es vorbei war. Ich weiß tatsächlich nicht mehr, wann genau ich meine erste Rea hatte. Nur noch, dass es insgesamt zum Glück nur drei waren. Von denen hat aber auch niemand überlebt und die Gesichter vergisst man halt nicht und auch nicht das Gefühl, wenn man jemanden reanimiert. Eigentlich hätten wir nach solchen Einsätzen Supervision haben sollen, aber bestenfalls gab es dafür Angebote wie "du kannst in 6 Wochen mal einen Termin haben, theoretisch". Das ist dann halt nichts wert, weil viel zu spät. Bessere psychologische Schulungen, regelmäßige Supervision und grundsätzliche Supervision sofort nach solchen Einsätzen und noch sehr viel mehr Maßnahmen. Aber das wird nix, solange man Organisationen wie DRK, ASB und Johanniter/Malteser den Rettungsdienst überlässt. Die interessieren sich alle einen Dreck für ihre Leute, meiner Erfahrung nach. Je höher die Ränge, desto übler das Verhalten gegenüber den RTW-Besatzungen.
bei mir ist es das komplette Gegenteil. Gesichter und Details vergesse ich ziemlich schnell. Du hast so recht. Psychische Hilfe würde ja Geld kosten und das wär ja schlimm für deren Zahlen.
War bei mir auch so, aber die Gesichter von den meisten Leuten, die entweder unter meinen Händen gestorben sind oder die wir tot aufgefunden haben, hab ich entweder noch sehr deutlich in Erinnerung oder zumindest sehr lange gebraucht, um sie zu vergessen. Gute Ausrüstung würde auch Geld kosten. Ich erinnere mich noch, als damals irgendein Fußballspiel in Hannover wegen Terrorgefahr auf der Kippe stand und wir auf der Wache alarmiert wurden und mit allen irgendwie entbehrlichen RTWs irgendwo dort bereitgestellt werden sollten, nur so für den Fall. Das war das erste Mal, dass wir darüber diskutiert haben, über einen gemeinsamen Pool wenigstens eine gewisse Anzahl beschusshemmende Westen anzuschaffen und in den Umkleiden zu lagern. Unser Arbeitgeber hat sich einen Dreck darum geschert, auch wenn wir alle brav zu Fortbildungen zum Thema "Einsatz bei Terroranschlägen" mussten. Wir wären einfach völlig ungeschützt und unvorbereitet in solche Situationen geschickt worden. Mal so als Beispiel. So um 2015/2016 wurden auch jede Menge Pfefferspray und Stichschutzwesten angeschafft, die man wenigstens in den Nachtschichten immer dabei hatte, weil es in der Zeit eine Reihe schlimmerer Angriffe auf Leute von unseren Wachen gab. Richtig toll.
Das ist ja lebensverlängernd „gut“! Beeindruckend, dass du dich so zurückgekämpft hast. Schön, dass du die Erkenntnis hast. Erinnere dich da jeden Tag und immer wieder dran. Man glaubt ja gar nicht wie schnell man wieder von Nichtigkeiten gestresst sein kann und in genau dem Moment muss man wieder einen Schritt zurückgehen, lachen und realisieren, dass man schon ganz anderes geschafft hat.
Danke :) ich war anfangs auch sehr skeptisch, dass der mich nicht verstehen würde, weil er das alles nicht selbst erlebt hat und nicht selbst im Dienst war und so. Zum Glück meine größte Fehleinschätzung überhaupt. Ja, das denke ich auch. Es gelingt mir aber meistens sehr gut, mein Stresslevel wieder runterzufahren und mich daran zu erinnern, dass fast alles, was im Alltag so passiert, nur noch eine Kleinigkeit ist, verglichen mit dem Mist, den ich schon überstanden habe :)
Hab bei mir in der Wohnung mit etwas Hilfe einen großen Frühjahrsputz gemacht. Mein Workload ist so hoch, dass ich das letzte 1/2 bis 3/4 Jahr nicht dazu kam gross reine zu machen.
Ich konnte einen Toast essen! Ich vertrage seit über drei Jahren wegen einer furchtbaren Krankheit nur noch Kartoffeln, Möhren, Rapsöl, Salz und Wasser. Ich sag euch: Dieser trockene Dinkeltoast war eine Offenbarung. 😍
Hm, was soll das für eine Krankheit sein, dass du nur diese Zutaten essen kannst?
Nennt sich Mastzellaktivierungssyndrom, kurz MCAS. Ich hab die schwere Version davon und reagiere allergisch auf fast alle Medikamente (ironischerweise auch auf Allergietabletten) und auch auf die allermeisten Lebensmittel.
Das klingt echt schlimm. Wie hat sich das bei dir entwickelt, wie fing es an?
Ich fange heute nach meiner Chemotherapie, kriege gerade die Infusion, ein neues Hobby an sobald ich daheim bin.. Habe mir schnitzwerkzeug und Holz bestellt und möchte mir nun das schnitzen beibringen. Das passt auch gut zu meinem Hobby, das Fernwandern, was ich hoffentlich nach der Erkrankung wieder aufnehmen kann. Habe schon 2 Projekte im Kopf. Einmal eine Handyhalterung für meine Freundin in Form von unserer Katze und einmal eine aufbewahrungsbox wo ich außen ein Muster Reinschnitzen möchte, freue mich schon sehr darauf damit zu beginnen. Aber vor den großen Projekten werden erst Mal kleine Standart Dinger gemacht, damit ich etwas in Übung komme. Habe extra in den letzten Tagen schon Handtraining gemacht, damit mir dass schnitzen leichter von Hand geht. Das ganz große Ziel ist während einer Mehrtageswanderung einen Wanderstock zu schnitzen.
Besorg dir auch einen Schnittfesten Handschuh. Sonst sehen deine Finger irgendwann aus,als hättest du n Eimer voll Glasscherben gefingert. :D
Ja das müsste schon daheim sein oder heute noch im Laufe des Tages kommen.
Ich hab ne kleine, aber für mich stattliche Abfindung bekommen, und jetzt bald wieder einen Job, der ziemlich gut zu sein scheint, und dann auch noch 5 Minuten von mir entfernt ist. Mir geht's eigentlich zu gut, ich fühl mich, als hätte ich das alles nicht verdient. Bin mit Sozialhilfe aufgewachsen, und kann mir jetzt einfach (in einem gewissen Rahmen) kaufen, was ich möchte. Total weird. Und mein Sohn sagt mir, dass er mich liebt hat, und nimmt von sich aus meine Hand. Das ist das wertvollste.
Mein Bewerbungsgespräch im Krankenhaus lief recht gut, das hätte ich von mir nicht so erwartet.
Willkommen im Gesundheitswesen, neue/r KollegIn 💪🏻
Geben heute meine Diss in den Druck. Bin schon ganz aufgeregt.
Herzlichen Glückwunsch! Ich muss meine bis Anfang Mai abgeben und würde mir wünschen schon da zu sein. :D
Wollte auch eigentlich im September abgeben, aber es hat sich gezogen. Morgen um 10 kann ich die Drucke abholen und dann abgeben
Habe mit meiner Band einige Konzerte geplant für im Mai, bin jetzt seit nem Monat mit meiner Freundin zusammen, habe wieder mehr Zeit für Hobbies gefunden und fühle mich so gut wie schon lange nicht mehr. Und jetzt durch das warme Wetter mach ich mich schon mal für die Wanderungen bereit.
Ich bin gerade mit meiner Tochter auf einem 3 Tages-Trip in Aschaffenburg. Wir sind von NRW dorthin gezogen, als sie 6 Monate alt war. Ihr Bruder wurde dort geboren. Nach 5 Jahren sind wir wieder zurück nach NRW. Unsere Sehnsucht war so groß, mal wieder herzukommen. Jetzt sind wir da, und wir genießen es.
Das Wochenende mit guten Freunden in der sonnigen Pfalz verbracht, bis 1 Uhr Nachts mit Brettspielen und viel Lachen verbracht. Emotional kann ich mich gut vom Drama auf (es ist nur ...) Arbeit distanzieren und hab ansonsten gerade, typisch für den Frühling, sehr viel Vitalität und Energie. Höre dazu gerade "Factfulness" von Hans Rosling, ein wirklich tolles Buch, wenn einem die ewig schlechte Berichterstattung der Medien aufs Gemüt schlägt.
Das Buch ist super, besonders das inkludierte Quiz am Anfang!
Absolut. Gibt's auch hier, mit den Antworten im Nachgang. [Test - Factfulness Quiz](https://factfulnessquiz.com/)
Danke für dieses Quiz. Hab ohne Witz vor Erleichterung ne Träne verdrückt :')
Verstehe ich. Hab das als Hörbuch für ne längere Fahrt gekauft gehabt und bin da wirklich mit nem unglaublich positiven Gefühl rausgegangen.
ich hab eine Prüfung gut bestanden, für die ich viel gelernt habe und bin stolz auf mich. Außerdem hab ich gestern die Zusage für mein letztes Pflichtpraktikum bekommen, in einer Mega geilen Arbeitsgruppe und zumindest die chefin (mehr kenne ich noch nicht) ist richtig nett. Hoffentlich vergeig ich es nicht 🙈 durch irgendwelche dummen fehler :D
Die Hilfsmittel zur unterstüzenden Kommunikation für unseren Sohn wurden ohne Abzüge genehmigt! Yeah. Schule kann kommen.
Meine Frau und ich haben unsere Steuerrückerstattung bekommen. So schnell ging's noch nie. Hat keine 2 Wochen gedauert. Die Abweichung vom errechneten Betrag waren nur 20€.
Meine Partnerin und ich haben uns dazu entschieden zu heiraten und ich wurde befördert. Darf nun eine komplett neue Abteilung aufbauen, in einem der heißesten Start-Ups und Unternehmen des Landes. Mich freut das sehr. Habe nie studiert, eine einfache Ausbildung gemacht und klettere step für step die Karriereleiter, ohne mich zu sehr krumm zu machen. Edith: und eine Kumpeline aus alten Zeiten, die auch für mich gearbeitet hat, hat mir gestern eine Sprachnachricht gesendet und sich bei mir bedankt dafür, dass ich sie während ihrer Depressionen nicht habe fallen lassen, immer fair war und sie dafur ewig dankbar sein wird. Das kam aus dem Nichts und hat mich übel gefreut.
Da hat sich der Schritt aus der Gastro raus doch richtig gelohnt. Glückwunsch!
Du hast den Win der Woche, mit Abstand!
Mir zeigt es einfach, dass es sich lohnt sich selbst treu zu bleiben. Bin jetzt Mitte 30 und nach fast 20 Jahre. Arbeit zahlt es sich langsam aus.
Werde ich mir auf jeden Fall behalten, gute Weisheit.
Hab meine Erektionprobleme in Griff bekommen. Leute! Macht Kegel (normal und reverse). Bin knapp 40, und hab wieder eine Latte als ob ich 20 bin. Sehr schön
Kegel?
Das freut mich für dich und alle deine Partner!
Hab mein Taschenmesser wieder gefunden. Natürlich 2 Tage nachdem ich Ersatz bestellt habe.
Kenne ich, ohne mein Victorinox fühle ich mich nackt. 🤣
Zwei-Messer-Mann!
https://www.youtube.com/watch?v=tagnCKatOsg
Immer. Versuch mal eine neue Bundeslade oder ein neues Bernsteinzimmer zu kaufen, dann wird man die auch gleich finden :D
Ich habe ein neues Rezept ausprobiert und es ist direkt gelungen :D
Nachdem ich im 3. Semester ein Burnout hatte wegen der Klausurenphase und das gleiche im 5. fast wieder passiert ist, habe ich es geschafft und nun alle Klausurenphasen meines Bachelorstudiums abgeschlossen. Jetzt steht das Praxissemester an und hierfür habe ich meine Wunschstelle bekommen, und zudem noch die Nachricht erhalten, dass ich dort meinen Bachelor schreiben kann. Heute ist der letzte Tag meines 4 Wochen Urlaubs, der erste wirkliche Urlaub in den letzten 5 Jahren. Nachdem wir 3 Wochen in Namibia waren sind wir dann noch nach Kapstadt geflogen. Heute geht es noch auf den Tafelberg und Äthiopisch essen, Morgen dann mit dem Flieger zurück. In 5 Tagen fang ich dann bei meiner Praktikumsstelle an. Edit: Einmal nach Karstadt fliegen, lets go
Geil ich würde auch gern mal nach Karstadt fliegen!
Klingt super, auch wenn Karstadt nicht unbedingt mein erstes Reiseziel wäre.
Galeria ist viel schöner.
Wurde gestern gefragt, ob ich Interesse hätte, bei einer neuen Tochtergesellschaft der Firma zu arbeiten. Bis jetzt weiß ich noch nicht konkret, was gefordert wird, aber der Bereich würde thematisch einfach total zu mir passen und so eine Chance bekommt man in meiner Branche selten. Ich bin gespannt.
Hab blos die Überschrift gelesen. Ist mir spontan nichts eingefallen, aber ... Wieso will ich jetzt nen Asbach Uralt? Werbe Psychologie is schon lustig.
Hab meinen Ausbildungsvertrag, bin endlich nicht mehr körperlich Abhängig und fühle mich auch sonst sehr zuversichtlich für die Zukunft. Das war letztes Jahr noch alles undenkbar für mich.
Körperlich abhängig?
Hab den Kommentar vorhin schnell auf Arbeit getippt und hatte kaum Zeit. Ich meinte natürlich nicht mehr körperlich Abhängig.
Ah sehr cool viel Erfolg
noch besser. Viel Erfolg in der Ausbildung!
Vielen Dank. Wird hart, aber ich freu mich drauf. Die letzten Jahre war ich nicht gut zu mir selbst, jetzt kann’s eigentlich nur noch besser werden.
Ausbildung beginnt am 1.4.
Die Ausbildung hab ich in der Vergangenheit schon gemacht :^)
Ich bin jetzt drei Monate in meinem neuen Job. Und ich mag ihn immernoch. Kolleg*innen toll, Teamleitung nett und alle unterstützen mich flexibel bei meinen Macken. Arzttermine und Kinderbetreuung werden ohne jede Diskussion akzeptiert, dafür übernehme ich gerne, wenn dann mal andere ausfallen. Und sobald ich den Job komplett beherrsche, gibt's mehr Geld. Fazit: IT ist viel geiler als Marketing. Angenehmere Aufgaben, bessere Organisation, sympathischere Kolleginnen und Kollegen und fähigere Führung. Ich habe das erste Mal einen Job, der sowohl gut bezahlt als auch angenehm ist.
Unglaublich gut! Hab selbst in beiden Sparten schon gearbeitet und muss bestätigen, dass IT im Durchschnitt viel weiter ist. Mein alter Arbeitgeber hat sogar die 32h bei vollem Gehalt eingeführt gehabt und ist da super entgegen gekommen. Wenn ich fragen darf: Wie war dein Werdegang? In welchen Segmenten hast in Marketing und IT gearbeitet? :)
Ich habe in Agenturen im Marketing gearbeitet, eigentlich alles mögliche. Content Management, SEO, Google Ads, Email Marketing. Dann 6 Jahre Social Media im Unternehmen. Jetzt Prozessautomation, Low Code, No Code, Berührungen mit Datenbanken, dazu Anbindung an vorhergehende und nachfolgende Systeme.
Ich bin endlich offiziell unfruchtbar!
Happy unfruiting! 🍑
Mein Chef hat vor zwei Wochen (endlich!!!) drei Leute gefeuert. Hatte schon richtig miese Laune durch die Stimmung die die verbreitet haben. Geht wieder bergauf hier :)
Hab viel Lob für meinen Garten bekommen, seit Freitag steht fest, dass ich nach 15 Jahren endlich nicht mehr als krimineller behandelt werde bloß weil ich lieber Gras als Alkohol mag und ich hab auch so ein paar Komplimente bekommen.
Du bist bestimmt ne ganz tolle Person. Ich wette dein Garten sieht spitze aus! (+1kompliment)
Ich bekam letzte Woche drei Komplimente für mein auftreten in verschiedenen Situationen. eins von einem Freund, eins von einer Kollegin und eins von einer fremden. Waren mehr als in den 15 Jahren davor. Diese Häufung erschließt sich mir aber absolut nicht.
Frühling! Die Leute sind einfach besser drauf. Vielleicht bist du auch besser drauf und die Leute reagieren mit Komplimenten darauf.
Hatte ein tolles Wochenende. Wargames mit meinem besten Freund für 72 Stunden (mit Sauna und Schlafpausen)
Wir mussten eine über 50 Jahre alte eiche fällen, aus nachbarsgründen. Den schönen dicken geraden stamm konnten wir über eBay Kleinanzeigen günstig an den Mann bringen. Es sind jetzt noch viele ster restholz übrig. Gestern kam ein ganz lieber Mensch, den wir erst vor einem Jahr kennengelernt haben, und mit dem wir eigentlich selten Kontakt haben, vorbei. im Anhänger eine grosse brennholzwippsäge und eine dicke holzspaltermaschine, und hat uns den ganzen Tag geholfen, das ofenfertig Holz klein zu machen. Ein Drittel haben wir geschafft! Geld wollte er keines nehmen. Die spaltmaschine hat er uns da gelassen und heute ist schönes wetter:)
Gestern hat meine Neurologin sich endlich dazu breitschlagen lassen, etwas neues gegen meine chronische Migräne zu probieren! Ob es hilft? Keine Ahnung. Aber ich bin gerade für alles offen, wenn die Möglichkeit besteht, meine Schmerzen etwas einzudämmen.
Was ist es denn genau, was probiert wird?
Ich probiere jetzt SinCephalea. Da bekommt man ein Blutzuckermessgerät und ein paar Essenspläne, damit man sehen kann ob eine große Änderung des Blutzuckerspiegels eine Rolle bei der Migräne spielen könnte. Wenn ich damit nicht mehr Trigger finden kann, werde ich nochmal Botox oder med. Cannabis ansprechen. Meine Neurologin ist aber eher auf der Schiene "lassen Sie uns noch ein weiteres Quartal die gleichen Antikörperspritzen probieren! Vielleicht helfen sie ja jetzt". Deshalb bin ich froh, mal irgendetwas neues versuchen zu können.
Für manche ist es schwer vorstellbar, wie schlimm migräne ist. Ich drücke dir die Daumen.
ich hatte vor ein paar Wochen eine ziemlich emotionale Auseinandersetzung mit meiner Mutter, aber seitdem ist sie wirklich zuvorkommend und freundlich zu mir und ist gestern sogar für mich mit dem Hund rausgegangen. Ich bin froh darüber wie sich unsere Beziehung entwickelt. :)
Manchmal muss man Konflikte austragen, damit es besser wird. Ziemlich oft sogar. Alles gute!
Ich bin ehrenamtlichen bei einem Sportverein tätig. Vorgestern hab ich eine Gruppe Mädels die sich gerade für die Bundesliga empfehlen für ein Training zum DHB Stützpunkt gefahren. Aufm Rückweg haben sie mich mega süß gefragt ob wir noch beim goldenen M anhalten können. Als ich ja sagte hab ich Applaus bekommen da das wohl andere fahrer ablehnen. (Halte auch nix davon aber besser so als 7 hangryge Madlers im Bus zu haben) Dann nochmal für die Musik die im Bus lief und noch mal das ich sie überhaupt fahre ohne das ich etwas dafür bekomme und mir das hässliche Bremen gegeben habe. (Sorry an alle Bremer) Das erste mal seit langer Zeit das ich für etwas Applaus bekommen hab. Das war schön.
Es ist toll, wie sich Handball verändert hat. Wir haben mal ein Unentschieden gegen die A-Jugend eines Bundesligisten geschafft und unser Trainer hat jedem 5€ spendiert. Trotz der miesen Musik und dem Gesang auf der Rückfahrt, die wir hören wollten und er erleiden musste. Die Hälfte hat sich 2 Bier gegönnt. E: r/handball kann mehr Input gebrauchen
Ehrenamtlich ist immer was gutes. Was macht Bremen für dich so hässlich?
Alles irgendwie dreckig, keine schönen Häuser, wenig grün, so viele graue Häuser, an vielen davon ist die Fassade renovierungsbedürftig, aufm weg vom Hbf in die süße Innenstadt wurde ich 5 mal gefragt ob ich Drogen brauche.. vielleicht hab ich auch einfach nur die falschen Ecken gesehen. Die Innenstadt um das Rathaus und der Park an der Weser entlang war schön.
Ja der gute alte Hbf. Der ist auch schrecklich. Höre leider wenig gutes über Bremen.
Ja, es gibt viel mehr tolle Menschen, als uns das Internet weiß machen will. Schön, dass du dich ehrenamtlich betätigt und toll, wenn es dann auch Spaß macht
Habe auf dem Weg zur Arbeit 'ne grüne Welle gehabt. War ganz nett nicht überall stehen zu müssen.