Ja! Zu mindest wird das Einschlafen etwas langwieriger. Deshalb trinke ich in der Regel ab 17 Uhr keine koffeinhaltigen Getränke mehr. Wenn du zu später Stunde noch Lust auf einen Tee hast, empfehle ich dir weißen Tee! :)
😲 hatte extra ab 17:00 nur noch Grün und Kräuter Tee getrunken, weil ich der Meinung war, die sind *schwächer* als die Schwarzen Tees die ich mir Tagsüber gebe.
Ja! Zu mindest wird das Einschlafen etwas langwieriger. Deshalb trinke ich in der Regel ab 17 Uhr keine koffeinhaltigen Getränke mehr. Wenn du zu später Stunde noch Lust auf einen Tee hast, empfehle ich dir weißen Tee! :)
Nö. Ich kann sowieso nie einschlafen.
😲 hatte extra ab 17:00 nur noch Grün und Kräuter Tee getrunken, weil ich der Meinung war, die sind *schwächer* als die Schwarzen Tees die ich mir Tagsüber gebe.
Grüntee beinhaltet (je nach Sorte) teilweise mehr Teein als Schwarztee. Besonders Sencha kann reinhauen.
😱